ʻO ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu no ka pohō kaumaha, he mea maʻamau a maʻalahi hoʻi no ko mākou kino, no ka mea,ʻaʻole ka hana maʻamau ka hana maʻamau, akā,ʻo ke kauʻana o kēlā'ōnaehana hemahema i hiki ai i ka waiwai kaulike. Me ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka poho kaumaha, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ke kō me ka "cholesterol" i loko o ke koko, e hoʻololi i ka'ōhumu a me ka hanuʻana , e hana i nā hana diuretic, e hoʻomau i ka hiʻona o ka hormonal. No kēia mea aʻoi aku.
E ho'ēmi i ka paʻakai a me ka makemake
ʻO ka nui o ke koko kokoʻaʻole e hoʻopau wale i ka pancreas, akā ua hoʻoikaika mauʻo ia iā mākou eʻai, a, aia ma keʻano maikaʻi. I mea e emi ai ke kiʻekiʻe o ke kō, e hoʻohana mākou i nā mea kanu e hoʻonui ana i ka pohō kaumaha a me ka hoʻomauʻana o ke kāpona'okaliko:
- nā kāmaʻa;
- lawaia;
- nā lau o blueberries;
- Ke kumu Burdock.
Kaumaha me ka cholesterol a me ka makemake
ʻO ka lapaʻau maikaʻi loa no ka paleʻana a me ka mālamaʻana i ke atherosclerosis, he stigmas kānana. Nā Stigmas e hoʻomaʻamaʻa pono i nā lāʻau no ka poho kaumaha a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana, he hana kāhea a me ka diuretic, e hoʻohaʻahaʻa i ka makemake a me ka metabolize metabolism.
Ka palekana mai nā meaʻino
ʻO ka manaʻole o ke kino i mua o nā meaʻino o kaʻai, ka mea e komo mau i loko o mākou iho, pili i ko mākou kaumaha. Ma waena o nā mea kanu no ka pohō kaumaha, e mālama pono i ka palekana i nā lāʻau liʻiliʻi wale nā wale wale nō i nā pua līkeke. Hoʻopi ke ahi, komo i loko o ka'ōpū, a hoʻouka i kona apo i ke esophagus. No laila, hoʻomaʻamaʻa ke alapili i ka mīkini metabolism, a ke hoʻohaʻahaʻa nei i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol.
Inā hoʻoholoʻoe e kākau i ka hōʻiliʻili pihaʻana o nā mea kanu me ka heleʻoleʻana i ke kauka, pono mākou e nānā pono i ka hōʻailona, no ka mea, hiki i nā lālā likeʻole ke hui pū kekahi me kekahi ma keʻano hopena -ʻo ka hoʻopauʻana a iʻole, ke hōʻeha i ka hopena.