Mālama: nā waiwai maikaʻi a me nā mea hōʻoki

ʻAʻole ia he mea pohihihi keʻano likeʻole nā ​​pōmaikaʻi o ka hānaiʻana no ka olakino - he antiviral, a he diuretic , a he tonic, a he mea hoʻoponoponoʻole. Ma waho o kēia mau mea a pau, he nui nāʻanoʻokoʻa o kēia mea kanu, mahalo i ka hoʻohanaʻana o kēia huahana i ka hopena maikaʻi o ke kino o ke kanaka. Eia naʻe, me nā mea waiwai a pau, he mau hōʻailona hoʻi ka palekana.

E noʻonoʻo i ka mea mua a me ka lua.

ʻO ka nani o nā mea kanu: nā mea maikaʻi

E noʻonoʻo i ka papa inoa o nā waiwai e hoʻolālā ai i ka hoʻonaniʻana me ka maikaʻi. ʻAʻole i ka mea kupaianaha, hiki i nā poʻe o'Asia ke haʻaheo no ke olakino maikaʻi loa: eia kā lākou huahana i kekahiʻano aiʻole kekahi ma ka papa kokoke i nā lā a pau. No laila, nā'āpana o ka hānai:

Ma keʻano kānalua, hiki i kekahi noi o ka hoʻokipa ma kekahi hihia ke hāʻawi i kekahi hopena koʻikoʻi. Eia kekahi,ʻo kona mau waiwai eʻae ai iāʻoe e hoʻonui i ka hanuʻana,ʻo ia kekahi o nāʻano koʻikoʻi nui eʻoluʻolu iāʻoe e hoʻohana i ka paleʻana i ka wā e lilo ai ke kaumaha.

Ke kumu o ka hoʻokipaʻana no ka pohō kaumaha: hōʻai'ē

E like me nāʻanoʻokoʻa he nui, ua loaʻa nā'āpana maʻi a me nā mea hōʻoki. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kekahi o nā hopena o ka hoʻohanaʻana o ia mea kanu he mea maikaʻiʻole ia no nā poʻe me kekahi mau maʻi.

Inā loaʻa iāʻoe kekahi maʻi a kūlana paha mai kēia papa inoa,ʻaʻoleʻoe eʻai i kaʻai:

Ināʻikeʻoe i kekahi hanaʻino ma ka hanaʻana o ka'ōpū a iʻole nā ​​mea'ē aʻe i loko, ponoʻoe e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka laweʻana i ka hōʻailona e wehewehe i kāuʻikeʻana aʻaʻole e hoʻonui i ke kūlana me keʻano "lāʻau ola".

E mālama pono i kou olakino: uaʻike lōʻihiʻia heʻaʻohe hoʻokahi olahana laulā e kūpono i nā kānaka a pau. Malia paha,ʻaʻole wale kāu kohoʻana, a loaʻaʻoe i kahi kumu noʻoe iho.

Nā hopena a me ka hānai

I nā hihia maʻamau loa, hiki i ka hānai ke hāʻawi i nā hopenaʻaoʻao. ʻO ka mea maʻamau, hiki kēia ke hoʻohana pinepineʻia eʻoe a nui, aiʻole inā he mau hōʻai'ē kekahi. A iʻole - he lālā lōʻihi kēia, e hala koke ana. I ka wā wale nō, e hoʻohaʻahaʻa iho i ka hopena ināʻikeʻoe i kēlā mau kūmole i loko o kou kino:

Inā pauʻole nā ​​hopenaʻaoʻao, ponoʻoe e nīnau i ke kauka aiʻole e ho'ōki i ka laweʻana i kaʻai. Ma keʻano, he nui nāʻano'ē aʻe e kōkua iāʻoe e kōkua i nā pilikia likeʻole, ināʻaʻole kēiaʻano hana a kou kino. E hoʻolohe iāʻoe iho, ae pololei loa kāu ola.