I kēia lā, heʻokoʻa i nā ala maʻalahi a me ke hoʻomaopopo i ka liloʻana i ka kaumaha,ʻo ka meaʻai pono a me ka hoʻolālā, he nui ka poʻe e nānā hou. Aia ma waena o lākou - he nila gula no ke kaumaha kaumaha o ke kauka Mariyat Mukhina. I kēia hihia, laweʻia ka poho kaumaha wale nō no ka mea he mana ka hopena ma nā kumukūʻai e hopohopo i ka manaʻo . Aia kēia mau helu ma ka'ōwili a hoʻokomo i ka kola gulaʻaʻole maopopo i ka pilikia. Wahi a ka mea nāna i hana i keʻano, hiki iāʻoe ke pale i kaʻai. ʻOiaiʻo ka mea iʻikeʻia ma kahi paha o 10 mau makahiki i kēia manawa, e mau ana keʻano o kahi'ē.
ʻOi no ka loli kaumaha Mukhina
I kēia lā,ʻaʻole i maʻalahi ka'alele kaumaha kaumaha, akā uaʻike muaʻo ia i kāna mau mea pā. Hoʻonohoʻia ia ma nā keʻena lapaʻau kūikawā,ʻo ka hana pono'īʻaʻole ia e hoʻoweliweli i kekahi mau pilikia. Ma hope o ka hoʻopiliʻana i ka nila, e waihoʻia no kekahi mau mahina a hala iʻeono mahina.
Ma hope o kēlā, he nui nā mea e manaʻo nei he hana mana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he paʻakikī ke'ōlelo inā heʻole ka niho noʻonoʻo no ka poho kaumaha e hoʻopau i ka makemake a iʻole e hoʻomaopopo wale iāʻoe i kou hikiʻana e pono iāʻoe ke pale aku iāʻoe iho. Eia naʻe, e like me ka mea kākau o ke 'ano hana,' o ka hopena ma ka 'ai o ka meaʻai e hiki ai iāʻoe ke haʻalele i kaʻai aʻaʻole hoʻi eʻike i ka pōloli pume i mea e nui ai kaʻai a me kaʻai .
ʻO keʻano o ka nalowaleʻana i ke kaumaha "kola gula"
Ināʻoe e noʻonoʻoʻo ka'alai i loko o ka pepeiao no ka poho kaumaha ka mea e pono ai iāʻoe, ua kuhihewaʻoe. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma hope o ka hoʻoukaʻana, e hoʻomaopopoʻia nō hoʻiʻoe i kahi papa inoa nui loa o nā koi, me kaʻole e hiki ke hana. Eia nā kulekele penei:
- ka hōʻole loaʻana i ka waiʻona;
- ka hōʻoleʻana i nā meaʻino - ke kuʻikaka, ka momona, ke kō, ka hua'ōmaʻa a me kaʻai wikiwiki;
- pono ka laweʻana i ka meaʻai i ka papa manawa;
Kūkuluʻia ka papahana ma luna o nā huaʻai, nā hua, nā mea laʻa pua, nā kīpala, nā mea momona momona-momona; - makemakeʻia kahi lā e lawe iʻelua lita wai.
ʻAʻoleʻoe e hoʻomanaʻo i kēia mau rula? ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo kēia a pau kahi kiko'ī o ka meaʻai maikaʻi. A inā eʻaiʻoe i kēiaʻano, a laila e lilo ka kaumaha me kaʻole o nā lāʻau lapaʻau no ka pohō kaumaha.
ʻO kēia hoʻohui ka nui o ka hoʻopiʻiʻana no keʻano pono'ī, akāʻo ka kauka Mariyat Mukhina e hōʻoia ana i ka hikiʻana mai o ka nila gula i loko o ka pepeiao e maʻalahi ka hoʻololiʻana i kēia mau palena aʻaʻole e pilikia i ka hopena o ka pōloli. Eia naʻe, ua hoʻoponopono houʻia ka hana hana i loko oʻelua mau pule wale nō, a ma kekahi hihia e hoʻohana aiʻoe i ka'ōnaehana meaʻai hou ma o kēia manawa.