ʻO wai ke kumu o ke ola,ʻo ia ke kumu e hele pū ai me mākou i kēlā lā i kēia lā, e hana nui i ka pono o ka hana a ke kino a me ka hoʻoikaikaʻana i ka pūnaewele hoʻoponopono. I kēia lā, e haʻi aku mākou i ka poʻe heluhelu i ka mea e pono ai ke inu i ka wai, a me nā mea huna o kēia wai māmā.
He aha ka hoʻohanaʻana o ka wai no nā kānaka?
No laila, e hoʻomaka me nā pōmaikaʻi o ka lawelawe wai wai o kēlā me kēia lā:
- (hou ka wai i kaʻili, holoi i ka mea mai loko mai, a laila e hāʻawi ana i ka hoʻololi);
- ka weheʻana o nā toxins a me nā toxins mai ke kino;
- e hoʻemi ana i ka hopena o ka hōʻaha puʻuwai;
- e hoʻemi ana i ka hopena o ka maʻi maʻi (ʻo ka wai he "lubricant" no nā hono a me nāʻiʻo);
- hoʻoponopono hou i ka ikaika a me ka palekana o ke kino;
- ka hōʻemi i ka palekana, e hōʻemi i ka pilikia o nā maʻi maʻi i kēlā me kēia makahiki;
- ka hoʻololi mau o ka mahana kino;
- ka hoʻonuiʻana i ke kaumaha a me ka momona ;
- ke kākoʻo o ka'ōnaehana'ōpiopio;
- ka laweʻana i ka oxygen a me nā meaʻai i nā pūnaewele;
- ke alakaʻi pololei i nā mea i loko;
- ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka hau me ka hoʻokuʻuʻana;
- ka maikaʻi o ke ola a me ke olakino maikaʻi i ka lā.
ʻO nā mea pono i ka wai
Pono eʻikeʻiaʻaʻole hiki ke nānāʻia nā wai a pau, no ka mea,ʻo keʻano o nāʻano o nā pae i ka wai kahe eʻoi aʻe ana i ka maʻamau, kahi maʻi nui o nā maʻi. A no ka inu inuʻana i ka wai, hiki iāʻoe ke'āpana i nāʻano maʻalahi e like me ka papa a me ka pale.
No ka hoʻoikaika piha i ke kino, ua lawa ka inuʻana i ka 1.5 liters o ka wai i ka lā. Hāʻawiʻia kēia i ka hana kūpono , ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻokiʻekiʻeʻana i ke kani nui. ʻAe,ʻo nā wai a pau o ka wai e waiho nei i loko o konaʻano waiwai.
Nā mea hoʻohana i loko o ka wai:
- calcium;
- nā hua'ōlelo;
- ka magnesium;
- pāpaʻa;
- sodium;
- hauwai;
- sulfur;
- hao;
- nā hua'ōlelo;
- he keleawe;
- iodine.