ʻO ka'ōhū he meaʻoluʻolu hoʻokipa Pelekānia maikaʻi, e like me keʻano o ka pumehana a me ke kui - he nui nā hua ma lalo o nā pahuhuna o ka muesli a iʻole ka pōkole pōkole . A laila e haʻi mākou iāʻoe pehea eʻoki ai i ke kui.
ʻAiʻia ka papahele no ke aloha
Mea Kai:
- koa - 500 g;
- ka palaoa -3 tbsp. koko;
- o nā'ōmole oat - 0,5 mau aniani;
- ke koko kōma - 4 tbsp. koko;
- beka - 60 g;
- ka mea kanu - 2 tsp;
- cinnamon - ¼ tsp;
- ʻO Vanillin - ke ho'āʻo.
Hoʻomākaukau
Lawe mākou i nā iwi mai nā cherries ae māhele māhele i nā hua i ka hapalua. A laila, e hoʻopiha i nā kīʻaha i ke kō (1 punetēpu), e hoʻonā a hoʻokaʻawaleʻia a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o ka wai. ʻO ka nui o nā cherries,ʻo ka nui o ka wai. E hoʻokuʻu i nā'ōmole oat, ka pata, ke koena o ka sugar a me ka palaoa a'ōniu a hiki i ke kūkuluʻiaʻana o nā'ōhū. I loko o ka cherry, hoʻohui aku i ka kinamona, ka kānana a me ka vanilla. Hoʻopiliʻia kēia mau mea a pau i loko o ka ipu kuke. Mai ka piko, e hāʻawi liʻiliʻi i ka oatmeal a lauleʻa (ʻaʻole pono e puhi i ia mea). E paʻi no kahi hola hola i 180 degrees. I ka manawa iʻikeʻia ai ka'ōpala gula, ua mākaukau ke kuʻiʻai!
Māiʻi ka'ōpū me nā'alemona
Mea Kai:
- koa - 200 g;
- beka - 50 g;
- ke kō - 50 g + 1 tbsp. koko;
- ka palaoa - 100 g;
- almonds - 50 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻomoʻa mākou i nā'alemona ma loko o ke pola, e ninini i ka wai a kōpena a waiho no 10 mau minuke. Ma hope o kēlā, holoi mākou i kaʻili aʻokiʻoki i ke kumu me ka pahi. E hoʻopili i ka sugar me ka palaoa. E hoʻokuʻu i ka waiūpaʻa, e nininiʻia i kahi hui maloʻo a hoʻoulu. No laila, loaʻa iā mākou he pēpē. E hoʻomoʻi i nā'alemona'alapona i laila a hoʻohuiʻia. E waiho i ka momona ma luna o nā'āpana a kāpīpī i 1 punetune o ke kō. Hāʻule mākou i ka momona i loaʻa i kaʻailaʻaila a hoʻouna mākou i ka umu, hoʻonāukiuki a hiki i 180 degrees no 25 mau minuke. A laila, eʻoluʻolu ka meaʻai a hoʻomehana iā ia.
E kuʻi ka pua me ka makaleka
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- ka palaoa - 150 g;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
- beka - 100 g;
- ke kō - 50 g.
No ka hoʻopihaʻana:
- heleniʻi i loko o ka waiʻona pono'ī - 1 aniani;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- ka palaoa - 2 tbsp. koko;
- ke kō - 6 tbsp. koko;
- koaleka - 100 g;
- beka - 100 g.
Hoʻomākaukau
ʻO ka mua, e hoʻomākaukau i ka palapalapala: e hui pū me ka pala a me ka pa a me ka paila laʻau, e hoʻopili i ka wai anuanu a kāpili i nā mea i loko o ka pahu. Hoʻopauʻia ke kīkiko i nā'āpana, waiho mākou i loko o kahi pahu,ʻo mākou hoʻi kekahi mea e holoi ai i ka pata a hoʻolululuʻia i loko o ka microwave a i loko o kahi waiʻauʻau. Mai nā cherries i loko o ka wai pono'ī, ua hoʻouluʻia ka wai, holoi mākou i nā hua me ka palaoa a me ka hapalua o ke kō. E kīʻaha i nā hua me ke kōpaʻa i koe i kahiʻehuʻeleʻele.
Ho'huihuiʻia ka'eneka chocolate me ka hua manu a me kaʻaila. I ka loaʻaʻana o ke kaupaona, hoʻolaha mākou i kahi mea i alohaʻia, kāwiliʻia a kauʻia i keʻano, i hoʻonāʻia me kaʻaila. Mai luna mai mākou e hiamoe ana i kēia pōpō a pau i hoʻomākaukau muaʻia. Hoʻouna mākou i ka cherry e'ōhumu i ka umu, a wela i 200 mau noʻonoʻo no 20-25 minuke.
ʻAiʻo Apple
Mea Kai:
- koa cherry - 400 g;
- 'Ālika - 1 piece;
- beka - 100 g;
- palaoa - 2 mau kiaha;
- ke kō - 1 kapu;
- mea kanu - 1 teaspoon;
- ʻO ka cream cream for decoration.
Hoʻomākaukau
Eʻoki i ke apple i ka hapalua, ka peel a me ke kumu. E hoʻohele i ia i 4 mau'āpana a i kēlā a me kēia iʻekolu mau'āpana. A i ka manawa hou
Ke kokoke i ka wīwī, e ninini i ke koena o ke kō a hoʻoula hou. Hoʻomoʻiʻia kekahi hapa o ka'ūpena i loko o kahiʻokoʻa a hui pūʻia me ka hoʻopihaʻana i nā huaʻai, a nininiʻia nā'ōhū i koe mai luna a leveled. Hoʻouna mākou i ka'ōhiʻi apple-cherry i ka umu, hoʻonāukiʻia i 180 degrees no 30 mau minuke. Ke hoʻokiʻekiʻeʻia ka luna, e lawe i ka'ōwili. Mamua o ka lawelawe ana, ke hoonani nei makou i ka pohaku ice cream.