Ke kuʻi o nā mīkini hope

ʻO ke kūpono o ka hanaʻana o ka'ōiwi, ke hoʻomauʻia o ke kino a me ka'ā'ī ma kahi kūʻokoʻa o ke kuʻemaka kūpono e hoʻolakoʻia e nā olonā interstitial a interdig. Eia hou, pale lākou i ka vertebrae mai nāʻeha mechanical a hana i kahi palekana kūpono i nā pōpilikia weliweli. Hiki i ke kuhi o nā moko o ke kua i ka hoʻopilikia a me ka hoʻopiliʻana o nā disverse intervertebral, e hoʻopaʻa ana i nā pale nerve autoko a me nā aʻa o ke kuamoʻo.

Nā kumu o nā maʻi o nā ua o ke kua

ʻO nā kumu nui e hoʻonāukiuki i keʻano o nā maʻi pilikino e noʻonoʻoʻia nei:

Nā hōʻailona o ka spasm o nā mīkini hope

I kekahi manawa, 'aʻole i manaʻo nuiʻia ka spastic kelepona, akā ma kahi o ka ulu muaʻana o ka pilikino. Hiki ke mālama i kēia kūlana no nā mahina. I ka wā ma mua,ʻike nā kānaka i nā hōʻailona o kēia maʻi:

Hoʻomaʻoʻia o ka hiʻi o nā mīkini hope

Me kahi maʻi palekana e pono ai,ʻaʻole ponoʻoe eʻike i ke kauka, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻomaka i ka hopena ma ka home.

Eia kahi pehea e hoʻomaha ai i ka spasm muscle o ke kua i hope:

  1. E moe ma kahi paʻa, kūlana kiʻekiʻe, hoʻomaha e like me ka hiki.
  2. E kau i kahi hāmole ma lalo o nā kuli ma lalo o nā kuli, a kau i nā wāwae ma ke dais.
  3. E ho'āʻo i ka hana mana keʻano o ka hoʻonāʻana i ka pilikia - ma ka hoʻonāʻana i ka nāwaliwali o ka'āpanaʻeha, e paʻa i ke kumu no 20 maukona, e hoʻomaha ma ka hoʻolālā.

Ināʻaʻole kōkua nāʻano i ho'ākākaʻia, ponoʻoe e nīnau i ke kauka a hoʻomaka i kekahi lāʻau lapaʻau me kahiʻano: