Ua lōʻihi ka lōʻihi o nā lāʻau lapaʻau i ka lehu ahi uila, me ka hoʻohanaʻana iā ia no ka mālamaʻana i nā maʻi o ka maʻi, ka maʻamau, ka'ōpū a me ke kino. ʻO kahi papahana waiwai o nā meaʻai ma ka hua o ka lāʻau e hiki iāʻoe ke kapa iā ia he mea hoʻolaha kānaka.
- Ke heluʻiaʻo Carotene he kumu kāloka, akā,ʻike ka poʻeʻuʻuku he nui aku ka nui ma kona mau lehu. No laila, hoʻohanaʻia nā hua waina i mea e hoʻomaikaʻi ai i kaʻike.
- Hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha e kōkua ai i ka huaora C , i loko o ka hua o ka lāʻau, ua like ia me ka'ūmūʻeleʻele a me ka lemon.
- ʻO ka Vitamin PP i nā huakai e kōkua ai e pale aku i nā mea hoʻomaha, ka overexertion weliweli, ka'ākau.
- ʻO nā'ōpū'ōpiopio a me nā parasorbic, e hoʻopiʻi ana i ka hua o ka lāʻau, e pale i nā maʻiʻeha o ka'ōpūʻokoʻa.
- E like me keʻano o nā'ōpopo, hiki i nā hua keaka ke paʻakikī i ka iʻa.
Nā pōmaikaʻi a pōʻino o ka moku mai ka lehu lehu
ʻO nā hua o ka naniʻulaʻula e hiki ke hoʻohanaʻia ma nāʻano hou wale nō, akā, no keʻano hoʻoilo, hoʻomaloʻo a me nā huaʻona. Mai lilo aku i kona mau pono pono a me ka jam mai ka momona uila. He manawa pōkole kona hoʻomākaukauʻana, akā,ʻo ka mea mua e hoʻomaʻamaʻa i nā meaʻai.
1 kg o nā hua e hoʻopiha i ka wai no nā lāʻelua, me ka poinaʻole e hoʻololi i ka wai ma hope o ka lā mua. ʻO nā hua'ūpī, kahi i hoʻomohoʻia ai ka wai a pau, i hoʻonohonohoʻia i ka syrup mākaukau iʻekolu aniani wai a me 1 kg o ke kō, a lawe mākou i nā hua i ke anu, kahi e hoʻomaha ai lākou he 24 mau hola. A laila hoʻomoʻaʻia ka syrup no 20 mau minuke ma kahi wela wela, a laila hoʻonui mākou i ka hua. E kāki i kā mākou jam no 30 mau minuke ma mua o ka hāʻawiʻana i ke kala gula.
I ka hoʻohanaʻana i 1 teaspoon o ka lāʻau lapaʻau i ka lā, hiki iāʻoe ke hoʻopiha i kou kino me ka huaora, a kākoʻo hoʻi i ka naʻau a me nā kīʻaha koko.
Hoʻohuiʻia kaʻalani i ka momona,ʻo ka pono o ia mea he mea maopopo, e hoʻonui mākou i ka leʻa i nā mea momona o ka piquancy a hoʻonui i ka meaʻai. ʻO Apple a me ka'aluʻa kekahi mea maikaʻi loa no ka hoʻomākaukauʻana i nā huaʻaiʻai. ʻAʻole wale ka mīkini, akā,ʻo ka jelina, nā pali, ka marmalade mai ka'ulani ulaʻula e pōmaikaʻi i ke kino, e hoʻololi maikaʻi i ka momona a me ka momomi o ka hana nui.
E like me kekahi lāʻau lapaʻau, ua hōʻole nā hua o ka lāʻau kumu. ʻO Jam mai nā huakani hiki ke hoʻopuka i ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino i nā kānaka i loaʻa i ka hāpū o ka naʻau a iʻole ka hahau. ʻO nā maʻi i loaʻa mai ka'enela kiʻekiʻe, ka ischemia, me ka hoʻonuiʻia o ke kāpili o ke koko,ʻaʻole pono e komo i nā hua o ka naniʻulaʻula.