Atherosclerosis o nā mokuʻokoʻa - ka mālamaʻana i nā lāʻau lapaʻau

Ma muli o ka maikaʻiʻole, keʻano o ka nohona, kaʻikeʻana i nāʻano maikaʻiʻole a me nā loli o ka makahiki, hiki i nā moku ke nalowale i ka liʻiliʻi, i uhiʻia i loko me ka uhiʻana atherosclerotic. ʻO ka hopena, ua nui ka holoʻana o ke kaheʻana o ke koko, aʻo ia ka hopena e pili ana i ka hanaʻana o ke kiko. He mea nui ka hoʻokuʻu i ke kahawai o ka lolo i ka manawa hikiʻole -ʻo ke kāwiliʻiaʻana me nā hōʻailona hana i hanaʻia i mea e pale ai i ka uluʻana o ka maʻi, ka hoʻomaʻemaʻe maoli i nā'enemene, nā capillaries a me nā māmā, ka paleʻana i nā maʻi a me nā hopena koʻikoʻi.

Nā hōʻailona o ke kahe o ka lolo i ke atherosclerosis a me ka mālamaʻana i nā mea kanu

ʻO nā hōʻailona nui o ka hōʻino i ka pilikia i nīnauʻia penei:

• ka hopena o ka hiki ke hoʻomanaʻo;
• nā maʻiʻeha;
• hoʻololi i ka halihali;
• nā pilikia noʻonoʻo;
• nā mea nui;
• ka leo ma nā pepeiao.

Inā he hanana piha o ka moku koko, e uhaʻi paha kona mau pā a hana i ka hemorrhage maʻi (cerebral hemorrhage).

ʻO nāʻano me nā mea kanu e mālie i ke akahele, akā, e hoʻopau pono i nā pāpū cholesterol, e hoʻoikaika i nā paia o nāʻene a me nā capillaries, e hoʻonui i ko lākou aho. Pono e hoʻohanaʻia ka papahana pumehana mai ka atherosclerosis o nā mokuʻokoʻa ma hope o ka kamaʻilioʻana me ke kauka. I ka wā eʻoi aku ka lōʻihi o ke kaʻina o ka hopena ma mua o hoʻokahi mahina.

Ka huʻi o ka clover:

1. Eʻohi i ke poʻo o ka ululāʻau i ka hoʻomaka mua o ka pua, hoʻomaʻemaʻe, maloʻo.
2. Ma kahi o 20 g o nā mea waiwai i kauʻia i loko o kahi kau wela iki, e hoʻoulu i ka wai kahe (400 ml).
3. E hoʻopau i ka pahu, waiho no 4 mau hola no ka hoʻonuiʻiaʻana.
4. E inu i 50 ml ma mua o kaʻai 2 a 3 mau manawa i ka lā.

Nā lāʻau lāʻau:

1. No ka hapa 1 o kahi kolo pīpī,ʻo ka birch keʻokeʻo, ka wort a St. John, a me ka aho, a me nā pua o ka'ōlohelohe i huiʻia me 3 mau meli me ka 4-hawthorn (nā'ōpiopio a me nā pua).
2. E pili ana i 4 punetēpuni o ka mea i loaʻaʻia e koi ai i loko o ka papa o ka wai kai. Kuhi ma hope o 2 mau hola.
3. E lawe i ka hapakolu o ke aniani ma mua o kaʻai, 3 manawa i ka lā.

Nā hoʻoponopono Folk no ka'ōloheʻana o ka lolo ma keʻano o ka lolo

E like me ka mea iʻikeʻia, he hua waiwai nui ka meli, he waiwai i nā meaʻokoʻa likeʻole e hoʻonui ai i ka holoholo koko a me ka hanuʻana o ka oxygen. No laila, hoʻohana pinepineʻia no ka ho'āʻoʻana o atherosclerosis.

Nanu # 1:

1. E hoʻopili i kahiʻole (me kaʻole o ka paheʻe) he teaspoon o kaʻailaʻaila, ka wai lemona hou a me ka meli maoli.
2. Ke laweʻo Mas i ka wanaʻao i ka'ōpū'ōpū, me ka holoiʻoleʻana i ka wai.
3. E hana hou no nā lā he 12-28.

Nanu # 2:

1. E kanu i nā lau hou o ka plantain a me ka musikala gula (kaʻawale).
2. E kinaki i ka paila mai kēlā me kēia kumu lāʻau.
3. E hoʻokuʻu i nā wai i loko o ka ratio o ka 20 a hiki i ka 1 (ka mīkini kanaka a me kaʻanaka gula).
4. E kau i nā wai i loko o ka waiʻauʻau, e lawe mai i kahiʻeha.
5. Laweʻia mai ka pā, e hoʻonā i ka meli wai i ka hopena. Pono like ia me ka hui wai.
6. E inu i ka lāʻau lapaʻau ma hope koke o kaʻai (1 manawa o ke lā), 2 punetēpē.

Nāʻano Folk o ka hanaʻana i ka atherosclerosis o nā moku me nā hua liʻiliʻi

No ka hoʻomakaʻana i nā hana o ka luku a me ka hoʻokaʻawaleʻiaʻana o nā pahu cholesterol, he mea nui ka loaʻaʻana o nā antioxidants, nā huamaʻa o ka hui B, C a me PP, nā mineral (magnesium, cobalt, iodine, me nā paʻakai manganese) i loko o ke kino. ʻO nā mea i kākauʻia he waiwai nui i nā wai hou houʻia mai nā huaʻai hou:

• paukena;
• beets;
• potatoes;
• makaʻala;
• kāloti;
• aniani;
• kāpena (kāpena keʻokeʻo).

No laila,ʻo ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa o nā mokuʻehu e loaʻa me ka lawe i nā lā o 1-2 mau aniani o ka liʻiliʻi o hoʻokahi o nā wai i heluʻia. Hiki ke mālama iāʻoe i nā manawa a pau, no ka mea,ʻaʻohe hopena o ka hopena.