Mahalo paha nā wāhine a pau i nā mea nani i ka nani, e hoʻomālamalama ana i ka hana i ka lole keʻokeʻo, e komo ana i kahi kāʻei. ʻO ia ka mea meleʻo Aziza, me kona mau makahiki, ua kūʻo ia e noho mālie a nani. Akā pehea?
Pauʻo'Aziz
Hāʻawi kaʻai Aziza i nāʻaiʻelima i ka lā, akā naʻe, he nui ka hemahema, akā i nā'āpana liʻiliʻi. A no ka meaʻai, ponoʻoe e hōʻoki i nā mea momona aʻai wale i nā mea pono.
I ka mea nui, ua weheʻia ka mayonnaise ,ʻoiai inā'ōleloʻia he māmā. Ma muli o ka māmā mayonnaise, ma kahi o kaʻaila koala, ka mea e lawe i ka momona momona, hoʻohanaʻia nāʻano addictive kino, kahi e pōʻino loa i ke kino. ʻOi aku ka maikaʻi loa e hoʻohana i ka lole'ūmaʻi ma kahi o ka kiriminaʻono a me ka mayonnaise.
Pono nō hoʻi eʻai i nāʻanoʻokoʻa likeʻole he nui,ʻo ia kekahi hale waihona waiwai o ka mea waiwai: calcium, magnesium, vitamini B, kahiʻaila Vitamin D a me nā mea pono'ē aʻe he nui.
Pehea kaʻeha o Aziza?
Pono pono keʻai i kaʻiʻo, me ka hoʻololiʻana i nā'āpana maʻamau no ka iʻa. ʻAʻole hiki ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻiʻo. ʻO ka'emu o ka pua puaʻa he 50 mai ka hebedoma e lawa, akā
ʻO nā ipu mua loa, he kūpono loa i ka pīpī . Hoʻomaʻemaʻe pono ke kuʻi i nā'ōpū a kōkua i ka'ōpū e hoʻi i ka mea maʻamau, e alakaʻi i ka palewai wai-kumu i ka mea maʻamau. Ponoʻoe eʻai i nā sālemona hou o kāloti, beets, kāpena, lettu, hoʻohana no kā lākou lole,ʻo ka waina a me ka momona momona.
Pehea eʻoki ai i ka mea mele Aziza?
Ma ka noʻonoʻoʻana i kēia mea maʻalahi a maʻalahi, ua hoʻolei ka mea hoʻokani Aziza i 4 kilokiona kaumaha o ka mea kaumaha no nā mahinaʻelua, me ka manawa pū kekahi e hoʻokomo i nā hāmeʻa a hana i nā kaʻina hana paʻakikī i kēlā me kēia lā. ʻO ke kaumaha,ʻo Aziza, hoʻomaikaʻi i kēiaʻai, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka maikaʻi ma mua. Ua lilo kona mauʻeha i loko o kona'ōpū, ua hoʻonuiʻia keʻano o ke kino, a ua ikaika nui loa ka maʻi.