ʻO ka mahele Cesarean he hana, a no laila, e hoʻolālāʻia ka manawa hoʻoponopono no ka hoʻopihaʻana i nā pākaua o ka wahine hou, akā, e hoʻihoʻi hou i ke kino ma hope iho o ka lawelaweʻana. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka pono ma kēia mea ma hope o ka māhele caesareana he mea nui loa ia ma kēia mea.
Nutrition i mua o ka māhele caesareana
Inā he papa hana hoʻolālā i hoʻolālāʻia , a laila, loaʻa iāʻoe ka manawa, pehea e hoʻomākaukau aiʻoe no ia mea, a laila e maʻalahi ai ka manawa hoʻolālā. No laila, i mau mau lā ma mua o ka manawa i kauohaʻia, hoʻokaʻawale i nā meaʻai e hiki ai ke hoʻoulu i ke kīpī: ka pua hou, nā hua waina, ka waiū a pau a me nā mea'ē aʻe.
Ma keʻano he kūlana, hanaʻia nā hana i hoʻonohonohoʻia i ke kakahiaka, no laila, i ka pō ma mua, hoʻonohonoho i kaʻaina ahiahi, e ho'āʻo wale e hālāwai i ka 18 mau hola. No nā hola he 2-3 ma mua o ka halaʻana,ʻaʻohe meaʻai a inu. Loaʻa kēia mau mea a pau ma muli o kaʻai a me ka wai mai ka'ōpū i ka wā o ka hana e hiki ai ke komo i loko o kaʻeha hanu.
Keʻai nei ma hope o kēia cesarean i ka lā mua
ʻO ka menu ma hope koke iho o ka pauʻana o kēia mau mea cearean wale nō i ka waiʻaila me ke kinoʻole. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻokomo i kahi'āpana lemoni i ka wai. No ka laweʻana i nā meaʻai i loko o ke kino,ʻaʻole hiki ke hopohopo, no nā mea a pau e pono aiʻoe e hele pū me kahi'ōleʻa. Eia kekahi,ʻo ka hānaiʻana ma hope o ka kahe caesarean hoʻomaka wale nō i nā lā 4-5.
Eʻai no nā lā 2-3
I ka lua o ka lā,ʻo ka makuahine ka meaʻai ma hope o ka pauʻana o ia mau mea. Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i kaʻiʻo aiʻole ka moa moa, ke kuke i ka meaʻai meaʻai, a hāʻawi i kahi pua liʻiliʻi a iʻole ke kākena maoli, i kaʻiʻo o ka mea kānua. Mai nā mea inu e koho i kaʻaha, nā mea inu hua, a me ka hoʻonaniʻana o ka rose hihiu.
ʻO ka hāʻawiʻana i ka meaʻai ma hope o ka pauʻana o kēia cesarean no nā lā 3 i kēia manawa,ʻo ia nā'okihi a me nā cutlets, ka pīpī, ka liʻiliʻi momona a me ka palaoa. Hiki iāʻoe keʻai i kaʻailaʻala. No kaʻaiʻana ma hope o kēia cesarean, e like me ka'ōlelo a nā kauka, hiki keʻai i ka mea hānai keiki - ka meaʻai kūikawā, nā mea'eleʻa momona a me ka palaoa he mea kūpono no ka hoʻoponopono houʻana ma hope iho
Ka mana o ka mana ma hope
ʻO ka hānaiʻana i ka makua hānai ma hope mai ma hope o ka hanaʻana,ʻaʻole kaʻokoʻa loa o ka paukū hoʻohālike i kaʻai ma hope o ka hānauʻana ma ke ala maoli. E noʻonoʻo ana i ka hoʻomakaʻana o ka waiū e holo no 3-5 mau lā,ʻo ka papahana o ka makua hānai ma hope o kēia cesarean e pono e loaʻa ka nui o nā meaʻai a me nā huaʻai. Pono e hoʻomaopopoʻia ka hoʻokōʻana i nā meaʻai i waiwai nui i ka huaʻopa C, ka waipika pepa , ka calcium a me ka zinc: ate, ka puaʻa, kaʻiʻo, greens a me nā like.