I mea e aʻo ai i kahi'ōpiopio maikaʻi a me ka'ōniʻoniʻo lahilahi, he mea nui ka hanaʻanaʻaʻole wale ma luna o ka puʻupuʻu maha o ka'ōpū, akā, ma luna nō hoʻi o nā olonā pale o ka'ōpū. Ua kāheaʻia lākou e hana i ke kiʻikuhi, kahi e hāʻawi ai i kou kiʻi i ka piko maikaʻi. Akā, inā he pilikia kāu pilikia, hikiʻole ke pani i nā paʻi kelepona - kōkua lākou inā wale nō inā e pili ana i ke hāʻawiʻana i ke kani.
ʻO ka hopena o ka kuʻiʻana i ka pūhaka
Inā kūpono kou kino ma waho o nā waihona momona, ponoʻoe i nā kiʻi diagonal. E kōkua lākou i ka hoʻoikaika i keʻano o nāʻiʻo, eʻoi aku ka palupalu o kou pūhaka, a me ka momona - nani.
Ināʻo ka pilikia,ʻo kou'ōpū a me kou pūʻai ke hoʻopuniʻia e kekahi papa momona maikaʻi,ʻo kaʻaoʻao o kaʻaoʻao wale nōʻaʻole hiki ke hoʻoholo i ka pilikia. Loaʻa i ka hopena koʻikoʻi - heʻai e hiki ai iāʻoe ke lilo i ka kaumaha, a me nā kaumaha āpike e hoʻomāmā pono i ka waihoʻana i nā momona (e like me keʻano, ka holoʻana, nā papa hana, nā hula hana). Ma waho aʻe o kēiaʻanoʻoi akuʻoi aku, he mea maikaʻi ia e hoʻonui i ka hana me ka hoop - no laila e'ōlelo koke akuʻoe i ka momona i ka momona a hiki iāʻoe ke hana i ka pūpū māmā.
ʻAʻole maopopo iāʻoe inā he nui kou momona aʻaʻole paha? E kīʻahaʻoe ma hope o ka'ōpū ma lalo o ka piko piko a hiki i ka'ākau a i ka hema: inā he'eneʻena 1.5-2 cm, a laila ua like nā mea a pau, ināʻoi aku - a laila he mea e hakakā ai. Hiki ke hoʻohālike i kahi ho'āʻo like me ka ma hope.
ʻO ka hoʻolālā "hana" a me konaʻano
ʻO ka hoʻohui mele kahiko he hana hoʻoikaika maikaʻi a me ka maikaʻi loa no ka hanaʻana i kahi laina loli nani. Keʻike nei pehea e loli ai, eʻike kokeʻoe i kaʻaoʻao a me kaʻaoʻaoʻaoʻao o ka hoʻokomo. Hanaʻia kēia mau mea penei:
1. E kuhikuhi i ka hoʻololi. E moe ana ma ka papahele, e kukuli iho i kou mau kuli,ʻaʻole e hoʻokiʻekiʻe i nā wāwae mai ka papahele, nā lima ma hope o kou poʻo, e nānā pono kou mau lima ākea i nāʻaoʻao. Mai kēia wahi, eʻokiʻoki i ka scapula mai ka papahele (ʻaʻole e pono e piʻi i mua),ʻoiaiʻaʻole e hoʻokomo i kou lolo i kou umauma - pono e lōʻihi ma waena o lākou e hiki ai i kou lima ke komo i loko. Pono pono e hoʻokō i ka hana ma muli o ka ikaika o ka'ā'ī,ʻaʻole ma ka hakakā, a ma ka ikaika o nāʻiʻo. ʻAʻole pono kaʻoi aku kaʻoi akuʻoi aku o nāʻoihana,ʻaʻole hoʻi i ka'ōpiopio - kūkuhi i ke kaʻina kūpono. E hana hou i 3 mau heleʻana no nā manawa he 20.
Mai kēia hana papahana, he nui nāʻano'ē aʻe - e like me keʻano, hoʻi hope aʻaoʻao i ka pāomi.
2. Hiki i ka hoʻololiʻana i ka hoʻololiʻana e hiki ai iāʻoe ke hana pono i nāʻiʻo o ka papahana lalo. Hanaʻia lākou e like me kēia: ke moe ma ka papahele, ma hope, nā lima ma hope o ke poʻo, nā kuli ma ka umauma a hoʻokomo i ka pelvis a me lalo o ke kuala mai ka papahele o 3 mau ala i 20 manawa. He mea nui e hoʻokō mālie i nā hana me ka maʻalahi, iʻole e hoʻonāuki i ka leka, akā i ka ikaika o nāʻiʻo. ʻO kēia alahele e lawe mai i nā hopena.
3. Hoʻolālāʻia nā laina o ka diagonal (kaʻaoʻao) i nā laina pololei, akā me nā hoʻololi iki. Nui nāʻano hoʻohālikelike:
- kahi kūlana - e like me nā'ōwili pololei. E hana i nā kuʻi, akā,ʻaʻoleʻoe e kau i mua ou, akā, i ka hema. E hana hou i 15 mau manawa, a laila hana i ka mea like, akā e kau i ka'ākau. Hana
nā hana a pau iʻelua mau ala hou; - ʻO kekahiʻano'ē aʻe o ka hanaʻana i nā'āpana'ākau i ka hoʻololiʻana i ka hoʻololi. ʻO ka mua, e lawe i kahi kahi e holo ai, e like me nā māmā pololei, akā e kau i ka wāwae o ka wāwae'ākau i ka piko hema. E huli i ka wāwae'ākau 15 mau manawa, a laila e hoʻololi i kou mau wāwae a hana like. E hana hou iʻelua mau ala.
ʻO nā'āpanaʻaoʻao he hana maikaʻi loa ia no ka poʻe e makemake eʻike wikiwiki i ka'ōpū maikaʻi a me ka'ōniwi lahilahi. Ināʻoe e komo i kekahi lā, a laila, ma hope o nā wiki he 4-5, e nui nā hualoaʻa.