ʻO Delicious citrus huaʻameʻa he'ōlohelohe maoli, iʻikeʻia ma muli o ka pilina oʻelua mauʻano o nāʻano tropical - pomelo a lemon. I ka Europa, mai ka makahiki 19 maiʻAmelika mai, kahi i laweʻia mai ai mai ka mokupuniʻo Barbados. Nui nā honeycombs o kēia kumulāʻau,ʻo ka hapa nui o ka hua waina māliki, akā hiki keʻulaʻula, keʻokeʻo a he melemele paha. ʻO nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o kaʻaila kaʻikeʻia he nui, akāʻaʻole naʻeʻo kēlā me kēia kanaka eʻike i keʻano o ka hua o ka hua.
He aha ka hoʻohanaʻana i kaʻaila?
Mahalo i kahi pilina pili me ka lemon, ua laweʻia e ka pulupulu'omaʻomaʻa he nui o kona mau waiwai. Akā naʻe, heʻokoʻa loa konaʻono -ʻawaʻawa,ʻaʻole iʻona. I ka hoʻohuiʻana o kāna pulp, me ka wai, nā meaʻono hua, nā mea'alapona, nā paʻakai, pectins, nāʻaila nui a me nā phytoncides, e iho ana ke kanaka naringin, e hāʻawi ana i kaʻawaʻawa hua. Eia kekahi,ʻo ka'ulupilo he nui o ka fiber , antioxidants, calcium, magnesium a me nā huaora. ʻO ka hua o kēia huaʻo ia:
- Hoʻonui i ka palekana a he hana pāʻani;
- kōkua i ka hakakāʻana i nā maʻi āpau a me nā maʻi maʻi;
- hoʻolōlā i ka'ōnaehana cardiovascular;
- Hoʻopilikia i ka cholesterol maʻamau;
- hoʻomaha aku edeme;
- hiki ke hoʻohanaʻia i mea e hōʻoki ai i nā pōhaku i loko o ka gallbladder, no laila ponoʻoe e hoʻohana i kona wai i kēlā me kēia lā me kaʻailaʻaila;
- hiki iā ia ke hana he tonic kūlohelohe.
Nā pōmaikaʻi a me nā pilikia i ka huaʻona no nā wāhine
ʻO ka huaʻaila kekahi o nā waiwai nui no nā wahine nani. Pono ka wahine e nānā pono iā ia, no ka mea, he nui ka calcium, kahi e hoʻopili ai i ka olakino o ka lauoho a me nā kui, hoʻouluʻi i ka hoihoi hou a ho'ēmi i ka hanaʻelemakule. I ka wā o ka menopause, hoʻemiʻia kaʻikeʻole o ka minuke . Hoʻopiliʻia, hoʻonui i ka hōʻemiʻana a normalizes i ka metabolism, a heʻano maikaʻi loa hoʻi ka nānāʻana. A ke kōkua nei i ka hoʻokuʻuʻana i nā paona'ē aʻe me kaʻole o nā kapu kūikawā a me nā meaʻai kūʻokoʻa.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka huaʻala no ka poho kaumaha ua loaʻa nō hoʻi i loko o kaʻoiaʻiʻo he mau calo mai kahi liʻiliʻi loa - he 35 mau kekona no 100 grams. ʻO ka'ōpū i loko o ka hua e hoʻonā i ka'eliʻuʻana a kāohi i keʻano o ka paʻa. ʻO nāʻaila nui a me nā meaʻai nui o ka hua e kōkua i ka wikiwikiʻana i ka meaʻai a hāʻawi i ka momona e noho i loko o ke kino, e hoʻoneʻe i ka nui. Eia naʻe, me nā pōmaikaʻi a me nā pilikia mai kaʻaila i ka wā e lilo ai ke kaumaha. Hoʻokomoʻia ia i nā mea o ka momona kiʻekiʻe o ka'ōpū a me ka gastritis, a hiki iā ia ke hōʻeha i nā maʻi.
Hoʻonuiʻia ka huaʻona i ka cosmetology home. Hoʻoihoʻia me kahi lemon e hoʻohanaʻia no ka pale aku i nā wahi puaʻa, ka holoiʻana i kaʻili, e wehe ana i ka momona o ka momona.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o kaʻaila huaʻulaʻula
ʻO kahiʻano kūikawā he hua wainaʻulaʻula. Ma kona mau waiwai, heʻanoʻokoʻa ia mai ke kanaka'ōmaʻomaʻo. I loko o nā huaʻona'ē aʻe, nui nā huaʻai A,ʻo ia ka mea e hoʻoikaika ai i nā maka a he antioxidant. ʻOi aku ka maikaʻi, akā,ʻoi aku ka caloric - 97 kcal no 100 grams. Eia naʻe,ʻo nā hua wainaʻulaʻula e hāʻawi i ka palekana maikaʻi aku i nā radical free, no ka mea kiʻekiʻe o ka lycopene. ʻO ke kūpilikiʻi o kēia mau hua e like me ka mea mākaʻopaʻa: hiki iā lākou ke hoʻonāukiuki i ka'ōpala pahū, ka hopena o ka hopena, hoʻoemi a, inā paha, e hoʻoikaika i ka hopena o kekahi mau lāʻau lapaʻau i'ōleloʻia, e like me ka mea i loaʻa i nā maʻi me ka maʻi thyroid, ke kiʻekiʻe, a pēlā aku. No laila, pono ke kamaʻilio pū me kāu kauka ma mua o kou komoʻana i kaʻaila i kāuʻai.