Ke makemake nei e lilo i ka kaumaha, he nui ka poʻe eʻimi nei i nāʻanoʻokoʻa likeʻole, a me nāʻoihanaʻole. ʻO kaʻoiaʻiʻoʻaʻole hiki i nā mea a pau ke mālama i kā lākouʻai a hoʻomaka eʻai pono,ʻo ia ke kumu e ala mai ai ka nīnau, pehea e hana ai i ka meaʻino no kaʻai, keʻole ka pilikia o kaʻaiʻana a me ka nui o kaʻaiʻana.
Pehea e hoʻohilahila ai i kaʻai e lilo ai ka kaumaha?
Loaʻa nāʻano likeʻole,ʻaʻole kūpono i nā mea a pau, akā loaʻa ka pono e ola, eia lākou:
- Hoʻohana i ka waha. Hiki i kekahi o lākou i ke kahakaha, kahi e hoʻomaha iki ai i kaʻona a hoʻomaha i ka salivation. Ināʻole kahi meaʻai, hiki iāʻoe ke pīpī wale i kou mau niho.
- E inu i ka tii ma luna o nā mea kanu lapaʻau a me ke kola me ka kō. Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ka laikini me ka mint, akā,ʻaʻole i'ōleloʻia no lākou e hanaʻino a inu paha ma mua o 3 mau kapu i ka lā.
- ʻO ka poʻe i makemake i ka hoʻomohalaʻana i ka meaʻai, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hōʻoki i ka meaʻona ma ka nānāʻana i kahi kiʻiʻoniʻoni e hōʻike ana i nā hanaʻoihana a me nā hoʻokolohua holoholona. Hoʻopiliʻia i loko o ka hoʻomanaʻo o ke kiʻi e paʻi i kou poʻo i ka manawa kūpono a hana i ka meaʻino, akā,ʻaʻole nā kānaka me kahi pūnaewele makaʻuʻole.
- ʻO keʻano o kēiaʻano i hoʻohālikelikeʻia me ka mua iʻoi aku ka māmā aʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kīʻaha halepaku a iʻole ka palapalapala.
- Hiki iāʻoe ke honi i kekahi mea e lawe mai i kahiʻala maikaʻiʻole, e hoʻomaka me kahi cologne cheap a hoʻopau me kahi holoi lole.
- ʻO nā pāʻani me kaʻai a me nā mea kaua. Ke hoʻohuli nei i kahiʻala nani i loko o ka pōʻaleʻa, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i kou makemake i ka manawa lōʻihi, a me ka hoʻohuliʻana i nā'āpana mai kahi a ma kahi wahi, kahiʻoi aku o keʻano o nā keiki'ōpio.
- ʻO ka poʻe i makemake eʻike i ka mea e hoʻonāukiuki ai i kaʻai, he mea wale nō ke hoʻonāukiuki, akā naʻe, he alaʻoi loa. ʻOi aku ka maʻalahi o kaʻaiʻana i nā mea likeʻekolu i ka lā, e like paha me ka buckwheat porridge a ma ka hopena o ka lua o ka lā he mea hoʻowahāwahā ke nānā.