ʻO nā mea e hakakā ana i ka avocado no ka manawa mua,ʻaʻole lākou iʻike i keʻano e pili pono ai i ka hoʻohanaʻana i kēia hua'āina, waho, a me ka pono eʻai ponoʻia. Ma hope aʻe, e hōʻike aku iā mākou pehea e hoʻomākaukau ai i ka avocado no kaʻonoʻana a hāʻawi i kekahi mau ala maʻalahi no ka hoʻopauʻana i kaʻiʻo hou o ka hua, hoʻonui i ka ho'āʻoʻana i ka hua a hoʻokūpaʻa i kona kūlana kiʻekiʻe.
Pehea eʻai pono ai i ka avocoma i keʻano maoli, no laila he meaʻono?
No ka ho'āʻoʻana i ka avocado e lawe i ka leʻaleʻa,ʻaʻole i ka hōʻeha,ʻo ka mea mua loa, pono nō e koho i kahi hua kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Inā aia i mua ou, ponoʻoe e holoi iā ia, holoi i kahi maloʻo, eʻokiʻoki i ka hapalua ma ka pōhaku a hoʻololi i nā hapa i nāʻaoʻao'ē aʻe. ʻOiai, ua kau kekahi o lākou ma hope o ka pōhaku ma ke kaʻina o nā hana i hanaʻia a hiki ke wehe.
ʻO nā hana'ē aʻe e pili i kāu makemake eʻoluʻolu wale i kaʻiʻo maʻemaʻe o ka hānai, e hoʻomākaukau ana i ka wahawai a me nā sandwiches pono, aiʻole e hoʻolālā e hana i ka meaʻono maikaʻi i ka huaora a me nā avocados.
I ka hihia mua, hiki iāʻoe ke'ōwili wale i ka pulp me kahi spoon, kāpīpī me ka māla a me ka hola i ka paʻakai, paʻiʻeleʻele a iʻole paha o nāʻanoʻano, a hoʻonā i kaʻailaʻaila, ka lemon, a me ka wai lime a me ke kāleka inā makemakeʻia. Hiki ke hoʻopili waleʻia ka paila o ka paila ma kahi'āpana berena hou aʻoluʻolu i kaʻona hou o ka pōʻai me nā avocados.
Inā makemakeʻia, no ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau'alapona, hiki keʻoki waleʻia nā'āpae, aʻokiʻoki i nā'āpana, a laila e kau i ka berena a ma mua koke o ka hoʻohanaʻana, kāpīpīʻia me ka pepa, ka paʻakai a me kaʻailaʻaila.
Ināʻaʻoleʻoe makemake e hoʻonui i ka'ōkikoke piha me ka berena, hiki ke hoʻopiliʻia ka pulp i ka hapalua o ka hua, i hoʻolimalimaʻia me ka wai lemon, kaʻaila, ka paʻakai a me ka meaʻala a meaʻala paha eʻai ai aʻai wale i nā puna aiʻole e lilo i mea hoʻonui i nā meaʻai'ē aʻe.
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi sāleta me ka avocado, hiki keʻokiʻokiʻia i ke kino i nā hapalua, a ma hope iho, eʻoki maikaʻi i nā kime me kahi spoon. ʻO kahi maikaʻi loa kēiaʻano, inā ua'ōmaʻomaʻo ka avocado a ua mama ka pulp.
I nā kumu'ē aʻe, hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka hua, aʻokiʻokiʻia kaʻiʻo i loko o nā'āpana ā mau lōʻihi.
Hoʻopili maikaʻiʻia ka'awaʻalo i nā salama me ka iʻa, kaʻiʻo moa a me ka iʻa, a maikaʻi pū kekahi me nā'ōmato hou, nā kukama a me nā pepa bele. Hoʻomanaʻo i kēia mau huamoa, i hoʻonohonoho pinepineʻia ma luna o kaʻailaʻaila a me ka waiʻona lemon, pinepine me ka hoʻonuiʻia o ke kāla a me ka pepa.
Ehia pinepine e ai ai i ka avocado?
ʻO nā meaʻai kūpono o ka avocados i ka wā eʻai ai i ka hua e pono ai ke kino. A inā loaʻa iāʻoe ka manawa eʻai ai i nā avocados i kēlā me kēia lā, pono e hoʻohana. Akā, mai hoʻopoinaʻoe he maikaʻi nā mea a pau i ka hoʻohaʻahaʻa. ʻO'Avocados he hua kiʻekiʻe kalolo a me ka poʻe e nānā ana i ke kiʻi,ʻaʻoleʻoe eʻai i nā meaʻoi aʻe ma mua o hoʻokahi hua i ka lā.