ʻO kēlā me kēiaʻano hulaʻaʻoleʻoe e hoʻonāʻia, i kēlā me kēia manawa ma mua o ka hoʻomakaʻana o nā papa e hana maʻalahiʻoe. ʻO kēia ke kumu mua a me ka mana nui o ka hoʻomakaʻana o kekahi papahana ma ka hula hula. ʻO ka mahanahana ma mua o ka hula,ʻaʻole ia he mea nāna e aʻo: kōkua ia e hoʻomaha i nāʻiʻo aʻaʻohe meaʻeha iā lākou i loko o nā papa, a hoʻomaopopo pū i ka hanaʻoihanaʻoi aku o nā mea a pau i mōhaiʻia i loko o ka wā ligament.
Kōkua i mua o ka hula: nā kaulike
E like me kā mākou i hoʻoholo mua ai,ʻo ka mahanahana a me ke hula ka mea e hikiʻole ke hoʻokaʻawaleʻia e kekahi. Ma kēiaʻano, ua ho'āʻo nā kumu aʻo o kēlā me kēia papahana hoʻolālā e hoʻokomo i kēlā mau hana e hoʻohanaʻia ana e hoʻomehana i nāʻiʻo e pili pololei ana i ka hula. Eia naʻe,ʻo ka mahanahana no ka hulaʻana e komo i nā hana āpau. Eia kekahi laʻana:
- kū pololei, kapuaʻi ma ka laulā o nā poʻohiwi, nā lima ma ka pūhaka. ʻEhā mau manawa e hele ai ke poʻo;
- ua like ka hihia. ʻOhi ke poʻo i ka hema i nā heluʻehā. Hiki ke huki i ke poʻo i ka poʻohiwi i ka lima;
- ua like ka hihia. Huli ke poʻo i ka'ākau a me ka hema (e pili ana i keʻano o ka hula, ma ka mālie, a ma ka mālie paha);
- ua like ka hihia. E hoʻololi i ke poʻo i ke kauʻana a me ka helu āpau i 4 mau helu iʻelua manawa ma kēlā me kēia alakaʻi;
- ua like ka hihia. ʻO ka hoʻokiʻekiʻeʻana i nā poʻohiwi he mea lōʻihi, a laila wikiwiki, a laila ka lua o ka mea, a laila - ua lohi koke, a laila - ma kaʻaoʻao;
- ua like ka hihia. Eʻoki a hoʻopomo i nā'ūhā mua, e'ōwili a hoʻopaʻa i kou kua;
- ua like ka hihia. E hele aku i mua, e mālama pono i kou kua, e huki i kou lima i mua ou a hiki i kahi. Alaila e hana like i ke kuhikuhi i na aoao;
- ua like ka hihia. E hoʻoneʻe i ke alanui pelvis, kahi e hoʻolālā ai nāʻiʻo o ka'ūhā. A laila e hana hou no kēlāʻaoʻao.
Loaʻa ka mahanahana ma mua o ka hula no nā keiki. Eia kekahi, he mea nui ka hoʻohanaʻana i kēlā mauʻiʻo e hoʻohanaʻia i ke hula - e like me nā hiʻohiʻona, nā'āpana aiʻole nā lunake, ināʻoe e hoʻomaha i ka'ūhā ikaika.
E mahana i mua o ka'ōpala
ʻO ke ahi i mua o nā hula e like me ke kāpili-plastic, me ka mea maʻamau, pono e komo i nāʻano pono no ka hanaʻana i nāʻiʻo ma mua o kahiʻoihana. Hiki iā:
- kū ma nāʻaoʻao a ma mua;
- ka mahele wili o ka pahu - mua ma nā helu: ma mua-'ākau-hema-hema, a laila malū. Ma hope o kēlā, e hana hou i kaʻaoʻao'ē aʻe;
- ka palena i ka mana o Sumo;
- ʻO kekahi mau mea e pono ai i ka hula - e like me keʻano, e neʻe i mua a hoʻi hope;
- ka lukuʻana i nāʻanakē "ʻewalu" i mua a ma hope;
- nā hele i mua a me nāʻaoʻaoʻaoʻao;
- nā hana no ka kauʻana i ke kua, nā wāwae.
I nā mea koʻikoʻi, pono ke hoʻolālā hou no nā lima. ʻO kaʻoihana-plastic ponoʻole he mea maikaʻi, a noʻonoʻo, ka mea e hiki ai iāʻoe ke hana i nā hana a pau i loko o ka lokomaikaʻi a me ka mahalo. ʻAʻole kēia mau hana mana a pau i hāʻawiʻia mai ka hānauʻana, akā, ma o nā aʻo lōʻihi e hiki ai ke hoʻomohala a me ka hiki ke hoʻoneʻe a nani.
E mahana i mua o ka hula
Hoʻomākaukau ka mahanahana e hoʻomaka ana i ka hula hilinaʻi i nāʻano pono kūpono, me kahi hoʻolālā ikaika no ka umauma a me nā'ūhā - no ka mea, ma kēia hula i hāʻawiʻia ai lākou ka hana alakaʻi. Eia kekahi,ʻo nā hula hula e koi pinepine i kahi hoʻoulu hou hou no nā lima (ʻoiai ke aʻoʻia nā papahana e hula ai i ka haʻuki). E hoʻohui i ka papahana maʻamau, hiki iāʻoe ke:
- ka hoʻololiʻana o ka umauma i loko o ka pōʻai a me ke kiʻi-pono.
- ʻO ke kinikiniʻana i nā'ūpuni i ka pōʻai a me ke kaʻina o ka manawa.
- "ʻEwalu kapuaʻi" i mua a hoʻi hope;
- "Eʻewalu" pahu ma mua a ma hope.
ʻO ka mea nui ke hoʻohana nuiʻia a hoʻololi i nā'āpana o ke kino e komo i ka hula. A laila e ulu ana ke aʻoʻana a me ka loaʻaʻole o ka pōʻino!