I ka manawa hea e hele ai i loko o ka lāʻauʻawaʻawa?

ʻO keʻano o kēiaʻanoʻano he meaʻona o ka waiʻona eʻikeʻia e nā mea a pau o nā wāhine ma ia kūlana. Hoʻomaopopo pinepine aku kekahi iā ia, i kekahi, mau minuke a pau o ke kaumaha e like me ka wā mau loa. Ma muli o ia iho, kaʻawaʻawa -ʻaʻohe mea like me ka paneʻana o ke kino wahine i ka'ōpū i hoʻomaka.

ʻO nā hiʻohiʻona mua loa o kēiaʻano meaʻike e hiki keʻikeʻia e nā wāhine hāpai me keʻano o ka lōʻihi,ʻo ia hoʻi. i nā hebedoma 5-6 o ke kōhua. Ua kapaʻia kēlāʻanoʻawaʻawa i ka mua, aiʻole i nā meaʻino o ka malama mua. ʻO ka nīnau nui a nā wāhine e nīnau ai i ka manawa o ke kauka wahine ke hiki aku i kaʻawaʻawa a me ka nui o ka paleʻana. E ho'āʻo e hoʻohālike i kēia.


Pehea e hōʻikeʻia ai ka meaʻino i nā hua liʻiliʻi a pehea ka lōʻihi?

Ma mua o ka haʻiʻana i ka wā e hala ai nā meaʻino, e'ōlelo iki paha kākou e pili ana i keʻano o konaʻano a me kāna mau hōʻailona nui a me nā hōʻike.

ʻO ka hapanui pinepine,ʻikeʻia kaʻino i nā hopena o ka nausea, ka luaʻiʻana i ke kakahiaka, ka'ōwili. I kēia hihia, uaʻike ka wahine i ka hopena o ka pōmaikaʻi nui. Nui nā wāhine hāpai i ka nausea wale nō i ke kakahiaka a ma ka'ōpū'ōpū. Ma hope o kaʻaiʻana, hoʻomaka ka wahine e noʻonoʻo pono. I kekahi mau mea, hiki ke mālama i ke kū'ē, - mālamaʻia ka nausea ma hope o kaʻaiʻana, a i ka hopena o kaʻai. I kēia hihia, hiki i ka luaʻiʻana,ʻelua pahu a maʻamau, i kēlā me kēia lā.

Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka halaʻana o ka'ōpiopio i mua loa aʻikeʻoleʻia kona mau hiʻohiʻona e hoʻonānea hou i ka wahine, a laila, pono e'ōleloʻia kēlā mea kēia mea he kanaka, aʻaʻole hiki ke kapaʻia ka manawa manawa kūpono.

Eia nō hoʻi, ua'ōlelo nā kauka i nā mea maʻamau o ka makexino pono loa e nalowale i ka 14 hebedoma o ka hāpaiʻana. I ka manawa i hala loa ai kaʻino o ka mua mua, hiki i ka wahine hāpai ke ulu aʻe i ka maikaʻi, a maopopo loa iā ia e lilo kokeʻo ia i makuahine. He mea pono ke hoʻomaopopoʻana i kekahi mau wāhine e hoʻopiʻi no ka neusea mau a me ka luaʻiʻana a hiki i ka hebedoma 20 o ka hāpaiʻana. ʻO ka mālamaʻana i nā hōʻailona o ka lāʻauʻawaʻawa ma hope o nā hebedoma 14 he kumu e noi ai i ke kaukē lapaʻau e nānā nei i ka'ōpū.

ʻO ka'eʻekeʻeke ka manaʻo o nā wāhine hāpai e pili ana i ka lōʻihi o nā hōʻike o ka maʻiʻino i ka nui o nā'ōpū. No laila, he nui ka poʻe e manaʻo ana e hala ka meaʻino me ka pālua, i ka hikiʻana mai o ka wiki 16-18. Akā,ʻaʻole kēia ka hihia. ʻAʻole i hoʻonuiʻia ka lōʻihi o kēiaʻano ma ka haliʻana o nā pēpē i ka manawa like. Eia nō naʻe, ma keʻano he kūlana, ua hōʻano houʻia ka hōʻailona a me nā hōʻailona o ka lāʻau make a hōʻeha i ka maʻi i ka wahine ma mua o ka hānauʻana.