ʻO Turmeric kahiʻano o ke aloha. Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo uaʻikeʻo ia i kahi hana maʻamau i ka kukeʻana, no ka hāʻawiʻana i nā kīlala paʻakikī, uaʻikeʻia kekahi mau mea waiwai kūpono o ka māmā no ke kino,ʻaʻole iʻike nuiʻia.
Nā pōmaikaʻi o ka turmeric
He mea hoʻonani ke Curcuma,ʻo ka waiwai pono o ia mau mea no ka mea i loko o loko o ka nui o nā huaora o ka hui B, calcium, hao, zinc a me phosphorus. Loaʻa iā ia kahi anti-cancer a me nā mea anti-inflammatory. He mea maikaʻi loa ka Curcuma i ka hakakāʻana i ka hoʻomohalaʻana o nā kinasela i nā poʻe me ke kanulau.
Hiki i ka hoʻohanaʻana i kēia meaʻala ke hoʻemi i ka pilikia o ka uluʻana i ka maʻi leukemia ma nā keiki a ho'ēmi i ka hana kūponoʻole o ka maʻi o Alzheimer. Hiki i kēia meaʻaʻala ke hoʻokumu i ka hanuʻana i loko o ke kino,ʻo ia ka momona maikaʻi no ka pohō kaumaha. Pono e hoʻomaopopoʻia ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai, hoʻonui i ka puhiʻana i nā calories, ka hoʻoneʻeʻana mai ke kino o ka waiākea a me nā meaʻino, a me ka hoʻonuiʻana i ka holoholo toto. He mea nui loa kēia mau mea pono a pau o ka pāʻaniʻai i ka poʻe e makemake ana e lilo i ka kaumaha.
He hana anti-inflammatory a analgesic pahaʻo Turmeric. Hoʻomaʻamaʻa mauʻia i ka mālamaʻana i ke ake, hoʻouluʻana i ka hana o nāʻano choleretic, e pale ana i ke kūkuluʻiaʻana o nā gallstones, e hoʻokuʻu i kaʻeha i nā hono a hoʻomalu i ka hana a ka naʻau.
Nā mea kūpono o nā mea ulu mele a nui iʻikeʻia. Ua loaʻa i kēia mea hoʻokomo i kāna noi i ka cosmetology hou. Nā kaʻina hana e hoʻohana ana i nā mīkini a me nā mākāka, kahi i loko o ka turmeric, loaʻa ka pāʻani-inflammatory, ho'ōla a me ka mana antibacterial.
ʻO ka hanahana turmeric a me kaʻoihana meaʻai. Hoʻomākaukauʻia nā meaʻaʻahu mai ia mea, a laila hoʻokomoʻia i kaʻaila, ka margarine , ka'ūlū, ka lole palemele, ka uale, a me nāʻano likeʻole. Ma nāʻano likeʻole o nā kālai'āina o ka honua e hoʻohanaʻia e like me nā meaʻala likeʻole, ua hoʻonuiʻia i nā meaʻai mai ka mea hānai, ka iʻa a me ka iʻa, nā meaʻai, nā moa, nā'ūkena a me nā hulu. Hoʻohana pinepineʻiaʻo ia i mea eʻoluʻolu ai ka nalu melemele. ʻO ka Curcuma he mea maikaʻi loa i ka paleʻai waiwai. I loko o 100 maumu o nā meaʻala e loaʻa 354 calories.
Keʻano o ka turmeric
ʻAʻole pono wale ka Curcuma, akā, nā meaʻino hoʻi. Akā, eia wale nō inā hoʻohana ponoʻoe. ʻO ka hōʻole e hoʻohana ia mea me ka maʻi o ka gallbladder a me ka hoʻohana likeʻana o nā lāʻau lapaʻau me ka nīnauʻoleʻana i ke kauka.