Mai ka wā kahiko mai,ʻike ka poʻe i ke ice cream, ai kapaʻia hoʻi he "Sherbet Chinese", aʻo kaʻoiaʻiʻo, ua kiʻekiʻe loa kona waiwai. ʻO ka mea huna a pau o kaʻono o nā meaʻai o kēiaʻano momona, aia i loko o ka momona o ka'ōmole a me ka waiū, i hoʻohanaʻia e hana. A i ka manawa hoʻokahi,ʻo ka hauʻoli nui loa ka mea i loaʻa i nā caloric.
ʻO kā Caloric mau meaʻokoʻa o nāʻano'eneka cream
Ma ka hilinaʻiʻana i keʻano o kaʻikena cream, e like paha ka nui o kāna mea caloric. I ka hoʻomakaʻana, hana wale kaʻaila momona i ka hanaʻana, akā i kēia manawa, i mea e hōʻemi ai i ka uku o ka hanaʻana, nui nā mea hanahana e hoʻomoʻi i nā momona momona i ka hana. Ma keʻano kūlana, ua pilikia kaʻono o ka huahana mai kēia.
No laila, nā kalo i loko o ka ice cream:
- ka piha o ka calorie - 230-250 kcal no 100 g hua;
- ʻo ka hua'ōlelo kaloila o kaʻulu cream chocolate he 215 kcal;
- Caloric o ka cream cream cream - 191 kcal;
- kaloʻi Creme brule - 191 kcal;
- ʻo ka helu kaloila o ka waiʻulu uliuli he 131 kcal.
ʻO ka nui o nā momona o kēlā me kēia ice cream: 15% i loko o nā kīʻaha, 8% i nā meaʻono. Milk ice cream, kahi i kaulanaʻole, he 3% ka momona. Eia naʻe,ʻaʻole wale nā maʻi e hoʻopili wale i ke kino o ka wahine - i loko o ka ice cream kahi mau meaʻono hikiʻole, kahi e hoʻopili pinepine ai i ka pūhaka, ka umauma a me nā pūpū (ma keʻano o nā momona momona).
ʻO Ice Cream i ka wāʻai
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻaiʻana i ka ice cream a iʻole ka cream ice cream i ka wāʻai,ʻo ia hoʻi ka waihoʻana iāʻoe i kahi kapuaʻi. ʻO ka helu o ka caloric o kahi lawelawe e like me ke kaona caloric o kahiʻaina awakea, aʻo ka meaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole eʻae ka ice cream iāʻoe no nā hola 3-4 e hiki mai ana.
Inā makemakeʻoleʻoe e hoʻonele iāʻoe iho i kēia meaʻai, akā i ka manawa like loa e pale aku i ka kaumaha, hiki iāʻoe ke hana i ka hua'akenaʻulu home, hiki ke hoʻohanaʻia i nā mea liʻiliʻi e like me ka meaʻai, a ma ka manawa like - me ka pilikiaʻole i ke kiʻi.
ʻO ka sorbet sorbet
Mea Kai:
- kaona - 600 g;
- maikaʻi ke kō 100 - 200 g (eʻono);
- wai 170 ml.
Hoʻomākaukau
I ka mea holoi, kaomi i ka paila, hui me ka wai a me ka wai a pau loa. E ho'āʻo i ka koho me ke kōʻole o ka kōʻono - hiki iāʻoe ke makemake. A laila, e ninini i ka hauʻopa i loko o ka pahu a hoʻokomo i loko o ka pahu pāʻani. E hoʻolālā i kēlā me kēia hola no nā hola mua, a laila waiho wale i loko o ka pahu paʻopaʻa a hiki i ka hoʻoikaika paʻaʻiaʻana (i ka pō).
ʻO kaʻaila cream me nā hua a me kaʻaila
Mea Kai:
- Ka pua aiʻoki a me ka cherry - 600 g;
- maikaʻi ke kō 100 - 200 g (eʻono);
- kaomi 10% - 200 ml.
Hoʻomākaukau
I loko o ka mea holoi, e'ōni i nā hua, e hui pū me ka sugar a hoʻopau loa. E hoʻomoʻa i ka cream, hoʻohui. E ninini i ka hauʻopa i loko o ka pahu a hoʻokomo i loko o ka pahu pāʻani. E hoʻolālā i kēlā me kēia hola no nā hola mua, a laila waiho wale i loko o ka pahu paʻopaʻa a hiki i ka hoʻoikaika paʻaʻiaʻana (i ka pō).
'Apricot sorbet
Mea Kai:
- apricots - 600 g;
- wai 170 ml;
- 'Apricot liqueur - 1-2 punetēpu.
Hoʻomākaukau
I loko o ka mea holoi, kaomi i nā'āpana'āpana, a laila e hoʻomāhuahua i ka wai a me ka lama. A laila, e ninini i ka hauʻopa i loko o ka pahu a hoʻokomo i loko o ka pahu pāʻani. E hoʻolālā i kēlā me kēia hola no nā hola mua, a laila, e haʻalele i loko o ka paʻaho a hiki i ka wā e hoʻomaha ai.
ʻO ka hau hau mai nā alani
Mea Kai:
- o nā alani -ʻekolu mau'āpana;
- waiʻalani - 1 tbsp.
Hoʻomākaukau
I ka mea'alapalapa, eʻoki i nā meaʻalani , e hoʻokomo i ka wai, hui. E ninini i ka hauʻopa ma luna o nā pahu a hoʻokomo i loko o ka paʻaleʻa no 6-8 mau hola. ʻO kaʻoi aku o kaʻono i nāʻalani,ʻoi aku kaʻoluʻolu o ka hua hope.
Me keʻano o kēia mau mea hoʻomanaʻo, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka huaʻaina maikaʻi mai nā hua a me nā hua. Hiki keʻaiʻia ia mau meaʻona me hoʻokahi 100 grams i ka lā,ʻo ia hoʻi he meaʻai.