Uaʻike lōʻihi nā kauka:ʻo ka waina maloʻo i kēia manawa he nui nā waiwai maikaʻi. He kumu ia o ka huaora a me nā amino acids . No laila, ua maopopo nā pōmaikaʻi o ka waina maloʻo. Eia naʻe, maikaʻi nā mea a pau i ka hoʻohaʻahaʻaʻana. ʻAʻole hiki i ka waina maloʻo maloʻo ke lawe mai i ka maikaʻi wale nō, akā i ka pōʻino.
Ke kumu o kēia wai e resveratrol. ʻO kēia waiwai kēia e hōʻoia ana i ka hōʻemiʻiaʻana o ka maʻi o nā maʻi maʻi a me nā maʻiʻeha. Ua lōʻihi nāʻike o nā kaukaʻo ka hoʻohana ponoʻana o ka waina maloʻo maloʻo e alakaʻi i ka meaʻoiaʻiʻoʻole ka hana houʻana i ka hōʻailona kūponoʻole.
He waina maloʻo maloʻo e pono ai no nā'ōpiopio?
ʻAʻole kūpono kahi mea e hana ai i nā anu anu. Akā, no ke ākea e hōʻahoʻia kēia waina i nā polyphenols o loko -ʻo ka koho maikaʻi loa.
ʻO ka Farani, ka mea nāna e hoʻohana i kēia wai e like me ka wai, uaʻikeʻo ia i ka pono o ka waina maloʻo maloʻo. Nā kānaka noho o Palani - nā mea aloha i nā mea momona a me nā meaʻai. Eia naʻe,ʻaʻohe o lākou pilikia i ka nui o ka cholesterol, nā toxine a me nā toxins no ka mea inu lākou i ka wainaʻona maloʻo loa loa i loko o nā pūpū a me nā catechins.
ʻO kekahi mea nui -ʻo ka mea inu e hoʻoulu i keʻano a haʻahaʻa ke koko. Inā inuʻoe i ke aniani ma mua o ka hiamoe, hikiʻole paha i ka hoʻomaha ke pilikia. Ma waena o nā hōʻailona no ka inu waina, penei:
- nā maʻi o ka'ōpū a me ka'ōpū;
- o ka thrombophlebitis;
- maʻi diabetes;
- anemia a me asthenia;
- ka paleʻana i ka maʻi kanesa.
ʻO ka hope,ʻo ka wainaʻulaʻula he ala maikaʻi loa ia no ka liloʻana o ke kaumaha. No ka pauʻana o nā kilokilo e inu anaʻo ia i ka pineapi a i ka wahi. ʻO ka mea nui,ʻaʻole ia e hoʻopau.
ʻO kaʻino o ka waina maloʻo maloʻo
ʻO nā kākoʻo e hanaʻino i kēia mea inu - e like me nā mea kū'ē. Aʻo kaʻoiaʻiʻo maʻaneʻiʻaʻole ka hewa, akā i ka mea nāna e hana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i nā mea hana wahaheʻe ke hopena maikaʻiʻole i ke olakino.
I kekahi mau maʻi,ʻaʻole hiki ke inu i ka wainaʻona kiʻekiʻe loa. No laila,ʻaʻole e hiki ke hoʻopauʻia kekahi mea inu, inā he kanaka cirrhosis, ka hanuʻana , ka maʻi kōpū, a me nā iwi maha. Hoʻopauʻia ka mea maʻi ma ka waina ināʻo ia i loaʻa i ka maʻi kaʻi, ka cholecystitis a me ka puʻuwai.
ʻO ka mea nui loa i ka hoʻohanaʻana i ka waina ka mea nui. Inā inuʻoe i nā anianiʻoi aʻe i ka lā, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i nā manaʻo kaumaha, nā'ōlelo mua-mua a me nā hōʻailona mua paha, ka cirrhosis, pancreatitis a me kaʻikeʻole.