ʻO Kundalini yoga keʻano o ka yoga i kēia manawa i kūpono i nā poʻe i hanaʻole i kekahi mea. 'Ōleloʻia e kahi yogi kaulana inā loaʻa ka mea nui i ka yoga, e lilo nā meaʻoliʻoli loa ma ke ao nei i mau'ahamele. ʻO Kundalini ka diamona o ke yoga, i hoʻopihaʻia no nā kenekulia, aʻo kēlā me kēia mehameha he aʻo likeʻole.
Kunadilini yoga a me Maya Fiennes. I kona hoʻololiʻana, ua hoʻololiʻia ka hoʻonaʻauaoʻana i nāʻoihana maoli no ka weheʻana i nā chakras, e like me ka hoʻokahi o nā haʻawina e hana aiʻoe i ke kino, ka hanu, a me ke mele mele. Ua hoʻonaniʻo Kaʻa Maya Fiennes i kāna mele kundalini yoga me nā mele a ka mea kākau.
Ka Maya Fiennes
He piano pâʻaniʻo Maya Fiennes, a ua liloʻo ia i meaʻoi loa ma hope o ke kumu o ke yoga ma Europa a meʻAmelika. Ma hea i hoʻomaka ai ke alaʻoʻoleʻa o kēia wahine Makedonia? Mai Lādana a me ka piano. Ua hele akuʻo Maya i ka United Kingdom e hoʻopau i kāna aʻoʻana a ua hoʻomaka kokeʻo ia e hoʻokani i nā mele no ka UN a me kaʻohana aliʻi. Me he mea lā ua weheweheʻia ka mea e hiki mai ana, a ua manaʻoʻia ka maikaʻi, aʻaʻole pono, no ka mea,ʻo ka mele mua o ke pianist ua kūʻai maikaʻi aku. Akā i loko o Lākana, ua hoʻomakaʻo Maya e lawe i nā haʻawina kriya aʻo Shiv Charan Singh, a ma hope o nā makahiki he nui, ua hoʻoholoʻo ia e lilo i kumu hoʻokele. ʻO kona inoa houʻo Har Bhajan.
ʻO ke mele a me ka Yoga
Ua hoʻomakaʻo ia i kāna hana yoga me MayaSpace a Mantra Mood. Hiki i kēia mele ke hui pū me ka mantra yoga (yoga o ke kani). He mea hikiʻole ke noho aʻaʻole e hīmeni.
Ka inoa a me ka palena
Uaʻikeʻo Maya Fiennesʻo ia a me ka kundalini yogaʻaʻole e hiki ke hoʻokaʻawaleʻia, a no ke aʻoʻana, no kaʻikeʻana i ka nani o ke yoga a me ka uluʻana i ka ulu a me ka uluʻana. ʻO ka inoaʻo Maya pahaʻo "Har Bhajan" keʻano o ka laweʻana i ke ao yoga, e hoʻomaikaʻi ana i ke akua ma o nā mele a me nā kani.
Ma kāna mau papa, hiki i ka Maya ke hoʻohana i kona mantra ola, akāʻaʻole i lawa ka lumi lumi iā ia, i ka wā ma hope iho, hoʻopukaʻo Fiennes i nā papahana ma DVD - "Hoʻoponopono me ka hōʻoluʻolu mai ka pilikia", a me "7 chakras mā kundalini yoga." ʻO kaʻoihana kaulana loa ka papahana hope loa, no ka mea he 7 disks - hoʻokahi no kēlā me kēia chakra. Ma luna o kēlā me kēia chakra e hana i nā lā he 40. E pili ana i nā chakras ma keʻano hope loa.
7 chakras
Aia ma ko mākou kino, e like me ka Ayurveda, aia he mau chakrasʻehiku, a he mau kikowaena waiwai. ʻO kēlā me kēia o lākou ke kuleana no kekahi mauʻano kūpono, ka hana o nā'ōpana o ka'ōnaeho o loko. Kāhea maiʻo Maya Fiennes iā mākou e hoʻomau i ka hana o ka chakra "pilikia" me ke kōkuaʻana o nā kundalini yoga.
1 chakra - aia ma waena o ka urethra a me ka wehe 'ana. ʻO kēia chakra ke kuleana no ka hiki ke ola ma nāʻano likeʻole, ua hoʻohuiʻia mākou i ka honua, a hāʻawi iā mākou i ke ahonui a me ka ikaika.
2 Chakra ke kikowaena o ke aloha, kaʻoluʻolu, ka hauʻoli, ka ikaika o ka wahine. Aia ia ma waena o ka piko a me ka luna o ka pubis, ma kaʻoihanaʻoihanaʻoihana a me nā hula i kapaʻiaʻo ia ke kikowaena (kahi'ōlelo, waena) o kahi kanaka.
3 chakra ka chakra o nā hiʻohiʻona, ka mana, nā waiwai a me ke ola credo. Hoʻohui kēia i nā chakras lalo a me luna i ka plexus lā.
4 Chakra ka puʻuwai aloha. Hāʻawi iā mākou i ka lokahi me ka honua a me ka hoʻonāukiuki i ka hoʻohaʻahaʻa.
5 Chakra ka chakra o ka hana hana. Hiki i waenakonu o ka puʻu, hopohopo no ka hoihoi, keʻakeʻa, hoʻoulu.
6 chakra - ka mea i kapaʻia he "makaʻekolu". Aia ka Chakra ma ka lae, ma waena o ka makamaka. ʻO ia ka mea nāna e hāʻawi i ka manawa e hele ai ma waho o nā palena o ke kanaka, hāʻawi i ka hoʻomālamalama a me ka piliʻana i ke ao kiʻekiʻe.
ʻO ka chakra ka 7 ke kikowaena no ka loaʻaʻana o ka ikehu honua, kahi i loko o ka'āpana'āina.
ʻO kaʻike o kahi chakra e hāʻule ana e hāʻawi iāʻoe i ka manawa e koho pololei ai i ka papahana e kōkua iāʻoe e hoʻokuʻu i ka'ikehuhu ma ke kino ae hōʻike i nā mea i loaʻa iāʻoe.