E ho'āʻo eʻimi i kahi kanaka i makemakeʻole e loaʻa i ka liʻiliʻi iki aʻe, kokoke i nā mea a pau e hāʻawiʻole i ka maha i ka manaʻo o ka hoʻoikaika waiwai a me ka maʻalahi. Nui nāʻano e loaʻa ai ka waiwai, akā makemake lākou i ka nui o ka hana. ʻO ka helu o nā ala maʻalahi e loaʻa ai ka waiwai i nāʻano hana likeʻole. I kēia mau lā, ua ulu nui ka noʻonoʻoʻana i ke kālā. Nui nāʻano, e nānā kākou i nā mea kaulana loa o lākou.
Ka noʻonoʻoʻana i ke kālā - i kaʻikeʻana i ka moeʻuhane
He mea maʻalahi kēiaʻano a, e like me nāʻano noonoo e hoʻomaka me ka hoʻomaha a me ka hoʻokumuʻana ma ka makemake o kekahi. ʻO ka hiʻohiʻona nui o kēia noʻonoʻoʻana no kaʻimiʻana i ke kālā,ʻo ia ke kālā i manaʻoʻia heʻano ia e loaʻa ai kāna mau pahu hopu, a no lailaʻaʻole eʻikeʻia ka waenakonu o ke kiʻi.
Ma hope o ka loaʻaʻana o kahi kūpono, e kahakiʻi i kahi kiʻi noʻonoʻo ma ke kiʻekiʻe o ka "makaʻekolu" (ka chakra o Ajna), aia ma lalo o ka piko o ka lae ma waena o ka makahā. ʻAʻoleʻoe i kālā, mai kūkuluʻoe i ka hana holoʻokoʻa o ka hoʻokōʻana i kou makemake, a noʻonoʻo e pili ana i kou makemake, me he mea lā uaʻikeʻia. Eia kekahi laʻana, noʻonoʻoʻoe iho ma kahakai, ma hope o ka huila o kahi kaʻa kaʻa hou, i loko o kou hale hoʻokipa a nani, a pēlā aku. E ho'āʻo e hana i nā kiʻi me keʻanoʻoluʻolu a me ka manaʻo. Ponoʻoe e hoʻohui i kāu moe meʻoe iho inā makemakeʻoe i kahi mea kūponoʻole, hiki i kekahi a hele mai, akāʻaʻole paha iāʻoe.
Sviyash - ka noʻonoʻo o ka kala kala
ʻO ke kumu o kēia noʻonoʻoʻana no ka hoʻouluʻana i ka ikehu o ke kālā,ʻo ia ka manaʻo e lilo i kumu no ka pilikia (e like me ke olakino) i ka huhū ikaika iāʻoe iho a i kekahi mea'ē aʻe paha. ʻO ka nele i ke kālā e hiki nō hoʻi i ka hopena o ka huhū, nā manaʻo e pili ana i ka pilikia o ke kālā. Ma muli o kēia mau hopena, ua hoʻokumuʻia nā poraka o ka naʻau i kēlā papahana i ka manaʻo ma keʻano e lilo ai ka loaʻaʻana o ke kālā i mea paʻakikī. Hoʻokuʻuʻia nā poho hou i loko o ka hoʻouluʻana i nā manaʻo noʻonoʻo (nā hoʻolālā maikaʻi, ka wahine, kaʻauʻau). Akā,ʻoi aʻe kaʻike ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, no laila, e hōʻiliʻiliʻia nā poho a pale iā mākou mai ka hoʻokōʻana i kā mākou mau pahuhopu. No ke kōkuaʻana i ke kino e hoʻonele i nā kumu hana hoʻolimalimaʻole. E hāʻawi anaʻo Sviyash i keʻano "e kala kala." No ka hāʻawiʻana iāʻoe iho i ke kauoha e hoʻohemo i nā poʻemoku i hoʻopiliʻia i loko o kahi mākaʻikaʻi. No ka hoʻokomoʻana i kēia māhele, ponoʻoe e hana i kekahi hanuʻana (hatha yoga). Hiki i ke kino ke hoʻomaha a hiki i ka mea hiki, a komo kaʻike i kahi kūlana kūikawā, e like me ka wā o ka hiamoe nui. I ka manawa e holomua ai kēia kūlana, e ulu nui ka hopena o ka hoʻolālā ike i kekahi manawa,ʻo ia nō ia i kēia manawa a ponoʻoe e kauoha iāʻoe e hoʻokuʻu i nā mea a pau e pilikia ai ke ola.
ʻO ka lōʻihi o ka noʻonoʻoʻana he 30 mau minuke, no ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe, hiki ke laweʻia mai nā hui 5 a 10.
Hoʻolaha: "He aloha kālā"
ʻO kekahi manaʻo no ka kālā, i kākoʻoʻia e Klaus J. Joel, ua kapaʻiaʻo "Money is Love". ʻO ke kumu o kēiaʻano hana e pili ana i ka manaʻoʻiʻoʻo ka alohaʻo ia ka mana hana mana ma kēia ao. A inā pēlā, a laila e loaʻa iā mākou kekahi mau pono, pono mākou e aloha iā lākou. Inā makemake mākou e loaʻa ke kālā, pono mākou e aʻo i keʻano o ke aloha iā lākou. Ua hoʻokumuʻo Joel i nā papahana aʻo he nui loa,ʻo ia hoʻi nā kānalua ma kekahi kumuhana. Hanaʻia kēia hana mai 10 a 15 mau minuke, kahi e pono aiʻoe e ho'āʻo eʻike i ke kahe o ke kālā, e hoʻokomo i ke aloha.