Ua lohe houʻia e ka poʻe a pau ka hōʻikeʻikeʻoniʻoni 'Dom-2', e holo nei no nā makahiki he nui a ma kēia manawaʻaʻole ia e pili ana i ke aloha a me ka inaina o kekahi o nā mea komo. ʻO Marina Afrikantova ka mea kupanaha, iʻikeʻia no kona mauʻano nani, ua nui ka kaumaha, a ua lilo ia i mea hauʻoli loa ma ka Pūnaewele. Ua holo nā kānaka a pau e kūkā e pili ana i ka pilikia maoli o Afrikantova Marina, e hōʻike ana i nā manaʻo he nui, i kekahi manawa iʻole e hikiʻole ke wehe.
Pehea i hoʻonana aiʻo Marina Afrikantova?
Wahi a ke kaikamahine pono'ī, ua hoʻomakaʻo ia e loaʻa ke kaumaha ma hope o ka hakakāʻana me kāna mea aloha a ua ho'āʻoʻo ia i kēia manawa no kahi meaʻai nui loa. Akā,ʻaʻole Hollywood, a Iapana paha ,ʻaʻole buckwheat a meaʻai'ē aʻe paha i lawe mai i nā hualoaʻa a ua haʻalele, no ka mea, i ka manawa mau, ua hoʻi hou nā kilokilo. Ua loli nā mea a pau, ma kekahi o nā hōʻike, hoʻokomo ka mea komo o "Doma-2" me Alla Dukhova. Ua hoʻokuʻu ka mea hula nui i nā paona hou a ua hoʻouluʻiaʻo ia e kāna mau hualoaʻa, ua hoʻoholoʻo Afrikantova e lilo i ka kaumaha, a me ka mea i loaʻa i kaʻoiaʻiʻo, e haʻiʻia ma lalo nei.
He mea maʻalahi nā mea maʻalahi a pau: ua pale ke kaikamahine i ka meaʻai kūpono a hoʻomakaʻo ia e hana i nāʻoihana kino. Hoʻokuʻuʻiaʻo ia mai kaʻai meaʻai nui-calorie a me nā mea e hoʻoulu ai i kaʻai . ʻO ka'ōniu, ka palaoa, ka meli a me ka momona ka hoʻolahaʻana i kahi kaua. ʻO ka pailaʻana a me ka kukeʻana i ka palaoa ka mea i hoʻonohonohoʻia ma luna o nā kīʻaha kūʻono - otrubnym berena, ka berena. Hoʻomaka e hoʻoulu i ka huapalapala, e kuke i ka paila mai ia lākou. ʻO kaʻaiʻana i nā'āpana liʻiliʻi a ma ka liʻiliʻi 5 manawa i ka lā, i komo i kaʻai i ka nui o nā hua a me nā huaʻai, kahi hoʻomaʻemaʻe i ke kino a hoʻomaikaʻi i ka hana maʻamau o ka'ōpū. No nā mea i makemake i ka nui o ka minamina o Marina Afrikantova, ua pono ka paneʻana i ka emiʻana o ke kaikamahine ma mua o ka 10 kg. Aʻikeʻo ia i ka nui o ka wai i ka meaʻai a hoʻomakaʻo ia e inu i kēlāʻano,ʻoiaiʻoiaiʻaʻoleʻo ia i make wai.