Nā kumu e hāpai ana i ka hopena o ka maʻi
ʻO ka hapanui pinepine, nā meaʻeʻe ma nā keiki hou ke kumuʻia e nā protein i loko o ka meaʻai. Hiki iā lākou ke komo i loko o ke kino o ke pēpē, me ka waiū o ka waiū, a me ka manawa hānai. Aia kekahi mau kumu o nā hamoʻeha:
- nā mea pilikino;
- ke hoʻohana 'ana i kahi papa hana lāʻau' ālika;
- kahi palekana i ka umauma;
- hana palekana.
Hoʻomaʻoʻia o nā maʻiʻeha i nā kamaliʻi
E noʻonoʻo pehea e mālama ai i ka meaʻai eʻai ai i nā keiki hou. I kēia wā, he mea pono, e mālama mua i kaʻai maʻamau, i ka makua hānai, a me ka pēpē. Mai kaʻaiʻana, ponoʻoe e kāpae i nā huahana a pau i loko o nā kōmole cristaline, nā mea mālama hoʻomalu a me nā kala lapaʻau, a me nā meaʻai a me nā mea hanaʻaila. Eia kekahi, inā hiki, mai lawe i kekahi lāʻau. I kēia hihia, pono e mālama i ka hānai i ka wā hiki.
ʻO ka mea nui i kaʻikeʻana i ka hopena o ke pēpēʻo ka hoʻoholoʻana i ka maʻii. ʻAneʻane hikiʻole ke hana i kēia noʻonoʻo pono'ī, no laila he mea pono e hoʻokaʻaʻike i kahi kauka helekino hiki keʻikeʻia a me ka lima i kahi o nā hoʻokolohua kūpono. Hiki i nā luna kūikawā kūpono ke kuhikuhi i ke kumu o ka maʻiʻaeʻa, a me nā keiki hou, a kau i ke kūpono kūpono.