ʻO Belyashi - ka meaʻai, nā mea kiʻekiʻe, i nā calorie, akā paʻakikī. Peheaʻoe e kuke ai i Belyasha ma ka home, e aʻoʻia mai kēiaʻatikala.
ʻO ka meaʻai no ka belaya hale me kaʻiʻo
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- kefir - 200 ml;
- nā hua moa - 3 mau'āpana;
- ka palaoa o ka maikaʻi loa - 1.2 kg;
- ke kō - 10 g;
- ka waiu - 220 ml;
- ka paʻakai - kahi pinu;
- aiʻole ka hinuʻaila i hinu - 50 ml.
No ka hoʻopihaʻana:
- kao - 300 g;
- paʻakai;
- pepa;
- meaʻai minced - 450 g.
Hoʻomākaukau
E hoʻomaka ka hoʻomākaukauʻana i ka keʻokeʻo ma ka home me ka hoʻomākaukauʻana i ka ho'āʻo. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohui kefir me ka waiū, e hoʻomāhuahua i nā hua a me kēlā me kēia wiki me ka halo. A laila hoʻokahe i ka soda, ka paʻakai, ka paʻakai a me ka hamo. Hoʻomoʻa iki mākou i ka palaoa. E puka mai ka palaoa i ka mālie. I ka hopena, e hoʻopili hou i kaʻailaʻaila a hui hou. Hoʻouhi mākou i ke kāwele, a hoʻomākaukau mākou i ka hoʻopihaʻana i kā mākou iho: kālua mākou i kaʻaila. A ua waiho ka mea ikaika i ka meaʻoluʻolu, hiki ke hoʻolilo i kekahi hapa o nā'okiʻuma ma o kahi papa. A hiki iāʻoe ke kānana i kahi mīhiniʻai. Hoʻopili mākou i ka meaʻai me ka liʻakai paʻakai, ka paʻakai, ka pepa. I kēia manawa, kapa mākou iā Beljashi: māhele mākou i ka palaoa i nā'āpana 4. Hoʻonohoʻia kēlā mea kēia mea e lilo i pūpū a māhele mākou i mau'āpana. Hoʻololiʻia kēlā mea kēia mea i ka pōpō keke, hoʻokomo mākou i ka hoʻopihaʻana i ka waena a hana i ka belyash. Hiki iāʻoe ke haʻalele i ka waena. I loko o ka'ōmole paʻiʻana i kaʻaila'iliala (pono nā mīkini i ka hapalua o kaʻaila) a hoʻoma'ū i ka belyasha aʻokiʻia.
ʻO ka'ōmaʻa homezyade lazy
Mea Kai:
- ono - 100 g;
- Hoʻopiliʻia me ke kālaiʻia - 300 g;
- ka paila palaoa - 0,5 tsp;
- kefir - 400 ml;
- palaoa palaoa - 350 g;
- kaʻailaʻaila;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
I kahi kefir haʻahaʻa, e nininiʻia ka soda, a laila ka paʻakai. Kuʻi a me 5 mau minuke e kū. A laila ninini i ka palaoa a me ka hui. Pono e hemo i ka palaoa no pancakes. Eʻokiʻoki i ka riki a hoʻokomo i kaʻiʻo mīmū, ka paʻakai, ka pepa a me ka hui. E hoʻomoʻa i kaʻiʻo moa i ka paila a hoʻonā. ʻO kaʻaila i loko o ka pīkeke, hoʻonāhana, a pālahalaha i ka paila paila i loko o ka pā. E paʻiʻia mai nāʻaoʻao aʻelua a'ānena.
ʻO Belyashi mai ka hale hoʻolimalima i ka palaoa
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- wai 375 ml;
- palaoa palaoa - 550 g;
- ka paʻakai - kahi pinu;
- kaʻaila aila - 45 ml;
- kahi leki maloʻo - 5 g;
- ʻo ka sugar granulated - 30 g.
No kaʻaʻai:
- aniani - 250 g;
- ka palaoa - 400 g;
- paʻakai;
- pepa.
Hoʻomākaukau
I loko o ka wai wela mākou i kau i ka pa, ka hū, a me ka huʻi maoli. I ka hopena o ka paʻakai, ke kānana nei mākou e like me kahi o ka hapakolu o ka palaoa a me ka hui pūʻana i ka papa. ʻO ka hopena opaque e hiki ke piʻi mai i loko o 20 mau minuke. A laila e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, e hoʻokuʻu i ka koena o ka palaoa a hui pū me ka pailapulu pa'ū, e hoʻonui i kaʻailaʻaila a hoʻoulu hou. E uhi i ka paila me kahi kāhuʻahu a waiho e hele no 1.5 mau hola. Ke piʻi mai ia iʻelua manawa, kāpīpī mākou me ko mākou mau lima a māhele i keʻano like. Hana mākou i nā pōpō mai o lākou. No ka hoʻopihaʻana i nā meaʻai, me kaʻokiʻoki i kaʻokiʻoki ma waena o ka mea mīhiniʻai, ka paʻakai, ka pepa a me ka haunaele. Ma waenakonu o kēlā me kēia keke mākou e waiho i kahi mea liʻiliʻi. Hoʻohui mākou i nāʻaoʻao a hāʻawi i keʻano makemake i ka belyash. ʻO ka belaya momona i kaʻaila wela aʻulaʻula.