Inā he waiu a me kefir kahe i loko o ka friji,ʻo ka mea ponoʻole e pono hou iāʻoe, a laila e hoʻopili i ka'ōpala, iʻelua mau hua iā lākou a e kuke i ka palaoa pancakes maikaʻi - maikaʻi loa,ʻoluʻolu a palupalu. Hiki ke hoʻohanaʻia iā lākou me ka kiriminaʻula, ka meli a me ka meli. Eʻikeʻoe i kahi mau hana no ka hanaʻana i ka palaoa pancakes.
ʻO ka palaoa a me ka maiʻa
Mea Kai:
- kahi nihi - 250 g;
- kefir - 50 ml;
- banana - 1 piece;
- nui - 1 wahi;
- ka palaoa - 4 tbsp. koko;
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- soda - 0,5 tsp.
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
ʻO ka meaʻai no ka kukeʻana i ka palaoa pīpī me ka maiʻa he mea maʻalahi. Lawe mākou i ka hua, puhi a hoʻomaʻamaʻa pono iā ia me kahi māmole a iʻole ka mea hana lepo i mush. E hoʻomoʻa i ke kōpaʻa, me nā hua manu a hoʻohui i nā mea a pau me kahi puna. Hoʻomoʻa mākou i ka niʻi, kahi liʻiliʻiʻuʻuku, soda a me ka palaoa. Hoʻopala i kahi paila maikaʻi. ʻO kēlā me keʻano nui -ʻo ka pīpī pāke i ka panedake i paniʻia e pancakes!
E lawe i ka pī pano, e ninini i kaʻailaʻaila a kau i ke ahi. Me ka puna, e hohola i ka palapalapala ma luna o kahi pākī wela i keʻano o nā pōpō liʻiliʻi. E paʻi iā lākou i ka wela ahi ma nāʻaoʻaoʻelua a hiki i ka'ōniʻoniʻo gula. Ua hoʻomākaukauʻia nā pancakes me ka yogurt a me ka maiʻa! Hiki iāʻoe ke kono i nā mea a pau e laʻa!
Pancakes me ka paʻakai a me ka'ōlē
Mea Kai:
- kahi nihi - 200 g;
- 'opu - 5 pcs.;
- ka palaoa - 3 tbsp. koko;
- nui - 4 mau'āpana;
- lemona wai - 1 teaspoon;
- ka meli - 2 tbsp. koko;
- ka mea'alamona, paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
No laila, e lawe i nā hua a hoʻokaʻawale i nā proteins mai nā yolks. I loko o kekahi kīʻaha likeʻole, i nā'ōpū i kāpiliʻia i ka papa nui, ka nihi, nā yolks a me ka meli. E hui maikaʻi a hui a pau i ka palaoa, hoʻoulu i ka kinamona, ka paʻakai a me ka wai lemon. I kekahi kīʻaha'ē aʻe, e pīpī i nā'ōmaʻomaʻo a hiki i ka manawa e ulu ai ka pua. A laila e komo mālie i loko o ka palapalapala a hui me ka puna.
E koli i nā mea palahalaha ma kahi pākī maloʻo ma nāʻaoʻaoʻelua. 'Akaukauʻia ka papaʻa pancakes me nā'ōʻahi. Ma mua o ka lawelaweʻana, hiki iāʻoe ke pīpī iā lākou me ka paura paʻakai.
ʻO ka wahie a me ka paukena pancakes
Mea Kai:
- kahi nihi - 250 g;
- pauka - 300 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- ka palaoa - 4 tbsp. koko;
- ke kō - 3 tbsp. koko;
- vanilla, paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
Lawe mākou i 300 grams o ka pauka aʻokiʻoki i'āpana. ʻOhi i kahi hoʻomākaukau pono a kāpīʻia i loko o nā pālaʻiʻuala. Whisk hua me ke kō, ka paʻakai a me ka vanilla. E hoʻomoʻa i ka liʻi pua a hui maikaʻi. E ninini i ka palaoa, e hoʻopili i ka lepo. I ka hopena, hoʻohuli mākou i ka paukena puree i loko o kā mākou pokepoke a kāwili i ka paila. Hiki i nā pancakes me kaʻailaʻaila ma nāʻaoʻaoʻelua.