ʻO nā beets kahi hale kūʻai o nā huaora nui, microelements a me nā mea pono. Hiki keʻike kokeʻia ka pōmaikaʻi a me ka hōʻinoʻana i ka wai mai ka pipi, ua lawa ka hoʻomaka e inu i kēia mea inu. Hoʻoulu ia i ke kino, hoʻoikaika i ka hana kaʻi, hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ka hemoglobin i loko o ke koko, e hoʻomau i ke kahe o ke koko ma keʻano maʻamau. He lāʻau lapaʻau maoli kēia e kōkua ai i nā maʻi.
ʻO ka maikaʻi nui o ka wai puna wai ka hopena maikaʻi o ka'ōnaehana'ōpena. ʻAʻole ka hoʻomakaʻana o kaʻoihana pāʻani i ka hana maikaʻi, akā,ʻo ka hoʻomaʻemaʻe kino kino ke hanaʻia. He mea pono e hoʻomaopopo i ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka'ōpū ma muli o ka hopena hopena o ka luna hoʻoponopono. Lawe ka wai i nā toxins mai ke ake. Ma muli o ka hoʻomaʻemaʻeʻana o nā pūnaewele mai nā paʻakai o nā metala kaumaha a me nā radionuclides, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hikiʻana o ka wai pīpē e hoʻemi i ka hopena o ka maʻi kanesa. Inā makemakeʻoe i ka wai pīpī liʻiliʻi, kona pono a me ka pōʻino, pono keʻikeʻaʻole pono ia e lawe mau i ka wā e hoʻomaʻemaʻeʻia ai ka calciuma mai nā iwi.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka wai pīpī i nā meaʻino, no ka meaʻo ia ke hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko, hoʻoikaika i ke kahe o ka toto, e hoʻemi i ke kaumaha ma ka naʻau, a hoʻomalu i ke kahe o ka toto. ʻOiaʻiʻo, no ka hoʻokōʻana i ka hopena,ʻaʻole lawa ka inuʻana i hoʻokahi. Pono e hoʻohana mau ia, me nā papa.
ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka waiʻona wai hou no nā wāhine
ʻO ka wai o nā puʻu beets, a he nui nā mea iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kaʻino, ua'ōlelo nuiʻia no nā wāhine. I loko o ka'ōpū, e hāʻawi kēia luna i ka nui kūpono i ka hao a me nā mineral pono a pau. Me ka manopause, e hoʻonui loaʻo ia i kona ola ma mua o ka lāʻau i hanaʻia e ka hormonal drugs. Pono ka wai e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻomanaʻo , hoʻolako i ka lako maikaʻi o ka lolo me ka oxygen.
Akā, hiki ke laweʻia ka waiʻawaʻawa ma loko wale nō. Me kona kōkua, e mālama i ka angina, a inā eʻeliʻoe i loko o ko lākou ihu, hiki iāʻoe ke ho'ōla i ka rhinitis lōʻihi a hoʻokuʻu i ka sinusitis.
Hoʻonuiʻia ka hoʻomanawanui, hoʻonui i ka'ōpiopio pūnaewele, hoʻonui i ka nānā.
ʻO ka pōmaikaʻi a me kaʻino o ka wai mai nā beets hou
Ma nāʻano kōkuaʻole i hoʻololiʻoleʻia,ʻaʻole ka wai puna wai he panacea. ʻAʻole kākou e poina i kona pōʻino. Aia ka wai i loko o ka wai kaupona, kahi e kōkua ai i ke kūkuluʻana i nā pōhaku'ōkiʻi. Ma muli o ke kōpaʻa i loko o ka pīpī, hoʻopiʻiʻia ka wai me ka maʻi diabetes . Me ka naʻau palupalu,ʻaʻole pono e'ōleloʻia ka waiʻawa.