Ua hoʻomaka kēiaʻano mea kanu kūikawā i ka laulaha i ka manawa i hala koke aku nei, no laila, ke hoʻomau nei kēia kūkākūkā e pili ana i nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o nā kumulāʻau Tibet i kēia lā. I mea e maopopo ai i ka pono o ka hoʻouluʻana i kēia huaʻai a iʻole e loaʻa i kēlā mau hua, e kamaʻilio iki aʻe paha no nā pono waiwai o nā kumulāʻau Tibet.
He aha nā mea e pono ai no nā kumulāʻau Tibet?
ʻO ka mua, e'ōlelo kākou i kekahi mau hua'ōlelo e pili ana i nā hua o kēia mea kanu. No laila, uaʻano like kēia mau hua i waho i nā hua'ōlelo i kaulana i ka nui, akā,ʻoi aku ka nui o nā pimples ma ko lākou ākea. No nā meaʻono, uaʻike pinepine nā kānaka i iaʻano heʻano hui likeʻole o nā raspberries a me nā rōkeke, a aia hoʻi he mau hua'alapala maikaʻi.
I kēia manawa e kamaʻilio e pili ana i nā pono o nā pūpū Tibet. ʻO kēia mau hua waina he nui nā mea e pono ai no ko mākou kino kino, kahi e loaʻa ana i ka huapaʻa P, ka hao, ke keleawe a me ka waikawa folic . Hoʻoikaika kēia mau mea a pau i ka mālamaʻana i ka holohemo, pono ka huamaʻi P. E hoʻonui i ka elasticity o nā pā o ke koko, keleawe, hao, a me ka waipiʻi paila i ka hanaʻana o ke koko, hoʻonui i ka hemoglobin, e pale i keʻano o kahi maʻi e like me ka anemia.
ʻO nā pono kūpono o nā kumulāʻau Tibet i loko o ka ihi kiʻekiʻe o ka pectin i loko. Pono pono kēia mau mea no ka hoʻolālāʻana i ka hana o ka'ōpū o ka'ehinuhinuhinu, kōkua lākou i ka hoʻopauʻana i ka motic intestinal, e hoʻonui i ka hōʻinoʻana i ka meaʻai. Ma ka nele i ka pectin hiki ke ho'āla i keʻano o nā maʻi e like me ka diahū a iʻole ka hoʻonuiʻia o ke kino, eʻai wale wale 10-14 mau hua i ka lā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hopohopo no ka nele i ka waiwai.
ʻO ka mea nui o ka hua'Āmū C , e hana i nā hua o kēia mea kanu i mea hana maikaʻi loa no ka mālamaʻana i ka maʻi a me ke anu. Pono ka waikale Ascorbic no ko mākou pūnaewele hoʻoponopono, kahi pale pale kūlohelohe i nā maʻi. ʻO nā kauka paha eʻaelike inā inā eʻaiʻoe i ka lima o nā lālā i ka wā maʻamau,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu wale i nā hōʻailona hōʻeuʻeu i ka wikiwiki, akā e hoʻohaʻahaʻa loa i ka likelike o ka pilikia.
ʻO keʻano, he mau hōʻailona ka Tibet e'ōlelo ai,ʻaʻole pono eʻaiʻia e ka poʻe i loaʻa i nā maʻi a me ka maʻi maʻamau, no ka mea, hiki i ka huahana ke hoʻonāukiuki i ka maʻi.