ʻO kaʻaila Sesame - maikaʻi a maikaʻi

Ma ka moʻolelo haʻihaʻi o Ali Baba a me nā pōā he 40, ua'ōleloʻia ka mea kanu "sesame" i ka mea i waiwai ai ka mea waiwai a lilo i kanaka hauʻoli. ʻO ka poʻe o ka hikina e hoʻomolize sesame e hoʻohana ana iaʻaʻole wale i ke kukeʻana, akā, i nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology. Ma mua o kēia mau hua kanu he waiwai nui loa ia a hiki iā lākou ke hoʻopōʻino i ke kino?

ʻO nā hui a me nā waiwai waiwai

ʻO nā pōmaikaʻi o ka hinu sateamela ma muli o ka hoʻohuiʻana o nā mea lāʻau. Loaʻa i ka huaʻa A, ka PP, E, ka hui B, nā minela - calcium , hao, zinc, copper, phosphorus, magnesium, manganese, a me nā acetic fatatu polyunsaturated - oleic, linoleic, palmitic, stearic, arachine, hexadecene, myristic, etc. Uaʻike nā kānakaʻepekema i kēia huahana, fytin, hoʻihoʻi hou i ke koena o nā kolamu, beta-sitosterol, normalizing the level of cholesterol, aʻo ka sesamol he antioxidant mana.

ʻO kaʻalani Seame kekahi o nā kumu nui o ka calcium a me ka huamū E, no laila hiki ke hoʻohanaʻia kēia hua no ka paleʻana i nā osteoporosis a me ka iwi āpau, a me ka hoʻolōʻihi i ka'ōpio a me ka nani. ʻAʻole kūlike nā pōmaikaʻi a me nā kīʻaha o ka hinu sesame. Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka hanaʻana i ka lolo, hoʻonui i ka hoʻomanaʻoʻana a me ka paleʻana i keʻano o ka maʻi nui. ʻAʻole hiki iā mākou ke hoʻomaopopo i kona hiki i ka hoʻoulu houʻana i ka'ōnaehana'ōpiopio, e hoʻoulu i ka hana me ka hakakāʻana i ka colitis, ka gastritis, ulcer, duodenitis, etc.

Ma muli o ka hiki ke hoʻonui i ka hoʻohuiʻana a me nā mea o ke koko, ua'ōleloʻia no ka hoʻohanaʻana i ka maʻi diabetes, anemia, ka liʻiliʻi koko liʻiliʻi. ʻO kāna haʻawina i ka hakakāʻana i nā maʻi palchopulmonary,ʻo ia hoʻi, he moe, he mea waiwai nui. Hoʻomaopopo ka poʻe loea i ka hoʻohanaʻana o kaʻaila sesame no ke kino, i hoʻopauʻia i loko o kāna hana antibacterial, e hiki ai ke hoʻohana ia i mea e pale ai i nā maʻi o nā pīpī a me nā niho, a me nā maʻiʻeleʻele i hanaʻia e ka papa hanaʻole o nā pathogens.

Ka hana ma nā hui male a wahine

No nā kāne,ʻo ka maikaʻi o ka satepona he nui i loko o ka zinc i loko o ia mea, ka mea e hoʻoulu ai i ka hanaʻana o nā hormones o ka wahine, e pili ana i ka prostate a hōʻemi i ke ola o ka maʻi kanesa. Eia kekahi, hoʻonui i ka hana o ka'ōnaehana hānau kāne, a me ka nui a me ka maikaʻi o ka sperm huaʻia. ʻO nāʻanoʻano a me nāʻano nūnū a pau, kahi kumu nui o ka huaʻa'Em , ua hoʻolāʻihiʻia he mauʻanoʻoihana palekana. Akāʻo nā pono o ka sesame hinu no nā wahine e pili ana i ka hopena ma kaʻili, ka lauoho a me nā kui. ʻO ka extract o ka sesame ma keʻano he mau makaleo makalele ka mea e hoʻoikaika ai i nā puʻupuʻu, e hoʻihoʻi i ka hale i hōʻinoʻia o nā pale a me nā hakakā me kahi maloʻo.

Hoʻouluʻia ka hanikona e like me ka hanaʻana i nā'ōkene, kahi pilikino no ka ikaika a me ka elasticity o kaʻili. Nā mea'enela a me nā meaʻaila e māmā i nā wrinkles, hoʻonui i ka hana palekana o ka epidermis a me ka moisturize i kaʻili. Eia hou, hiki i ka collagen ke hoʻoikaika i ka hopena o kekahi mea e komo mai ana i loko o ka hoʻohuiʻana o nā mea hiʻona. Aʻo ka mea nui loa, he aha nā mea e hiki i nā wāhine ke hana me ke kōkuaʻana o ka huaʻona sateameʻaʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino a lilo i ka kaumaha. Hoʻolei ia i keʻano o ka omega-3 a me ka omega-6'eleʻa momona, kahi e hoʻonui ai a hoʻonui i ka pōleo o ka bile, eʻae ai i kaʻai eʻoi aku ka maikaʻi.

ʻO kaʻaila o Sesame e hoʻonāukiuki i ka hāmeʻa a me ka hoʻonuiʻia o ka hana, hoʻopili i ke kino me ka fiber, e like me ka'ōpala, hoʻokuʻu ia mai nā toxin a me nā hua hoʻohemo'ē aʻe. Hoʻopiliʻia ka Harm i kahi pilikino hikiʻole a me ka mālamaʻole i kēia huahana.