ʻO ke kaumahaʻana o Gavrilov

ʻO Dr. Mikhail Alekseevich Gavrilov he kauka-kekinoloʻo, meaʻai a me ka mea kākau o kahiʻano kūikawā no ka liloʻana o ke kaumaha. ʻO kona kūlana heʻano integrated i ka pilikia o ka pohō kaumaha. ʻAʻole kēia he hoʻololi iki i ka meaʻai, ke hana nei hoʻiʻo ia ma luna oʻoe iho me ke kōkua o nā aʻo aʻo hoʻonaʻauao, a me ka hoʻolālā kino. ʻO kaʻaeʻana i ka kaumaha e like me Gavrilov,ʻaʻole i loko o nā meaʻaiʻai,ʻaʻole ia heʻai, he hoʻololi i kaʻike o ke ao a me keʻano o ke ola . ʻO ka kulekele nui o keʻano,ʻaʻole ia e kaua meʻoe, akā me ka momona. Eia kekahi, ponoʻoe e aloha iāʻoe iho, me ka kaliʻole i ke kino e loaʻa nāʻano makemake. ʻO ke aloha wale a me kaʻaeʻana iāʻoe iho, kou pilikino, hiki iāʻoe ke hakakā i ke kaumaha.

ʻO ke kumu o ka poho kaumaha o Dr. Gavrilov - 3 mau pae

1. Nе diagnostics . Hōʻike pū i kaʻikeʻike kino a me kaʻike. ʻO ka mea mua e komo i ka hōʻoiaʻana i ke koko, ke kaniʻana o kekahi o nā mea i loko (ka liʻiliʻi, ka ate, nā puʻupaʻa, ka naʻau), ke ana o nāʻano o ke kino (anthropometry) a me ka hōʻuluʻulu o ke kino. Hanaʻia kēia i mea e pale ai i nā pilikia o ka olakino, a hoʻonohonoho pono, mai kahiʻikeʻike lāʻau, ke kaʻina hana o ka pohō kaumaha. ʻO ka lua o ka mea e pono ai e hoʻoholo i ke kumu o nā kilokilo keu. Ma hope o nā mea a pau, e like me nāʻikepili, aia wale nō 10% o ka kaumaha o ke kaumaha ma muli o nā pilikia o ka maʻi kino,ʻo ke koena o 90%, heʻano pōʻino, hoʻoulu. Akā ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole pili kaʻaiʻana i ka pōloli, akā, me ka makemake, a ma ka huliʻana,ʻaʻole i noho i loko o nā manaʻo o ka naʻau, nā manaʻo i kūʻole. A i ka hoʻomaopopoʻana iāʻoe iho i ka noʻonoʻo a me ka psychologically, hiki iāʻoe ke hoʻokō i kāu pahuhopu - e lilo i maʻalahi a olakino.

2. ka hoʻonohonohoʻana i kaʻai pono . Ie. ke hoʻololiʻana i nā meaʻai maʻamau (keʻano: no ka hui, mai ka hauʻoli a me ka huhūʻole). Me ka pahuhopu pahuhopu - pono e hoʻonohonohoʻia ka pahuhopu i ka hiki ke hiki, i kāu mau'ōlelo, pono pono (ʻaʻole pono kekahi mau mea) aʻo ka mea nui loa - eʻikeʻoe.

Hoʻohui i nā kumumanaʻo o ka meaʻai maʻamau -ʻO ka methokēna o Gavrilov no ka poho kaumahaʻaʻole ia e hoʻokomo i ka hanaʻana i kekahi mau huahana aʻaʻole hoʻi iʻae i ka pōloli , akā,ʻo ka meaʻai ka mea maʻamau -ʻaʻole iʻehā manawa o ka lā, a komo pū me nā kinakona kiʻekiʻe, nā momona a me nā'ōpona.

ʻO ka heluʻana i ka'ikeleʻa o ka meaʻai ka mea e pono ai, no ka mea ʻaʻohe kūpono o ka pohō, e like me keʻano o Gavrilov, aiʻole kekahi mea'ē aʻe, hikiʻole hua i nā hualoaʻa inā e nui aku ka nui o nā calorie ma mua o kā lākouʻai.

Ka mālamaʻana i ka papa hana no ka meaʻai - e kōkua i ka hōʻoiaʻana o nā kūʻai meaʻai, aʻo ka hopena e hiki i kahi e hiki mai ana.

ʻO ka hoʻokuʻuʻana i nā meaʻai meaʻai.

3. Hoʻopakele i ka hopena . ʻO ka mea pōʻino,ʻo ka mea paʻakikī ma keʻano o ka liloʻana o ke kaumaha,ʻo MA Gavrilov, e like me nāʻano'ē aʻe a me nāʻano'ē aʻe a pau. Ma hope o nā mea a pau, no ka nani o keʻano o ka hana, no ka mea e like me ka mea akamai i nā mea akamai,ʻo ka hopena hope loa e pili ana i ka makemake a me ka makemake o ka mea maʻi, a he mea hiki ke emi i ka manawa.