Hiki iā mākou ke hoʻomākaukau i kēlā me kēia pāʻakai mākou makemake i ka wā eʻono ai i kahi o nā meaʻai. ʻAʻole nā'awaʻaloʻeleʻele. Ua hoʻomākaukau kokeʻia lākou mai nā huahana i loaʻa, a ua hoʻohui ka hoʻoponopono home i nā pono a me nā mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ka mea maikaʻi loa.
Pehea e hoʻomalapala ai i nā'ōpala moa i loko o ka umu wela wela ma ka home?
Mea Kai:
- ka'ōpū moa - 375 g;
- hulu'ōmaʻomaʻo - 2 pcs.;
- ka palaoa - 135 g;
- meaʻai soy - 75 ml;
- kaleka (koho) - 1 niho;
- Nā meaʻala no ka moa - eʻono;
- ka lepo o nā pepa - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻaʻia kahi mīmū liʻiliʻi, holoiʻia me kahi kāwele pepa aʻokiʻokiʻia i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi. Hoʻopiliʻia ka pāʻina soy me nā meaʻala no ka moa, ka lepo me ka paʻiʻana o nā pepa a hele i loko o ka paomi a ke kāleka a hoʻoulu i nā'āpana moa o ka marinade no hoʻokahi a me ka hapalua aʻelua hola.
Hiki i nā'ōmaʻomaʻo ke kānana o ka paʻakai a hoʻololi iā lākou me kahi huila i loko o kaʻehuʻeleʻele.
Hoʻopihaʻia nā'āpana'āpala o ka moa i mua i ka pahu waipū, a laila eʻaiʻia i loko o ka meaʻai. Hoʻonoho mākou i nā mea huapalapala ma kahi pālahalaha, ma kahi mamao mai kahi'ē aʻe, a ho'ākāka i loko o ka umu umauma wela, i hoʻonohonohoʻia i ka mana o ka mana a koho i ka manawa oʻelima mau minuke.
Ma hope o ka manawa e hoʻolakoʻia ka mea hoʻomākaukau i kāu mea makemake loa.
Pehea eʻoki ai i nā mea kikowaena i kahi hui nui?
Mea Kai:
- ka'ōpū o ka moa - 325 g;
- nā hua o ka moa -ʻelua mau'āpana;
- ka palaoa palaoa a semolina paha - 60 g;
- ka palaoa - 175-200 g;
- mayonnaise - 50 g;
- ke kālaka - 1-2 cloves;
- paʻakai - eʻono;
- meaʻala - eʻono;
- ka pepa pepaʻeleʻele - eʻono;
- kaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia.
Hoʻomākaukau
Ma ka papa hoʻokahi o nā'ōpala i ka lehulehu, ma keʻano he nui, hoʻokahi nui o ka umauma moa ka lawa. ʻO kēia ma kēia nui o ka meaʻai ka heluʻana o nā huahana i ka meaʻai.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hou a me ka maloʻo, i mua o ka laweʻana mai loko mai o ka mea'atihi no ka hōʻike.
Hoʻomaʻaʻia ka umauma a holoi mākou i nā koena o ke kino me kahi kāwele pepa. Eʻokiʻoki i loko o nā kime o keʻano a me ka nui i makemakeʻia, ka manawa me ka paʻakai, kaʻeleʻeleʻeleʻele, nā meaʻala a hui pū me ka mayonnaise kapalapalapalapala, hui maikaʻi a waiho i ka hoʻoholoʻana no hoʻokahi manawa.
I loko o nā kīʻaha kūikawā, aiʻole nā kīʻaha, e hoʻopiha i ka palaoa a me ka mango a me nā meaʻai. E pale i nā hua me kahi huila a iʻole ka pīpī a maʻalahi, e hoʻohui i kahi paʻakai liʻiliʻi.
Hoʻopiliʻia nā moa i mīpala mua i ka palaoa a me ka semolina, a laila e hoʻokomo i loko o ka moa egg and bread in breadcrumbs. Hoʻopaʻa koke iā lākou i loko o kaʻaila i loko o kaʻaila i hoʻouluʻia i kaʻaila punaewa, kahi i hoʻonohoʻia ma keʻano "Baking" no nā minuke he kanahā. He iwakālua mau minuke mai ka hoʻomakaʻana o ka hana kuke, e hoʻololi i nā mea hua i kekahi pahu.
Makemake nā Nuggets i kāu mau punahele punahele a me nā huaʻai hou a me ka paʻi.
Pehea e kuke ai i nā mea hana pū me ka pī i ka umu?
Mea Kai:
- ka moa o ka moa - 350 g;
- ka paʻakai paʻakai - 125 g;
- nā hua o ka moa -ʻelua mau'āpana;
- ka palaoa i'ōwili - 175 g;
- ka pika a turmeric - eʻono;
- kahi hui'āina o nā pepa - eʻono;
- paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiʻia ka'ōmoa moa lūlū me nā kāhili a i kahi kāwele pepa aʻokiʻia i loko o ka makemake
Hoʻohuiʻia kēlā me kēia huelo i ka hīnaʻi me ka pālua. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻokomo i loko o nā hua i'ōpū, e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, e hoʻokomo i loko o ka meaʻai kaomi a hana hou i ke kaʻina hana.
Hoʻokumu mākou i nā hua'ōpala ma ka pepa bakena, i'ōwiliʻia me kahiʻeke, a hoʻoholo i loko o ka umauma preheated a 195 degree no kaʻumi a me kaʻumikumamālua mau minuke.