ʻO ka Post Post nui e hōʻike ana i nā lā he 40 o ka hoʻokēʻaiʻana o Iesu Kristo ma kahi wao akua olaʻole. ʻEhiku mau lā o ka pōʻino o Kristo i ukali - Week Week, i kona manawa i lawe mau ai i nā hewa o nā kānaka.
No ka poʻe makemake e hoʻolimalima i kēia manawa,ʻaʻole wale wale i ka haʻaleleʻana i kaʻaiʻana o kaʻiʻo, a me ka noʻonoʻo ola, he mea maikaʻi loa ia e aʻo ai pehea e hoʻomākaukau ai no ka Post nui.
Abstinence
ʻO ka hoʻokēʻaiʻana, ma mua o nā mea a pau, ka hōʻole i kaʻai, ka kuko, kaʻino, ka'ōlelo hōʻino, ka wahaheʻe, ka'ōlelo hōʻino, a pēlā aku. Akā,ʻaʻole kūpono kou kūlana inā pauʻoe i kaʻai wale nō, e hoʻomau i ka hoʻopunipuni, i ka hae, i nā pōʻino, a me ka noʻonoʻoʻole i kekahi. ʻO ka hoʻokēʻai ka hoʻomaʻemaʻe piha i nā manaʻo a me ke kino.
Mai kaʻai nuiʻana o ka meaʻai, e like me ka Baibala, e paʻakikī ka naʻau o ke kanaka, hikiʻole ke hōʻoluʻolu a me ke aloha. No laila,ʻo ka meaʻai ma ka Lent e pono loa. Ua palenaʻoe i ka hoʻokahiʻai i ka lā (ʻelua ma nā lā hoʻomaha), maiʻaiʻoe i ka meaʻai o nā mea holoholona (iʻa a me caviar - i nā lā maʻamau he hiki), mai hoʻopunipuniʻoe iāʻoe iho, e hoʻololi i nā mea a pau me ka soy.
Maanei,ʻo ka noʻonoʻo he mea palekana,ʻaʻole hoʻi he hōʻole o nā meaʻai holoholona.
ʻO ka hoʻomākaukauʻana no ka Post nui ka hoʻomaʻemaʻe o nā manaʻo, nā makemake, a me nā hana. Ma o ke kāohiʻana o ke kino, hoʻomaʻemaʻeʻia ke kanaka mai nā manaʻoʻino, nā manaʻo a me nā hewa.
Ke hoʻokēʻai neiʻoe,ʻaʻole ponoʻoe e kau i kahi huna o ka mea maʻi. Hana pinepine ka poʻe i kēia no ka hoʻonāukiukiʻana i ka manaʻo, ka mahalo, ke aloha, a me ka huāhuā. Aka, ina e ola ana oe, a no ia mea, e hookeai e like me ka Baibala, e ike paha oe aole pono ka hookeai ana imua o na kanaka, aka imua o ke Akua.
Aʻo ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo nā haʻawina ponoʻole o ka hoʻokēʻaiʻanaʻo ka pule a me ka hōʻoia. Aʻo ka hāʻawiʻana i kaʻai, ke kuko o ke kino, he mea ia e alakaʻi ai i keʻano o ke kanaka e hoʻoluʻolu i ke kino a hōʻike i konaʻuhane ma ka pule i ke Akua.