Uaʻikeʻia ka paʻakai Iodiki ma kā mākou mau papaʻaʻole ma muli o ke ola maikaʻi. ʻAʻole loa. ʻO kēia ke kumu hoʻokūkū i hanaʻia e ka pōʻino nui i loko o ke kino kanaka o kekahi o nā microelements nui loa - iodine. ʻO ka nele o ka mineral e hoʻopōʻino loa i ke ola o kānaka: ke kaumaha ka wāone thyroid, hauʻoli,ʻike, hoʻomanaʻo ; i ka wā kamaliʻi,ʻo ka nele o ke iodine i ke ala pinepine i ka hoʻihoʻiʻana i ka manaʻo. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai o ke kānana ke kauʻia ke kino me ke iodine, a he mea kūpono ia no ka holomuaʻana.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka paʻakai i hoʻoikaikaʻia
Akāʻo nā pono o ka paʻakai pa'ū wale nō keʻole ināʻaʻole ia i kauʻia i ka wela wela, a laila e hoʻopauʻia nā iodine a pau loa aʻaʻole loa he pōmaikaʻi. Pono e hoʻonuiʻia ka paʻakai i ka pākaukau i hoʻomākaukau muaʻia.
Eia naʻe, ua loaʻa ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino i ka paʻakai paʻakai. Me ka nui o nā iodine i loko o ke kino (aʻo kēia ka manawa, ināʻaʻole loaʻa ka iodine me kaʻai, akā me nā pāʻinaʻai),ʻaʻole hiki ke hoʻohaʻahaʻaʻia nā pilikia olakino ma mua o ka nele. Eia kekahi laʻana,ʻo ka nui o nā iodine e alakaʻi i keʻano o ka nausea, ka luaʻiʻana, nā abscesses, ka bronchitis , nā pilikia maka, a me nā lāʻau make a pau o ke kino (ʻoiai ināʻaʻole maikaʻi ka hanaʻana o ka thyroid.
A laila, hiki ke hana i kahi paʻakikī nui i ka paʻakai me ka hoʻomaʻamaʻaʻole. He mea pono e kaupalenaʻia i ka nui kūpono,ʻaʻoleʻoi aku i kēlā. No laila, ma hope o ka nīnauʻana i ke kauka,ʻoi aku ka maikaʻi ma ka laweʻana i ka paʻakai o ke koko, akā naʻeʻo ka BADs i loko o kēia waihona waiwai: ua maʻalahi ka maʻalahi.
Aʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai nui i loko o ka iodine iʻole ai ka meaʻawaʻawaʻole o ka iodine, a me ka paʻakai i ka manawa. No ka hopohopo no ka hoʻolālāʻaʻole pono, no kēia kumu e pono ai eʻai i ka paʻakai me nā kilo kilo.
No laila, hiki i ka paʻakai o ke kai ke lawe mai i ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino, no laila, he mea pono e pale aku i ka loli!