ʻO kaʻaila ka mea kanu nui loa, kahi i hoʻohanaʻia no kaʻai ma nā kihi a pau o ke ao. A me nā aʻa o ka mahiʻai - ua hōʻoia nā mea hōʻiliʻili eʻike i nā mea iʻikeʻia e ka pilina kanaka a kokoke iʻelima mau makahiki i hala. Eia naʻe, i kēia lā,ʻaʻole nā wāhine a pau eʻike e pili ana i nā pōmaikaʻi a me kaʻino o nā'aleʻa. I kēia manawa, no ka olakinoʻana o nā wāhine, ua manaʻoʻia kēia hua'ōlelo he mea kūpono.
ʻO ka hoʻohanaʻana o nā'alela no ke kino kanaka
ʻO nā pōmaikaʻi a me kaʻino o kaʻaila no ke olakino, no ka mea hoʻokahi wale nō o ka mea kanu. He waiwai nuiʻo ia i nā hua B a me ka huama C, a me ka manganese, ka hao , ka zinc, ka fluoride, iodine, flavonoids a me nā pūpū. ʻO nā meaʻeleʻele he mau calone liʻiliʻi loa - e pili ana i 40 no 100 grams.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā'alela no ke olakino kanaka e like me kēia:
- Hoʻouluʻia ka'ōpala pāʻani;
- pili i ka hana o ka naʻau;
- ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula;
- hoʻopunipuni i nā moku o ka cholesterol maʻamau ;
- hoʻomaha i ka anemia;
- he mea ia e pale ai i ka hōʻinoʻana, i ka ARVI a me nā maʻiʻeha;
- Hoʻonui i ka waiwai;
- he hana antifungal;
- Hoʻoemiʻia ka hopena o ka maʻi kanesa.
ʻO ka hoʻohanaʻana o nā'alela no nā wāhine
I nā wāhine nani, ua kōkua ka'oʻono i ka mālamaʻana i ka'ōpio a me ka nani. A no kēia kumu, hiki ai keʻai a hoʻohana paha no ka hoʻomākaukauʻana i nā mea paleʻau maʻalahi. Ponoʻoe e hoʻokomo i nā aniani i loko o kona mau menus no ka meaʻo nā wāhine:
- he hopena maikaʻi kona no ka'ōnaehana hana;
- hoʻolōlā i ka hana kāpili a me ka momona o ka momona, ke kaulike i ka kaumaha;
- Hoʻoponopono i ka nohona o ka pūnaewele pūʻali, hoʻokuʻu i ka pilikia nui, e hoʻonāukiuki i keʻano o nā wrinkle wawe.
Ināʻokiʻia kaʻilima, i hui pūʻia me kaʻaila a hoʻohanaʻia e like me ka maka maka lauoho, hiki iā ia ke hoʻoikaika i keʻano o kou lauoho. Inā hoʻokomoʻia ka pale uhi hoʻokahi i ka maka, a laila, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā wahi pōuliuli, nā momoku, nā wrinkles a me nā pimples.
Hoʻopiliʻia i kaʻaila
ʻO kaʻaiʻana i kaʻuluʻuluʻaʻole wale nā pōmaikaʻi, akā, hiki i kaʻino ke lawe mai. A he mea e hopohopoʻole nei kēia i kaʻala, no ka nui o nā wahine i makemakeʻole i kēia mea kanu. Hiki i kona wai ke hoʻonāukiuki i ka'ōpala nalu, no laila uaʻokiʻokiʻia ke kolonā i nā kānaka me nā maʻi o ka lolo. Akā i loko o kahiʻano pani a me ka paʻipaʻi a ma keʻano kūpono, hiki ke hoʻopauʻia kēia meaʻai me nā maʻi maʻi, pancreatitis, gastritis, a pēlā aku. Eia kekahi, pono e hāʻawi aku i nā'elemaka, nā mea maʻi pāʻani, nā asthmatics, nā kānaka me ke kaheʻokoʻa kiʻekiʻe.