ʻO ka nui o kaʻeha me ka maʻamau - kumu

He nui nā wāhine eʻike i nā kūlana pilikiaʻole i ka wā maʻamau. Hiki ke hōʻeha i ka hope a i ka'ōpū. I ka manawa pinepine e hoʻopiʻi i nā lā nui me nā pilikia me kaʻili, nā maʻi o ke kino. No kekahi, hikiʻole ke hoʻomalokaʻia i loko o kēia manawa. No laila, he mea pono eʻike i ke kumu o kaʻeha nui me ka maʻamau, no ka mea, ma kekahi mauʻano, aia kekahiʻaoʻao no ke kūlana. Loaʻa i ke kōkua o kahi mea lapaʻau.

No ke aha i loaʻa ai nā maʻiʻeha me ka menestrua?

ʻO kaʻike maʻamau maʻamau i kapaʻiaʻo algodismenorrhea. Hiki i kona mau kumu ke hoʻohālike i nā kaikamāhine a me nā wāhine i hānau.

Hoʻomaka ke kumu mua algodismenorea ma hope o ka hala mua, aiʻole i loko oʻekolu makahiki ma hope o ia. Hoʻomaopopo nā kauka he hopena kēia o nā pilikia'ē aʻe i loko o ke kino.

ʻO nā kumu o kaʻeha nui i ka wā o ka menestruale paha he maʻi neuropili. Nā Neuroses, hoʻonāukiu i ka naʻau e hoʻonui i nā kaumaha kaumaha, e hoʻonui i ka'ōlelo.

Hiki i nāʻokoʻa likeʻole o keʻano pilikino ke hana i ka pilikia. Hōʻikeʻia kēiaʻano e nā kapuaʻi haʻahaʻa, scoliosis,ʻikeʻole. Ke hoʻoholoʻia nei ka hapaʻana o ka magnetsium.

ʻO nā'ānamela ma keʻano o ka'ōpū e hoʻopili i ka kahe o ke koko manstrual. ʻO ka hopena o ka uluʻana o ka hoʻohui me ka maʻi.

E pili i ke kula kiʻekiʻe algodismenore, inā i hānau mua ka mea maʻi. He mau kumu maikaʻi loa kēlā mau wāhine no kaʻeha nui loa me ka moekino. ʻO kekahi manawa ka hopena o nā maʻi i loko o ka'āpana:

• maʻi;
• ka hopena;
• fibromas;
• nā kuʻuna;
• adenomyosis;
• nā maʻi koko, polyps;
• he maʻi o polycystic ovaries.

Eia kekahi, hiki i ka malaise nui ke ulu i muli o ka hana maʻamau a ma hope o ke kāpiliʻana. Eia kekahi, ke hele pinepineʻia nā uluna i algodismenare. Hiki paha keʻike i ke kūlaʻi ma hope o ka hoʻokomoʻana i ka hawewe.

Hiki i nā maʻi Hormonal ke ho'ākāka i ke kumu no ka nui o kaʻeha me ka menestrua. Hāʻalo i nā kaikamāhine a me nā wāhine kūpono. Inā piʻi ka hoʻonuiʻana i ka'ōkuro, a laila piʻi ka nui o prostaglandins i ke kino. Pono pono lākou e hōʻoia i nā kū'ē'ē o ka'ōpū. Inā nui ka nui o ia mau mea, a laila e hoʻonuiʻia nāʻano leʻaleʻa.

ʻO nā lā koʻikoʻi kekahi manawa e ikaika loa ai ke kino. I loko o kēia wā, hiki keʻikeʻia nā pilikia kino likeʻole,ʻaʻole wale i ka'ōnaehana hānau. I kekahi manawa,ʻo nā wāhine ke kuhihewa nei i kaʻeha me ka hana maʻamau, aʻo nā hana pilikino ma nā wahi'ē aʻe. Hiki ke loaʻa i ka maʻi hōʻaike, osteochondrosis.

ʻO ke kūponoʻole o ka lā, hana paʻakikī, pinepine pinepine e ho'ākāka i ke kumu e hiki ai iā lākou keʻeha i kaʻeha nui loa me ka menestrua. E hoʻopilikia i kahi pilikia ma ka nele i ka calcium, ka magnesium ma ka papa koho.

Manaʻo

Pono e hoʻouna i kēia pilikia i kahi kālaiʻike. E hoʻolālāʻo ia i nā hoʻokolokolo a me nā hoʻokolokolo. Inā pono, a laila e heleʻoe e kipa i nā limahana'ē aʻe. Ma muli o ka hoʻomaopopoʻana i ke kumu o kaʻeha, hiki i ke kauka ke koho i nā lāʻau.

He mea nui e hele pinepine kaʻeha i loko o 1 a 2 mau lā ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka male. No laila, inā e hoʻomau lākou a hiki i ka hopena o ke koko a hoʻomau paha ma hope o ia mea, pono e hele koke i ke kauka. Eia kekahi, pono e hoʻomaopopoʻia kekahi ma mua o ka hala o nā lā koʻikoʻi i halaʻole me ka pilikiaʻole a mālamaʻia kēlāʻano haunaele i ka manawa mua.

ʻO ka maʻi i nā maʻi he hikiʻole ia, no ka mea e hōʻeha ai i ka'ōpiopio. ʻO kekahi mau wāhine e hoʻopau i kaʻeha me nā lāʻauʻona. Akāʻo nā lāʻau lapaʻau e pono ke kauʻia e ke kauka. Eia kekahi, hoʻohanaʻia ke kino i ka hana o nā lāʻau lapaʻau.