Ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe i ka meaʻai mua loa no ka kukeʻana i ka zucchini me kaʻiʻo . ʻAʻole i kaʻoluʻolu wale ke kīʻaha, akā, he meaʻono a maikaʻi hoʻi ka meaʻai.
Hoʻopiʻia nā meaʻai me kaʻiʻo a mīpalaʻia i ka umu
Mea Kai:
- zucchini - 3 mau'āpana;
- puʻupuʻu - 2 mau'āpana;
- ka ai - 500 g;
- keiki - 150 g;
- kāloti - 1'āpana;
- nā'ōmato - 2 pcs.;
- Greens hou - eʻono;
- nā meaʻala;
- kahi - 150 g.
Hoʻomākaukau
No laila, e hoʻomākaukau mua i nā mea kanu a pau, holoi a hoʻomaʻemaʻe iā lākou. A laila, e pehu a holoi hou.
Hoʻokomoʻia ka zucchini i loko o nā'āpana a holoi pono i ke kumu. I ka manawa hoʻokahi, e hoʻolapalapa i ka raiki i lōʻihi i ka wai paʻakai a hoʻomaha. A laila, e hoʻopiliʻia me nā mea kanu a me nā meaʻai i hanaʻia i ka home. E ninini iho i ka hoʻopihaʻana i kaʻono a kau ma ke koko punahele zucchini.
Me ka loaʻaʻole o ka manawa, eʻokiʻoki mākou i nāʻaila a me nā kāloka, e hoʻokuʻi i nā huaʻina i loko o ka'ōmole paʻi me kaʻaila o ka meaʻai a hāʻawiʻia a hiki i ka palupalu. I ka hopena, e hoʻokomo i nā'ōmomo a me ka ninini liʻiliʻi. E ninini iho i ka zucchini a hoʻokipa i ka pā no kahi o ka hapalua hora i ka mahana o 160 mau. 5 mau minuke ma mua o ka hopena o ka manawa, e pīpī i nā meaʻai a me ka laiki a me ka laiki ralaʻau i ka palaoa a lawe mai i ka mākaukau.
Hoʻopiʻiaʻo Zucchini me kaʻiʻo, pāhaʻiʻia
Mea Kai:
- zucchini - 1 wahi;
- nui - 2 mau'āpana;
- meaʻai minced - 400 g;
- nā'āpanaʻeleʻele;
- ka palaoa - 2 tbsp. koko;
- nā meaʻala;
- ka waiū - 3 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻopaʻaʻia, maloʻo aʻokiʻokiʻia ka'ōpala i nā'āpana liʻiliʻi o 2 knm. A laila, e holoi pono i ka peel a me ke kumu. I loko o ke kīlaki, eʻoki i ka'ōpū iʻa, e ninini i loko o ka waiū a hoʻolei i ka paʻakai. I loko o kahi kīʻahaʻokoʻa e hoʻopili ana i ka palaoa. ʻO ka meaʻai i nā podsalivaem a me ke kau me ka pepa eʻono ai, a laila e kiola i nā'aleʻa kahi.
Loaʻa ka Farshiruem zucchini ma ka hoʻopihapiha, e hoʻopili muaʻia i loko o ka palaoa, a laila ma ka pākini. Hoʻopihaʻia ka ipuʻenaʻena i ka wela nui, a ninini i loko i kaʻaila aila a hoʻolaha i nā'ōmole zucchini. E hoʻokuʻi iā lākou mai nāʻaoʻaoʻelua, a hiki i kaʻikeʻana o ke kapa gula maikaʻi.
ʻO ka zucchini nuiʻia me ka meaʻai i ka multivark
Mea Kai:
- zucchini - 1 wahi;
- meaʻai minced - 300 g;
- rice - 0,5 mau mea;
- puʻupuʻu - 1'āpana;
- kirimoaʻula - 150 ml;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻalimaʻiaʻo Zucchini,ʻokiʻoki i ka peel,ʻokiʻoki i ka mea kanu i loko o nā'āpana a ma waenakonu o kēlā me kēia e hana mākou i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi. ʻO kaʻiʻo liʻiliʻi i hui pūʻia me nā aniani koloʻa,ʻo ka laiki a me ka meaʻala eʻono. Hoʻopiha mākou i kā mākou mau hana me nā meaʻala a kau aku i loko o ke pola o multivarka i uhiʻia i kaʻaila. Mālamaʻia kaʻaila i loko o ke aniani o ka wai i hoʻoheheʻeʻia a me podsalivaem eʻono ai. E ninini i ka mīniʻona kawa ma luna o ka zucchini a me ka kuke i keʻano "Multipovar" no 30 mau minuke i kahi mahana o 100 mau.