Hōʻike ka'ōpiopio mua a me ke aloha i ka pūnāwai a hele pū me mākou i ke kauwela, a hiki i ka hau. He nui nāʻano pehea e kuke ai i ka zucchini - ke kāpaeʻia, ka kuke, ka meli, ka caviar. A,ʻo paha,ʻo ka meaʻoi loa loa o ka pāʻinaʻana,ʻo ia ke'ōʻana i ka zucchini i ka paʻi. He mea maʻalahi loa kaʻokiʻana i nā'ōpuni a me ka skillet, akā he mau koho kūpono paha.
Pehea ka wikiwiki e hoʻomākaukau ai i ka zucchini i ka paʻi?
ʻO kēia meaʻai e hoʻopakele i kou manawa i nā mea hiki loa!
Mea Kai:
- zucchini - 1 wahi;
- ka palaoa - 1 tbsp. koko;
- nui - 1 wahi;
- kekala - 2 cloves;
- soy sauce - 1 tbsp. koko;
- ailaʻoliva - no ke kāhiliʻana;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono.
Hoʻomākaukau
E luhi i ka hua me ka puna o ka wai anuanu (he mea nui! Solim, pepa.
No ka'ō'ōʻana,ʻoi aku ka maikaʻi e lawe i ka'ōpiopio a me keʻano o ka zucchini. Akā inā ua paʻakikī ke peel i mua - eʻokiʻoki a oki i ke kumu. Hoʻokiʻuʻiaʻo Zucchini i loko o nā mau lōʻihi, hoʻokuʻuʻia i loko o ka paʻi a kauʻia ma luna o kahi pākī wela. E hoʻopiha i kaʻaila'ē aʻe a me ka'ōniu mai nāʻaoʻaoʻelua a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo. Hoʻomākaukau e kuke i ka pancake pancake i loko o ka'āpana me ka lawelaweʻana me ke kālekaʻeleʻele a me ka lole soy.
Hoʻokumuʻiaʻo zucchini ma ka paʻi
Mea Kai:
- zucchini - 2 pcs.;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- ka palaoa - 2 tbsp. koko;
- dill - 1 pūpū;
- kākāka - 3 mau pale;
- paʻakai - eʻono;
- kaʻaila aila - no ka'ūla.
Hoʻomākaukau
Pehea e pīpī ai i ka zucchini i ka pahū? ʻO ka hoʻomakaʻana, uaʻokiʻoki mākou i nā'āpana me ka mānoanoa o 5 mm, uaʻoluʻolu mākou a haʻaleleʻia no ka hapalua hola. No ka paʻiʻana, paʻi i ka hua, hoʻonui i ka palaoa a hui maikaʻi. E hoʻohui i ka waiʻona e kaʻawale ana mai ka zucchini. E hoʻokuʻu i kēlā me kēlā me kēia o nā pahu i loko o ka paʻipaʻi, e hoʻokomo i loko o ka paila hohonu a me ka paʻi a hiki i kaʻikeʻana o kahi'ūpena kalu. Ma kahi kīʻaha momona ke waiho nei mākou i nā papa, e hoʻonani kēlā me kēlā me kēia'ōlekaʻeleʻele a me nā greens maikaʻi loa o nā dill.
Hoʻoponopono i kaʻiʻo o ka lepo i ka paʻi, mīʻia i ka umu
Mea Kai:
- zucchini - 3 pcs.;
- koa - 300 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- ka palaoa - 2 tbsp. koko;
- ka waiū - 3 tsp.
- ka paʻakai, pepaʻeleʻele - eʻono.
Hoʻomākaukau
Whisk hua no nā hua me ka waiū. Hoʻokaʻawaleʻia i loko o ka pāpale palaoa ka paʻakai, ka paʻakai a me ka pepa. Hoʻopiliʻiaʻo Zucchini aʻokiʻokiʻia i loko o ka pōpuni 2 cm ka mānoanoa, eʻokiʻoki pono i ka waena. ʻO ka meaʻai nā zucchini. ʻO nā meaʻai a pau paha, a me ka iʻa, a me ka pīpī me ka pua.
Hoʻopiha mākou i kēlā me kēia a puni i loko o ka palaoa pālahalaha, a laila mākou e komo i ka paʻi. E hoʻomaʻamaʻa māmā i nāʻaoʻaoʻelua e hana i kahi'ōpūʻulaʻula, a laila, kau i kahi pepa bakena a me ka baʻa zucchini i loko o ka umu aʻokiʻia.
Nā pua puaʻa me nā meaʻai i loko o ka paʻi
ʻO nā meaʻono a me ka nani o nā mea Italia.
Mea Kai:
- pua nani - 10 pcs.;
- ka mea i kāhuaʻia - 200 g;
- ka paʻakai - 50 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- ka palaoa - 1 tbsp. koko;
- ailaʻoliva no ke kāhili.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiha mākou i nā kīʻaha pua me ka meaʻono liʻiliʻi loa, "sila" iā lākou me nā'āhihi. E hoʻokuʻu i ka palaoa me ka pua, e hoʻokuʻu i nā pua i hoʻomākaukauʻia i loko o ka pāpaʻi a paʻi a hiki i ke gula.
Hoʻolālā kūpono i nā'ōkeke
Mea Kai:
- zucchini - 2 pcs.;
- nā'ōmato - 2 pcs.;
- ka paʻakai - 150 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. koko;
- ka palaoa - 1 tbsp. koko;
- kaʻaila aila - no ka'ūla;
- Kaawa - 1/2 tsp;
- paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻokiʻuʻiaʻo Zucchini i nā'āpana e pili ana i kahi keneta. No ka paʻiʻana, hoʻohuiʻia a hiki i ka palaoa a me ka mayonnaise a me ka curry. Hoʻopiha mākou i nā pāʻani i loko o laila a pā'ū mai iā lākou mai nāʻaoʻaoʻelua.
A laila hoʻolaha mākou i ka zucchini ma kahi pepa baking, mai luna mai e hoʻokomo i nā'ōmato i nā'āpana. E kāpīpī i ka palaoa kahi. Hoʻouna mākou i nā meaʻai i ka umu, hoʻonāukiʻia i 180 degrees,ʻoiaʻiʻo no 5 mau minuke, a kahe ka paʻakai. E hoʻomaha i ka mea i hoʻomākaukauʻia, eʻokiʻoki i loko o nā'āpana a kāpīpī i nā mea kanu.