Hiki iaʻu ke inu i nā meaola i kāpiliʻia?

He nui ka poʻe e hoʻohana ana i nā meaʻai meaʻai, nā haʻuki hauʻoli a me nā pāʻinaʻai, hiki ke kūʻai nuiʻia kēia mau kālā, no laila,ʻo ka nīnau inā he mea hiki ke inu i ka pailalā i pau,ʻaʻole iʻole.

Hiki iaʻu ke hoʻolahalaha nui?

Ma mua o ka noʻonoʻoʻana inā hiki iāʻoe ke lawe i ka protein i kāpiliʻia, e nānā i ka mea e pili ana i ka ola o kēia huahana. Ma keʻano kūlana, ma luna o ka hōʻailona o kēia mau mea hoʻokomo, hiki iāʻoe ke pau i loko o 2-3 mau makahiki, akā,ʻo ka meaʻole,ʻaʻole nā ​​mea hana a pau e kuhikuhi e kū pololei kēia wā inā he pani pani. I ka wā i weheʻia ka hōʻailona, ​​hiki ke emi i ka hopena o nā hebedoma 2-3,ʻoiaʻiʻo, ināʻaʻoleʻoe e nānā i nā kūlana mālama. E hoʻolālā ināʻaʻole i hoʻokumu wale ka pilikia, ponoʻoe e nānā i nā mea o ka hiki ke hana, ināʻano liʻiliʻi ke kala, ua lilo i liʻiliʻi loa, a laila,ʻoi loa ka paukū.

I kēia manawa, e kamaʻilio pū kākou e pili ana i ka mea e hiki ke hana inā e inu mākou i ka pālahalaha nui, no laila, huli mākou i ka manaʻo o nā kauka. No laila, e like me ka'ōlelo a nā kauka,ʻaʻohe mea weliweli e hiki ke hana inā inā eʻae koke anaʻoe i ka paula pauʻole,ʻo ka mea weliweli loa e hiki ke loaʻa,ʻo ia ka hopena o ka maʻi pahū, hiki iāʻoe ke lapaʻau i nā lāʻau lapaʻau e kū'ē i ka maʻi maʻi. Eia nō naʻe,ʻaʻole nā ​​kauka e'ōlelo i kaʻaiʻana i ka meaʻaiʻinoʻino, kākoʻo lākou i ko lākou manaʻo me kahi paneʻana e'ōlelo anaʻaʻole e pili i ka laweʻana i ka pauka lepo. ʻO ia, e hoʻonele waleʻoe i kou manawa, e hoʻolālā iāʻoe iho i ka hōʻeha o ka maʻi pīhoihoi ,ʻo ia wale nō,ʻaʻoleʻoe e helu i ka hopena nui aku. No laila, mai hoʻopololei i ke kinetona, no ka mea eʻoki wale anaʻoe i ka papa o ka loaʻaʻana mai, a hana hoʻi, e like me kouʻike,ʻaʻole pono.