Hoʻoholoʻia ma kēlā me kēia mahina ma hope o nā makahiki he 40 - nā kumu

I loko o ke kino o kahi wahineʻelemakule, ua nui nā loli. ʻO kekahi o ia ka maanei, kahi kokoke i 40 mau makahiki, ke hoʻololi nei i konaʻano. Hoʻopiliʻia kēia me ka mea mua loa, me ka pauʻana o ka hana a nā ovaries, e hiki ai i ka loli o ka hiʻona hope. E nānā pono kākou i kēia wā a e ho'āʻo e pane i ka nīnau no ke kumu o ka halaʻana o nā makahiki he 40 i kēlā me kēia mahina.

He aha nāʻano o ka manawa climacteric?

E like me kouʻike,ʻaʻole e kahe koke ka hanu menstrual koke. I ka hoʻomakaʻana he meaʻano likeʻole, e like me ka maleopause, - ka manawa o ka puka ma ka mahina. Ma ka lōʻihi, hiki ke hoʻolimalimaʻia kēia mau makahiki he mau makahiki, mai 2 a 8.

Eia kekahi, i kēia manawa, aia i ka wā i hala ai ka wā o ka'ōpiu, hiki i ka malestruation ke hikiʻole i ka manawa. Hiki ke kapaʻia kēiaʻoiaʻiʻo ma keʻano he hoʻokahi kumu o ka mea liʻiliʻi i kēlā me kēia mahina ma hope o 40 mau makahiki.

No ka mea o nā wāhine o ka makahiki menopausal hiki ke mālama ikiʻia e pili ana i ka puka mahina?

Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻololiʻana o nā mahina ma hope o 40 mau makahiki, pono e hoʻomaopopoʻia i kēia wā, hiki ke piʻi a hoʻemiʻia ka nui o ke koko manstrual.

I ka hapanui o nā hihia, i nā wāhine o kēia au, hana maʻalahi ka hoʻololiʻana i ka maʻamau. I kēia hihia,ʻike lākou i keʻano o kaʻeha ma kaʻaoʻao lalo, aʻo ka pāmahana basal ma kahi kiʻekiʻe. Hoʻokomo pinepineʻia kēia mau mea a pau me ka hoʻoikaika pinepine. Hoʻonui ka lōʻihi o ka heleʻana a hiki i nā lā 6. I kēlā mau hihia, pono ka wahine e aʻo i ka lāʻau lapaʻau, no ka mea,ʻo kekahi o nā kumu o ka mask ma kahi o ka mahina ma hope o 40 mau makahiki, hiki ke lilo i nā maʻi inflammatory o nāʻano pelvic, a iʻole keʻano o nā maʻi koko.

ʻO ka nele piha o ka hoʻonā menstrual i kēia makahiki, ma keʻano he kūlana, hōʻike i nā maʻi hoʻonā. I loko o iaʻano, ke kauka nei ke kauka he hoʻoholo toto no nā hormones like estradiol, hormone luteinizing, FSH. Inā hāʻule kekahi o lākou, kūpono ke kaulike.

No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala, hiki i nā kumu no ka mea maʻamau i kēlā me kēia mahina ma hope o 40 makahiki keʻano likeʻole. ʻO ia ke kumu e ponoʻole aiʻoe e haʻalele i ka nānāʻana i nā kumu kīkiko, a me ka hāʻawiʻana i ka manawa. ʻO kēia ka mea eʻike ai i ka maʻi maʻi i ka wā mua a hoʻomaka i ka mālamaʻana i ka manawa.