ʻOiai uaʻike nuiʻia e pili ana i nā pono maikaʻi o ka pomeraite,ʻaʻole mākou e hoʻohana mau i nā mea a pau:ʻo ka pilikiaʻo ia kaʻaʻalaʻawaʻawa a iʻole kaʻono o ka'ōpala. Mālama kēia i ka hiki i ka hoʻohanaʻana i ka hua i ka poʻe i loaʻa i ka waiʻona kiʻekiʻe o ka'ōpū. ʻAʻole iʻikeʻia e nā mea a pau kona mau pōmaikaʻi a pōʻino.
ʻO Garnet - mele mele
Hiki i nā huahana a pau ke kūpono a me ke kū'ē. Inā mākou e hoʻokomo i nā kākāka ma ka papa inoa, nā pōmaikaʻi a me ka pōʻino i ke olakino ma muli o kāna hua mele, pono mākou e hoʻomaopopo pono i nāʻano maikaʻi a me nā kinoʻole o ka huahana. Ua hoʻoholo lākou i kaʻikeʻana o ka huameʻa a me nā micronutrients, amino acids, e pili ana i ke olakino kanaka. I ka 100 g o nā hua e pili ana i 14% o nā huaʻalea, i lalo iho o ka 1% o ka protein meaʻai,ʻoi aku ma mua o 72% o ka wai; ʻaʻole i loaʻa kahi momona i loko. Aia i loko o nā fiber, nā tannin, nā mea'alapona.
Eia kekahi,ʻo ka hanaʻana o ka pomeraite i loko o nā mea nui o nā mea nui, i waena o lākou:
- Pōtosia - hoʻomau i ke kaheʻokoʻa maikaʻi, hoʻoikaika i ka hana o ka naʻau;
- ka mea konupomi - ke kūkulu i nā mea no nā iwi;
- phosphorus - pili i keʻano o ka iwi iwi, niho, komo i ka hana o ka iwi;
- ka magnesium - ke pale nei i ka uluʻana o nā mea pāʻani paʻakiki, he hopena maikaʻi kona ma ka CNS;
- ka sodium - e komo i ka hoʻololi wai;
- ka hao - he hapa nui ia o ka hemoglobin, e pale i ka uluʻana o ka anemia.
He aha nā huaʻaina ma ka pomeraite?
ʻO nā mea kanu e hoʻolako i ko mākou kino me ka puʻupuʻu ike, kahi e mālama ai i ka ikehu ma ka papa i makemakeʻia, a, ma keʻano he kūlana, hele mai me kaʻai - huaʻai. Inā loaʻaʻole kaʻai i ka meaʻai, ua hoʻopiʻiʻia lākou. Hiki i nā huaʻai i loaʻa i loko o ka hale hānai ke hoʻoikaika i kahi hana piha:
- C - kōkua i ka hoʻolālā i ke olakino , ka'ōlohelohe a me ke komoʻana i ka hematopoiesis;
- P - hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko;
- E - kaohi i kaʻelemakule, hoʻoikaika i nā puʻupuʻu, ka ikaika antioxidant;
- B5 - "lāʻau hōʻai'ē".
- B6 - ka mea nui i ka hoʻopunipuni i nā kinipona;
- B12 - hoʻoulu i ke ake, e hoʻonui i ka hoʻomanaʻo.
Nā mea maikaʻi o ka pomeraite
Ma mua o ka poʻe i hoʻokomo i kēia hua nani ma ka papa inoa,ʻaʻohe mea no ka mea he pono ka pomeraite no ka'ōpiopio a me ka hopena. Aʻo ka hana e hōʻike ana i nā kānaka o ka Caucasus, kahi i hoʻohana pinepineʻia ai i ka meaʻai, e like me nā'ōlaʻa - ma nā'āina o ko lākou uluʻana - e ola lōʻihi aʻeha ikiʻia, ke hoʻohālikelikeʻia me ka poʻe i hoʻohanaʻole i kāna pono aʻaʻole hoʻohana paha ia ma keʻano nui.
He aha nā mea maikaʻi:
- ʻo nā tannins i loko o ia mea e hoʻopau i ka uluʻana o ka maʻi, ka'ōpū, a me ka maʻi pīpī;
- ke kākoʻo nei nā tannin i ka wīwī;
- hiki ke pale i ka uluʻana o nā pūnaeho maʻi maʻi;
- kōkua i ka ho'ōla hou ma ka wā o ka hoʻopaʻaʻana;
- hiki iā ia ke hoʻokaʻawale i nā radionuclup;
- ke kaulike i ke kaheʻokoʻa (ma muli o ke komoʻana i nā manawa);
- Ponoʻia no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka maʻi o ka maʻi, ka thyroid, ka atherosclerosis, ka nāwaliwali.
ʻO ka pomegranate rind - nā mea lapaʻau
ʻO nā'āpana o ka pomeraite he mau lāʻau lāʻau, e like me kaʻili. Hoʻohanaʻia ia i keʻano hou, e hoʻomākaukau ana mai ia mea mai i ka decoction, i inu i ka anu. Hoʻohanaʻia nāʻano o ka'āpana pomegranate no ka mālamaʻana i ka enterocolitis a me ka maʻiʻana a no ka māmāʻana o nāʻeha, ka pupule i kaʻili, e hoʻomaloʻo aʻokiʻoki i kaʻili o ka pipi i ka lepo. Hoʻohanaʻia ka hua o ka hua ma ka hoʻomākaukauʻana no ka hoʻokuʻuʻiaʻana o nā ilo, a me nā kīkī - me nā stomatitis a me nā'ākau o ke koko.
ʻO ka pōmaikaʻi o ka pomegerane me nā iwi
He mea pono nō hoʻi keʻike inā he pono nā iwi pomegerane, ma muli paha ke kamaʻilio pūʻia e pili ana i nā keiki e lohi pinepine iā lākou. ʻAʻole he mau hōʻailona hōʻikeʻike i konaʻaiʻana me ka ossicles, i ka nui loa i ka loaʻaʻana o ka fiber a me nāʻaila e pono ai, no ka pono. Eia naʻe,ʻaʻole'ōlelo nā kauka i kaʻaiʻana i nā lua no nā keiki ma lalo o 10 mau makahiki,ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻopaʻa hou i kēia mau mea, a he pinepine i ka hōʻopoʻana i ka'ōpū a me ka pōʻino.
ʻO ka waiʻona waiʻona - nā waiwai maikaʻi
He mea nui eʻike i nā mea e pono ai ka wai pomeraite, kahi i hoʻohana pinepineʻia no nā lāʻau lāʻau. 'Ōlelo nāʻoihanaʻo ia kekahi o nā wai maikaʻi loa aʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā hua waina a me nā huaʻai. Ke mālama nei i nā mea waiwai a pau e waiho ana ma loko o nā'ehi a he nui ka nui o nā meaola a me nā polyphenols, he mau mea waiwai nui hoʻi, no ka mea, he mau'anakānana maoli lākou, loaʻa iā lākou nāʻano pono:
- e hakakā me ka maʻi kala;
- he pāʻani a me ka hōʻeha i nā maʻi;
- e hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko a hoʻonui i ke kaheʻana o ke koko;
- e pale i ke kino mai nā hopena hoʻomāinoino o ka hoʻoukaʻana;
- Kākoʻo i ka pilikino'ōpiopio.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pomeraite no ke kino kanaka
ʻO kekahi hua kūikawā o ka pomeraite, nona ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino i ka olakino i hoʻoholoʻia e kona mauʻano, uaʻikeʻia e ke kanaka mai ka wā kahiko. ʻAʻole he mea kupanaha i kapaʻiaʻo ia he hua mai ka paradaiso a hoʻohana i nā māhele a pau o ka lāʻau no ka ho'ōlaʻana. Uaʻike pūʻo Hippocrates e hoʻonanea ka wai pomegranate i kaʻeha i loko o ka'ōpū, aʻo ka peel e kōkua i kaʻeha e hoʻomāmā koke aʻe. No ka manawa lōʻihi, uaʻikeʻia ka hoʻohanaʻana i nā pomegerane no ka hoʻomaikaʻiʻana i ke koko, i kona hōʻailona'ā'ī, diuretic, hōʻailona, antipyretic a me analgesic hopena.
ʻO ka pamekaraneta no ka kino o ka wahine
Hiki iā ia ke hoʻoikaika maikaʻi i ka olakino o ka wahine. Kū palekana ia i nā depressions, hoʻonāuki i ka papa o ka menopause, a me kaʻai o ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia i ka wai i ka wā o ka hānauʻana, hāʻawi i ka makuahine a me ka hānai hānauʻana me nā huaora e pono ai. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pomeraite no nā wāhine he mea maopopo ia:ʻo ka nohoʻana i loko o ka mea ellogatanina waiwai e hāʻawi i ke kumu e noʻonoʻo ai he mea pono e pale ai i ke kino o ka maʻi mai ka maʻi maʻi āpau.
ʻO ka pomeraite no nā kāne
ʻO ka poʻe koho o ka wahine ikaika,ʻaʻole ia he mea nuiʻole no kaʻaiʻana i ka hua no kaʻai:ʻo ka hoʻohanaʻana i ka pomeraite no ke kino o ke kanaka, ua hoʻoholoʻia ma mua o ka hikiʻana mai o ka mau hua B12, e hoʻonui i ke koko a hoʻonui i ke kūkuluʻiaʻana, a laila e hōʻoia ana i ka nele o nā pilikia me ka mana. ʻO ka waiʻona a me nā huaʻikuina ka mea e hoʻoikaika i ke kino kāne, e hoʻopiha i ka ikaika a me ka ikaika. ʻAʻole me ke kumuʻole, he mau mea hana a he kanaka nui ka hema.
ʻO ka pakuhi no ka pohō kaumaha
ʻO kaʻikeʻana i ka hoʻohanaʻoleʻiaʻana o ka pomeraite e like me ka hua lapaʻau, hikiʻole ke haʻi aku i kona hoʻohanaʻana i mea huaʻai e hoʻohanaʻia no ka paʻiʻana i nā kilokiloʻoi. Hoʻohanaʻia ia i nā lā hoʻoili. ʻO ka paʻakikī o nā mea kūpono i loko o laila e hoʻonui ai i ka hana o ka'ōpala pahū, kahi e kākoʻo ai i ka hoʻonuiʻana o ka pūnaewele excretory.
ʻO ka pomeraite hoʻi he maikaʻi ma kaʻaiʻana no ka mea e hoʻopauʻia ka manaʻo o ka pōloli a hiki i ka'ōpena ke hoʻomana i ka manawa o ka paleʻana i ka meaʻai me nā mea liʻiliʻi loa no ke kino. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā toxins a me nā toxins i hanaʻia i ka manawa o ka pomeraite no ka pauʻana o ka kaumaha, kōkua i ka hoʻemi i ke kaumaha, hoʻonui i ka hana a hoʻonui i kaʻike. Hoʻoholoʻia nā lā hoʻoili no kēlā me kēia pule me kāna hoʻohanaʻana,ʻoiai ka huahana nui, hiki ke pale i ka kaumaha ma waho o nā koʻikoʻi. He meaʻoluʻolu ia a he mea maikaʻi hoʻi iaʻanoʻai.
He aha ka pōʻino o kahi pīni?
ʻO nā pōmaikaʻi Garnet a hoʻopilikia i ke olakino, no laila hikiʻole keʻaihue aʻoiʻole ka pōʻino. ʻO nā kānaka olakino nō hoʻi lākou e'ōlelo e lawe i ka wai i hoʻohāmamaʻia aiʻole i hui pūʻia me nā wai'ē aʻe, kahi e ho'ēmi ai i kona koi. Heʻoiaʻiʻo nō hoʻi kēia i nā wāhine hānau. Hoʻohālikelike ia i ka hoʻohanaʻia i ka wā o ka exacerbation o ka maʻi maʻi peptic.
Hiki keʻikeʻia kaʻino o kekahi pomegerane me nā maʻi o ka maʻi o ka maʻi a me ka waikea nui, aʻo kona hoʻohanaʻana i nā mea nui e hiki ai i ka papipū. ʻO ka pomegranate wai pīpī e hoʻopiʻi i kaʻehu niho a hoʻonāwaliwali i nā kino'ōpiopio, a hiki i kaʻaiʻana o ka hānai hiki ke hana i ka noʻonoʻo, nā hana a me nā hilahila. Hiki iā ia ke hana a hōʻeha i nā hemorrhoids.