Nānāʻia - nā kānāwai a me nā hewa kūlohelohe

ʻO ka kūkākūkā akamai ka mea nui o kaʻoihana maikaʻi, hoʻokumu i ka pilina, i ka hoʻoponoponoʻana i nā kūlana pōpilikiaʻaʻole ma kaʻoihana wale nō, akā, i nā pilina aloha. Paipai kaʻoihanaʻoihana i nā poʻe i loaʻa ka mana e kūkākūkā ai ma ke ala pololei.

Kūkākūkā - he aha ia?

Ua hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻoihana o ke kūkākūkā mai ka wā kahiko. I kēia mau lā, makemakeʻia ka poʻe kūkākūkā ma nāʻanoʻoihanaʻoihana. Ke kūkākūkāʻana a me ka hihia hopena -ʻo ka holomua o kēia ma luna o kaʻike o ka'ikekino a me kaʻike. Hoʻokomo ka mea kelepona i ka loaʻaʻana o ka pilina maikaʻi, hoʻoulu i nā mea kūʻai maikaʻi loa a kūkulu i nā pilina piliʻoihana lōʻihi.

Psychology o ka hoʻoponopono

Hoʻokumuʻia ka kūkākūkā kūpono ma kaʻike o nā loiloi kanaka. ʻO nāʻano o ke kūkākūkāʻana,ʻo ia nā'ōhumu a me nā nuances, no laila, he kanaka kālepa hoʻonaʻauao kālai'āina. I ka manawa o ka kūkākūkāʻana, hoʻohana pinepineʻia nāʻano noʻonoʻo e kōkua i ke kūkuluʻana i ka hilinaʻi a me ka hoʻomaopopoʻana:

1. Hōʻikeʻano mālama: "Peheaʻoe i hele ai i laila? ʻoluʻolu ka huliʻana i ka helu wahi, "ke hāʻawi o ke kī / kafe.
2. ʻO ka mea nui ka hilinaʻiʻana i ke kūlana a me ka pono o kekahi hoa.
3. ʻO ka hōʻoluʻolu pihaʻo ke kaulike o ka'ōlelo, nā hiʻohiʻona a me nā hiʻohiʻona.
4. E mālama i nā manaʻo a me nā manaʻo o ka hoa hana.

Pehea e kūkā maikaʻi ai?

Pehea e kūkākūkā ai - ke aʻoʻia nei ma nā kulanui, ma nāʻano likeʻole, akā i kaʻoiaʻiʻo, hiki ke hana i nā mea a pau loa. Aʻo nā hoʻoponopono hoʻomākaukau i hoʻoikaikaʻole i ka naloʻana i ka wā o kahiʻoihana pāʻoihana. ʻO ka mea nui loa ka manaʻo i hanaʻia e nā hoa ma luna o kekahi. ʻO nā kūkākūkā kūpono he mālie, kūlana wiwoʻole, a me ka mahalo i kekahiʻaoʻao ma muli o nā rula:

• ʻO ka pahuhopu pololei ka mea e pili ai i ka kūkāʻana;
• mālama pono i nā 'ōlelo o ka' aelike;
• pono e hoʻopaʻa i nā mea a pau ma kaʻaelike, nā palapala;
• kūlou i nā hoʻoponopono a pau - he mea nui e mālama i kāu'ōlelo.

Pehea e kūkākūkā ai no ka pilina?

ʻO ka kūkākūkāʻana me nā meaʻoihanaʻoihana e hoʻonāukiuki nui i waena o ka poʻe e hoʻomaka nei i kā lākouʻoihana. Ke kuhikuhi nei i nā mea kūʻai, nā hoa hana pāʻoihana -ʻo kēia mau mea e pono ai ke akamaiʻoihana. He mea nui nā kūkākūkāʻana e alakaʻi i ka mana o ka lokahiʻana,ʻaʻole ka hoʻokūkū a me kaʻuhane hoʻokūkū. Pono e mālamaʻia nā kūkākūkāʻana. ʻO kaʻae kūpono e pili ana:

• keʻoluʻolu o ke kamaʻilioʻana,ʻoluʻolu a hoʻomaha;
• nā manaʻo noʻonoʻo, nā manaʻo, nā kumuʻae -ʻaʻohe kūkākūkā ma ka "wahi liʻiliʻi";
• hōʻike i ka pono i nā hemahema o ka mea kūʻai, kūkākūkā;
• ʻO ka paneʻo "E noʻonoʻo wau", aʻaʻoleʻo "yes" e kōkua hou i ka hōʻoiaʻana i nā pilikia a me ka pono o kēia hana.

Nā leka uila o nā leka uila

ʻO ke alakaʻiʻana o nā kamaʻilio kelepona no nā mea he nui kaʻikeʻia heʻanoʻoi aku ka maʻalahi o ka kūkākūkāʻana ma ka nele o ka mea hui. Hoʻolako ka nānā a pau i ka'ōlelo, timbre, leo leo, ka manaʻo e kani ka leo. ʻO keʻano o ka hoʻoukaʻana ma ke kelepona, heʻano ia i ka mālamaʻana i kekahi mau kūlana:

1. Nā kulekeleʻekolu. Inā, ma hope o ke kolu o ka hōʻailona,ʻaʻole e lawe ke kanaka i ke kelepona, pono kū i ka pihi.
2. ʻO ka leo he kāleka kāleka. Ma ke kamaʻilioʻana, ua lohe kokeʻia ka pilikino o ka mea hihia a me ka lokomaikaʻi
3. He mea nui e hoʻokomo iāʻoe iho i ka inoa a nīnau i ka inoa o ka mea āu e kamaʻilio nei.
4. Hōʻike i ka hoihoi nui i kahi kanaka.
5. Pono e mālamaʻia nā kūkākūkā e like me kahi papa kiʻi i hoʻonohonoho ponoʻia.
6. Ka hoʻohanaʻana i nā mana hoʻolohe pepeiao.
7. Mahalo no ka manawa i hala ma ka hopena o ke kūkā.
8. Kaʻikepili o ke kamaʻilioʻana.

Nā hana hewa maʻamau i ka hoʻoholoʻana

ʻO nā kūkākūkā lanakila e pili ana i kekahi o nā kūlana i hoʻokōʻia. Nui loa nā poʻe kāne kālepa a hoʻomaka nā luna i ka pae mua e hoʻomaopopo i nā mea hewa maʻamau:

1. Ka hoʻomākaukau kūponoʻole no ka kamaʻilioʻana me kekahi hoa hana, ka mea kūʻai. Ma ka hoʻonāʻana i ka hana maikaʻiʻole.
2. Hoʻoholoʻia nā kūkākūkāʻana ma ka'āina o ka mea kūʻai a iʻole ka pilikino. ʻO nā pono a me nā hana a pau ma ka lima o ka mea i loko o kona "wahi".
3. Eʻike i kou makaʻu. He mea nui e hana i ka hopohopo o ka kūkākūkā ma mua o ka hanaʻana o nā hui like.
4. Nā paio a me nāʻike i ka wā o nā kamaʻilioʻana: "Uaʻoi aku ka maikaʻi o kaʻu noi, aʻo (kekahi) mea kūʻole" e waiho i nā manaʻo maikaʻi.
5. ʻO ka hoʻonāukiu. ʻAʻole ka manaʻo o ka Aggression i ka makemake e hana like.
6. Loaʻa ka noʻonoʻo, hiki ke hōʻikeʻia ma nā mimicry a me nā pane,'ōlelo:

• me keʻanoʻole;
• ʻikeʻole;
• 'ōlelo wahaheʻe;
• 'ōlelo hua'ōlelo;
• ke kuhi nei i ka penikala aiʻole ka penikala ma ka papa.

Nā puke ma ke kūkākūkāʻana

Ka mana hiki ke kūkākūkā - e pili ana kēia mau puke i kēia kumuhana:

1. "Ke lohe nei au iāʻoe ma o." Ke kūkā kūkākūkā kūpono. Mr. Goulstone . Hoʻonohonohoʻia ka puke no nā kāne pāʻoihana, nā mākua a me kā lākou mau keiki a me ka poʻe makemake e loheʻia a hoʻolohe i nā mea'ē aʻe.
2. "Nā kūkākūkā me kaʻole lanakila." Keʻano Harvard. R. Fisher, U. Juro a me B. Patton . I kā lākou hana, ua kākau nā mea kākau ma ka'ōlelo maʻalahi i nāʻano kūpono o kaʻae kūpono, ka palekana mai nā manipulators a me nā hoa hana kolohe.
3. "Ka kūkākūkāʻana ma ka pono." ʻO ke kamaʻilioʻana no ka poʻe makemake e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu. S. Scott . Hoʻolako nā mea kālepa hoʻonaʻauao i kaʻike o ka maikaʻi o kaʻike a me nāʻano hana no ka mālamaʻana i nā manaʻo ikaika i ka wā e kamaʻilio ai.
4. "Pehea e lanakila ai NO. Nā kūkākūkā i nā pilikia paʻakikī. " U. Jüri. ʻO ka pinepine kaʻikeʻana o nā kānaka i nā mea e like me kēia: hiki ke kamaʻilio i waena o ka wā kamaʻilio,ʻaʻole hoʻolohe i ka hopena, e ho'ōho, e ho'āʻo e hoʻokomo i nā manaʻo no ka hewa. Hoʻokomo nāʻenehana a me nāʻano i ho'ākākaʻia ma loko o ka puke e puka i waho o ka paio a hoʻoholo i ka pilina kūpono.
5. "Kūlana a lanakila" Nā kuleana o ka hoʻopiʻi kūpono. N.Napryakhin . ʻO ka lawelaweʻana i nā kūkākūkā maikaʻi loa,ʻo ia nō ka hiki ke pale aku i ka manaʻo o kekahi. He nui nāʻano kūpono o ka puke no ka hoʻohuliʻana a me ka hoʻoikaikaʻana i nā mea pili.