ʻO Meatloaf i ka paila

ʻO ka Meatloaf i loko o ka paila palaoa he ipu kūʻokoʻa a nani loa ia e nānā nui ai i ka papaʻaina. ʻAʻole pono i ka hana, akā hoʻololiʻia ka mea maikaʻiʻole a nani!

Hoʻopihaʻiaʻo Meatloaf me ka moa me ka hua manu i ka palaoa

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pehea e hoʻomoʻa ai i kaʻiʻo meaʻai i loko o ka paila? Hoʻomākaukauʻia nā māmā, holoiʻia aʻokiʻia. Wehe mākou i nā greens, lulu aʻokiʻoki iā lākou i ka pahi. I loko o ke pola, e hoʻokuʻu i ka meaʻahaʻaina, e hoʻokomo i nā huaʻala, e hoʻokomo i kaʻaila kawa, nā hahi a me nā greens. A laila e ninini i nā paʻipaʻi, ka paʻakai a hui pū me ka puʻupuʻu. Hoʻopukaʻo Puff i waho, waiho i kahi mea liʻiliʻi ma ke kikowaena, a laila'ōwiliʻia nā hua bipi a kāpili i nā mea a pau me ka mea i koe. Hoʻokiʻekiʻeʻia nāʻaoʻao o ka palaoa i luna a hana maikaʻiʻia. E hohola i ka hana ma luna o ka pepa baking, kaomi i loko o ka'ōmole'ōwili me ka waiū a me kaʻai i kahi meaʻai me ka hua manu i loko o ka ho'āʻo no 45 mau minuke.

ʻO ka Meatloaf i ka palaoa i kāpalaʻia i ka umu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopihaʻia nā huaʻai a pau, hoʻomaʻemaʻeʻia aʻokiʻia i loko o nā apo pepeiao, podsalivaya keʻono. I loko o kahi panʻi hohonu, hoʻomehana mākou i kaʻailaʻaila a hāʻawi i nāʻaila a me nā kāloka ma luna o ia mea i kaʻike. A laila e waiho ana mākou i ka ikaika, ka'ōlaʻi no 5 mau minuke a nininiʻia i loko o ke kai. Hoʻohuiʻia nā mea a pau a me ka hoʻomakaʻana o ka pailaʻana, e hoʻopiha i ka waina a hoʻopau i ka waiʻona 2-3 mau minuke. I kēia manawa, i loko o kahi'ōwili maloʻo maloʻo maloʻo, e lūlū i nā haloo, a laila nininiʻia i loko o kahiʻaila iki a hoʻonui i nā eggplants, nā pepa a me ka zucchini. E hoʻomohu i nā huaʻona no nā minuke 10 a hui pū me ka'āpana iʻa. ʻO ka manawa me ka paʻakai, nā meaʻala a hui i ka hoʻopihaʻana. Hoʻomālahalaha mākou i ka palaoa i ka palapalapala, hoʻonā i ka lepo me ka waiū a hoʻopalahalaha i ka hoʻopihaʻana. A laila e hāpai pono i nāʻaoʻao me ka hemo. Hoʻokomo mākou i ka meaʻai mai ka mīkini i ka paʻi me ka'ōpū i'ōleʻa a hoʻounaʻia i loko o ka umu wela no 30 mau minuke.