ʻO kaʻohe liʻiliʻi, i'ōwiliʻia me nā'ālika

Hiki ke hoʻomanaʻoʻia ka hui pūʻana o ka ate a me kaʻoki. ʻO ke kīʻahaʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu keʻano likeʻole me keʻano o ka'ōmaʻomaʻu'ākau, i'ōniʻoniʻo a'ōwili keʻokeʻo. Ināʻoe he lawaiʻa o nā meaʻai me kaʻaʻaʻana,ʻo ke ake a me kaʻaila kalo e piha loa ia noʻoe.

ʻAi i kaʻolo me ka'osa - meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o ka pā, e hoʻoheheʻe i ka punetune o ka wai. ʻO ka hopena o kaʻaila o kaʻaila, e kālai i nāʻokiʻoki i nā apo, me ka hoʻopoina e hoʻolālā i ke kui o ka paʻakai. Ma hope o 5 mau minuke o ka hōʻiliʻiliʻana i ka wela nui, e hoʻohaʻahaʻa i ka wela a hoʻomau i ka kuke no 10-15 mau minuke,ʻo ka'ālamuʻiaʻana o nā aniani.

I kekahi pan, e hoʻomaha i ka waiū a me kaʻaila. Hoʻomaʻemaʻeʻia mai nā kiʻi mele a me nā kini, eʻokiʻokiʻia ke akepaʻa i mau'āpana liʻiliʻi, i hoʻomaʻemaʻe maikaʻiʻia i ka paʻakai, i ka pepa a hoʻokomo i loko o ka pākī me kaʻaila wela. E hoʻomākaukau i ka'ōiwi no 60-90 maukona ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao, a laila e hele i loko o kahi pāpale mahana, e uhi pū me kahi kiʻiʻoniʻoni a hoʻopau i ke kukeʻana o kaʻaila.

I kaʻalani i līlīʻia, e hoʻohui i ka wai lemon a me nā'ōkākā, a laila e wehe i ke kohu mai ke ahi a lawelawe, e kau i nā'āpana o ke ake.

Inā makemakeʻoe i ka'ōpū hānai i'ōlaʻoʻia me nā'ālika a me nā kāloti, a laila i nā meaʻalani i ka papa mua o ka hōʻiliʻiliʻana, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kahi kāloti nui. I ka wā e hoʻomeʻawa ai, e kālekaʻia hoʻi nā kāloti.

ʻO ka hānai pūpū, kāpūʻia me nā'ālika

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO koʻu ate, maʻemaʻe, oki a maloʻo. E kāpili i nā'āpana o ke akei i loko o ka paila o ka palaoa, ka paʻakai a me ka pepa. I loko o kahi pākī, e mahanahana mākou i ka mea kanu ka pīpī a me ka hanu ma ke kīhāpai ma luna o ia no 1-2 mau minuke,ʻoiaiʻo ka hauhiʻana he mau'āpana he nui i ka manawa iʻole e hoʻopolo i ka pā.

I loko o kahi pā'okenaʻokoʻa i ka waiūpaka, e'ā'ō i nā'āpana o ka puaʻa kalo a hiki i ka'ōlena gula. Ma luna o ka momona i'ōniʻia, e'ōniu i nā'ōniʻona a hiki i ke gula. I nā'ōmole i'ōniu, e hoʻohui i ke akepaʻa a ninini i nā broth a pau. E hoʻokuʻu i ka hulu me ke ketchup, e hoʻopili i ka wai i ka hapalua, a laila ninini i ka palaoa i koe a kāpīni i ka iki a hiki i ka mānoanoa.