He kupaianaha nā'ōpili a alohaʻia e nā mea he nui. Hikiʻole ke hoʻomaopopo i kā lākou hana i ka manawa,ʻaʻohe ahewaʻole. Aʻaʻole i nā manawa a pau e hoʻopau i ke kānana a me nā kānāwai iʻaelikeʻia.
Eia kekahi lā, i kēia mau lā he nui nā manaʻo no ke aha nā pōpē e like me ka valerian. He aha keʻano o kēia kanu a pehea ka hopena o ka pōpilikia i ka valerian?
ʻO Valerian kahi lāʻau ola lapaʻau e ulu ana i nā lepo me ka lepo. I loko o ka lāʻau lapaʻau, hoʻohana muaʻia ke aʻa e like me ka lāʻau haʻuki a me ka antispasmodic. No ke aha e hana ai nā pōpoki i ka poʻe kōkua? ʻO ka meaʻo kēia lau nahele kahi o nāʻaila kūikawā kūikawā, e hoʻonāukiuki i nā'ōpiopio. ʻOiaʻiʻo, uaʻike nā mea he nui i ka ma hope o ka euphoria, hoʻonuiʻia kaʻoihana, hoʻomaka ka hana maʻamauʻole. Hiki i nā'ōpiopio ke hōʻike i ka huhū,ʻo kekahi - e hoʻonui i ke aloha, e pono ai ke kuhikuhi aku a me ka heleʻana ma kou mau wāwae.
No ke aha kaʻona e like me keʻala o valerian?
Ua hoʻomaʻamaʻa nā kānakaʻepekema e like kaʻala o valerian i kaʻala o nā pheromones feline i loko o ka mimi o nā mea nui o kēiaʻano. No kēia kumu i manaʻoʻia aiʻo ka hopena o ka valerian ma nā pōpoki e hoʻonāukiuki wale i ko lākou manaʻo noʻonoʻo, akā i ka hormonal. Eia kekahi, aia i loko o ke kumu o kēiaʻano loko iʻa kahi actinidin. Hiki iā ia mai ka manawa mua e lilo i meaʻai i nā lālā a pau o kaʻohanaʻohana, heʻano lāʻau lāʻau. Ma hope iho o ka inuʻana i ka poʻe kūkini i ka manawa eʻike houʻia ka pono e hana hou. Na ka hulina e hoʻoikaika iā lākou e pale i ka lumi a pau a nonoi iāʻoe e hana me ka leo nui. ʻAʻole eʻoluʻolu i nā makemake kūwaho, hiki i nā pipi ke hoʻomaka e hōʻoki i nā kihi, hoʻopau i ka pepa kiʻi pepa a me nā mea hana, e kū'ē ana i kēiaʻano. ʻO nā hana e hoʻopilikia i nā mea nona a hana hewa hou lākou - ke hāʻawi hou aku nei lākou iā valerian, a hoʻokomo i ka ikaika i kēia mau lāʻau lapaʻau.
ʻO ka hōʻuluʻuluʻana i nā mea a pau o luna nei, ke'ōlelo aku nei mākou iāʻoe e hōʻoki i kaʻike holoholona o nā meaʻano'ē aʻe no ka hoʻokolohua, aʻoi aku hoʻi i mea e loaʻa ai ka hopena i nā kānaka. E like me kāu eʻike ai, nā pōpoki i hope o ka hana a ka mea palekana i ke kū'ē i nā kānaka aʻaʻole kūpono.
He mea pono eʻikeʻoe i kēlā valerian i loko o nā papa a i hoʻopihaʻia i ka waiʻona eʻoi aku ka maikaʻi loa no nā pōpī ma mua o kona mau rhizomes. He maʻalahi ke weheweheʻana i kēia. ʻO nā papa, koe wale no ka hapa nui o valerian, aia i loko o ka nui o nā mea hana'ē aʻe hiki ke hoʻoulu i ka maʻi a me ka lāʻau make i nā pōpoki. ʻO nā kumu i loko o keʻano o ka waiʻona, i mea e pale ai i ke kino o ka holoholona. ʻO ka hopena e pili ana i ke ake, a me nā'ōpū a me ka inuʻana o ka'ōpū a pau. I ka hoʻohuiʻana i kēia kiʻi kūlikeʻole e pili ana i ka hopena o ka mea nui ma luna o nā'ōpiopio o nā pōpoki, ua maopopo ka hoʻomaʻemaʻe nuiʻana o ke ola o kāu pipi me ka liʻiliʻi loa o ia tincture.
Aia kekahi mau manaʻo'ē aʻe?
Ua hōʻoiaʻia e hanaʻole kekahi o nāʻelele o ka valerian valeine e like me ka mea i hōʻikeʻia ma luna nei. He hapa liʻiliʻi o ia mau holoholona, akā e ola nei. Ke kapaʻia nei kēia mau inoa he hōʻailona i nā rula, iʻikeʻia, e like me ka mea iʻikeʻia,ʻo ia wale nō ka hōʻoiaʻiʻo o ka hope.
No laila, mālama i kāu olakino maikaʻi - e hoʻomanaʻo i ka hopena o valerian ma ka nui o nā pōpoki. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, he mau minuke o ka hopena mai ka nānāʻana i keʻano o keʻano o ka holoholona e hopena i kāna mau pilikia a me nā loli hikiʻole ke hoʻololi. He maikaʻi ke loaʻa kahi manawa kūikawā a pāʻani me ka nalu pumehana a me nā mea hana'ē aʻe.