Ma lalo o iaʻano, pono ka makuahine'ōpiopio e wehe i ka umauma i ka hikiwawe loa i mea e pale ai i ka uluʻana o nā pilikia nui a hānai i nā hunahuna. Ma kēiaʻatikala, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hana pono ai i ka hana i loko o ka manawa pōkole.
Pehea e hoʻokaʻawale ai i ka umauma ma hope o ka hānauʻana?
No ka manawa mua, me ka pono e wehe i ka umauma, aia paha ka makuahine'ōpiopio i loko o ka lumi o ka halemai hānai. ʻO ka mea mua,ʻo ka liʻiliʻi wale nō o ka colostrum e hoʻokuʻuʻia mai nā māmā mammary o ka wahine hānau,ʻaʻole lawa ka momona o ka momona no ka hānaiʻana i nā momona.
No ka hoʻoholoʻana i ka hana maikaʻi loa o ka waiū hānai, pono e hoʻokomo i ka pēpē i ka umauma i ka noi mua, ai ka pihaʻana, pono e hōʻike i ka mau mammary glands a hiki i ka pauʻana o ka pōʻino. Hana maikaʻi ma keʻano o ka loiloi moʻomeheu, no ka mea, i ka wā o ka lā hānau mua, hiki ke kūlana kiʻekiʻe ka likelika o ka traumatizing o ka umauma.
ʻO ka mua, ponoʻoe e hoʻokaho i ka loko i loko o nā umauma me nā lāʻau mahana, a laila kau i nā lima nui, kuhikuhi a me nā manamana lima o ka lima hoʻokahi a puni ka isola a paiʻia i luna o laila, e kuhikuhi ana i ke kui. Ke holo nei ka colostrum e kū i waho, ponoʻoe e hoʻokaʻulua i kou lima i nā manawa a pau e hoʻokuʻu i kou umauma mai nāʻaoʻao a pau.
Inā hikiʻole i kahi makuahine'ōpiopio keʻike i kahi e wehe pono ai i kona umauma me kona mau lima, hiki iā ia keʻimi i ke kōkua mai ke kauka a kahu maʻi paha.
Pehea e hoʻopau ai i ka umauma i puhiʻia me ka laikini?
I keʻano o ka lactostasis, i ka wā e loaʻa ai ka waiū no nā kumu he nui i loko o nā'āpana mammary, pono lākou e hoʻoiho kokeʻia i ka hikiwawe, no ka mea,ʻo ka emi ikiʻana paha o iaʻano ke kumu i ka uluʻana o nā pilikia nui.
Ma iaʻano,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻimiʻana i ka kōkua mai ka waiu umauma, hiki ke wehe koke i ka umauma, akā ponoʻoe eʻike i ka hoʻohana ponoʻana. Inā hoʻokomo kokeʻoe i kēia mea i ka pahu i hoʻopihaʻia, hikiʻole ke pale i ka trauma, no laila e hana ponoʻia.
No laila, ponoʻoe e hoʻomaʻamaʻa i nā moma mammary ma ka holoiʻana i kaʻauʻau mahana a me kaʻauʻau. I ka manawa like, e paipaiʻia kou umauma me kou mau lima a me kahi kahawai. A laila, ponoʻoe e hana i ka kāpena a iʻole ka hōʻoluʻolu meli, akā e mālama i ia no ka hapahā o ka hola.
Ma hope o ia mea, e hoʻomaka i ka uhiʻana i ka pahu me kou mau lima, e hoʻokau i ka isola, a hiki i nā'ōpala mua eʻikeʻia mai ke kuʻi.
Pono pono e hoʻomaopopoʻia i ka hanaʻana i ka pipiʻana, i keʻano o ka lactostasis,ʻaʻole e hoʻoweliweli i kaʻeha nui. Inā loaʻa iāʻoe ka pilikia nui, mai ho'āʻo e hoʻokaʻawale iāʻoe iho a nīnau i kāu kauka a kahu maʻi paha i ka wā hiki.