ʻAiʻia i ka hānaiʻana i kahi keiki hou

I ka mālamaʻana i ka pēpē hou, pono e nānā pono ka makuahine i kānaʻai, no ka mea, hiki i nā meaʻai ke hōʻino i ka pēpē. Eia kekahi, he nui nā wāhine i ka wā e hānau ai i ka nui o nā pouna hou, no laila ma hope o ka hānauʻana o ka pēpē, ua koiʻia lākou e mālama i kekahi meaʻai e kōkua iā lākou e hoʻi i keʻano.

Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou iāʻoe i ka mea eʻai ai i ka wā e hānai ai i ka pēpē hou i nā mahina a hoʻonohonoho i nā hua iʻaeʻia a pāpāʻia.

Kaʻaiʻana i ka wā hānai i nā mahina mua o ke ola o ke keiki

Ma hope koke iho o ka hānauʻana o ke pēpē, e mālama ponoʻia kēia mau'ōlelo:

1. I nā mahina mua o ke ola, e hoʻopau loaʻia nā'ōhū mai nā meaʻai pāʻinaʻai, a me kekahi kīʻaha me kahi mea momona momona. I ka wā eʻai ana i ka hānaiʻana i kahi keiki hānau hou,ʻo ka mea maikaʻi loa ke kāluaʻana i nā kīʻaha no kekahi.
2. I loko o kēia wā, he mea pono e hoʻomanaʻo pono i ke kohoʻana o nā meaʻai. ʻOiaiʻaʻole hiki ke hoʻokaʻawaleʻia kēia huahana mai kaʻai a ka makua hānai, ʻoi aku ka maikaʻi ke hōʻole i nāʻano momona o ke keiki hipa a me ka puaʻa. I ka wā e hānai ai i ka hānai, pono keʻai i ka pēpē momona, ka pipi a me kaʻiʻo o ka pīpī, iʻokiʻia i ka umu a iʻokiʻia i loko o ka'ōhū waiā. ʻO nā mea a pau loa,ʻaʻole pono eʻae i ka papa inoa o kahi makuahine'ōpiopio e komo i kaʻiʻo me ke kokoʻaʻole i mālama ponoʻia ka wela.
3. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā'ōpuni manu e ka makua hānai ma hope koke o ka hānauʻana o ke pēpē,ʻaeʻole ia. Pono e kuke i nā'ōpala ma nā'ōpū puna, i hanaʻia mai nā huaʻai hou a me ka ulu maloʻo.
4. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻai i nā mea a pau i kēia manawa. ʻO ka koho maikaʻi loa no kahi makuahine hānai he buckwheat, he laiki a me ka pōkole.
5. ʻO nā hua hou e pono ke komo i kaʻai a kahi wahine e hānai ana i ka pēpē me ka waiū umauma. Eia naʻe, pono e kohoʻia lākou me ke kūkala nui, no ka mea, he nui nāʻano hua e hiki ke ho'āla i nā hopena o ka maʻi maʻiʻole i nā pahuhuna. ʻO ka hoʻohana maikaʻi loa i nā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo o ka'ōleʻa a me ka pears.
6. Ma muli o ka nui o nā pēpē i komoʻole i ka lactose, ua hoʻopau loa nā keiki hānai hānai i kaʻaiʻana o ka waiū bipi a ka makuahine hānai. I kēia manawa, me ka hanaʻoleʻole, uaʻaeʻia eʻai i nā mea waiū lapalapa, e like me ka kefir, ka yogurt, ka hīnī a me ka lihi.
7. I ka hopena, oiai e mālama ana i kaʻai o ka makua hānai, pono pono ke inu ma kahi o 1.5-2 lita o ka wai waiʻole i ka lā.

ʻO kaʻai no nā mākua no nā keiki ma luna o ka hapalua makahiki

Ma hope o ka hikiʻana i kahi liʻiliʻi loa i 6 mau malama, hiki i ka makua hānai ke hoʻokomo pono i kānaʻai i nāʻano meaʻai likeʻole,ʻo ia hoʻi nā laupala a me nāʻano hua likeʻole a pau. Eia nō naʻe, he nui nā kapu i mālamaʻia, pono e mālamaʻia iʻole e hoʻonāukiuki i nā maʻiʻeha i loko o ke keiki.

No laila, me ka colic a me ka noʻonoʻoʻana,ʻo kaʻai i ka wā e hānai ai i ka hānau hou,ʻaʻole ia e hoʻokomo i nā huahana e hoʻonui ai i ke kinoea i loko o ka'ōpū. ʻO ka mea mua, ua komo lākou i nā hua me ka kāpīpī keʻokeʻo. ʻO ka wai kahe i mua o nā pilikia i loko o ka pēpē eʻoi aku ka ponoʻole e hoʻohana.

Pono nā huahana'ē aʻe e komo i loko o ka papa inoa o kēlā me kēia lā me ke akahele a me ka mālie, e nānā pono i nā hoʻololi a pau o ka nohona a me ka maikaʻi o nā pahuhuna. ʻO ka mea maʻamau, ināʻaʻole ka nui o ka maʻi o ka pēpē i nā mea pākino, hiki i kahi makuahine'ōpio i kēia manawa ke hoʻolaha nui i kānaʻai a kokoke i nā mea a pau āna i hōʻoleʻole ai.

ʻO ka papa ma lalo e kōkua iāʻoe e hoʻomaopopo i nā nīnau o ka hanaʻana i ka meaʻai i ka hānaiʻana i kahi keiki hou: