Pono e aʻoʻia ka moʻomeheu no ka mālamaʻana i kou helehelena mai ka wā kamaliʻi. No ka ponoʻole o ka meaʻai, ke pāʻaniʻana i ka pāʻani, mālama i kaʻili o ka helehelena a me ke kino,ʻaʻoleʻoe e loaʻa i nā hopena maikaʻi loa, no laila e kamaʻilio kākou i kēia manawa no kaʻikeʻana o kahi kaikamahine maikaʻi.
He aha kaʻu e hana ai e nānā pono ai?
He ola olakino, ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai maikaʻi, ka hana maʻamau - uaʻike nā kaikamahine pono'ī a pau e pili ana i kēia mau mea a pau. ʻOiaʻiʻo, ua laʻa kou manawa lua, inā ua hāʻawi kaʻilikai iāʻoe i ka nani i ka nānāʻana, i kaʻiliʻili, i ka lauoho lauoho a me ka helu like. Akā, ma kēiaʻano, ponoʻoe e mālama iāʻoe iho me ka hele mau.
He hōʻike nui loa o kou olakino a, no laila, keʻano o kaʻili. ʻO ka mālamaʻana i kēlā me kēia lā i ka hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe, palekana mai nā hanana o ka hoʻokele i waho. E koho i kēlā mau mea hoʻopalaʻau e pili ana i kouʻanoʻili . No ka mea,ʻo ka'ōlinolino o kaʻili kahi mea e pono ai,ʻo ia nō ka exfoliation kūpono me ke kōkuaʻana o nā pūpū. No keʻano o ia hana, he mea pono ia i nā manawaʻelua i ka hebedoma, a ma hope o ka hāʻawiʻana i kahi mask huming a iʻole ka hinu. ʻO kahiʻauʻauʻokoʻa no ka helehelena he hana maikaʻi hoʻi ma ka elasticity a me ka hou o kaʻili. Ma muli o kaʻokoʻa o ke ana wela o ka wai, ka holoʻana o ke kahe o ke koko i ka helehelena a ke hoʻopiha i nā pūnaewele me ka oxygen, aʻo ka wai anuanu e hoʻohaunene i nā pores.
Pehea e aʻo ai e nānā pono i ka lole, me ka hoʻohanaʻoleʻana i ka nui o ka mea hana lāʻau? ʻOiaʻiʻo, he paʻakikī e lawe koke aku i nā mea hoʻonani i hanaʻia, akāʻaʻole pono e hoʻopoina iā mākou he mea nui ka nani o ka nani a me ke kāhikoʻana. E mälama i ka maka o kou mau maka maka a me ka maka. E hoʻoponopono i keʻano o ka'okimaka mai ka haku mai, a laila e kākoʻo wale i nā mele. Hiki i nā'ōmaʻomaʻo kūpono a me nā'ōmaʻomaʻo ka hoʻomālamalama i kou mau maka ma lalo o ka hoʻonaniʻana i ka nani. E kūʻai i kaʻaila kūikawā i ka lāʻau lapaʻau no ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho a hoʻohana i ka pō ma ka maka a me ka maka. ʻO kēia ka mea e kōkua ai i ko lākou ulu wikiwiki a me ka piʻiʻana aʻe.
No ka nānā ponoʻana i ke kāhili, ponoʻoe e nānā i keʻano o nā kui a me ka lauoho. E lepili i ka'enela maʻemaʻe aiʻole kaʻaila i loko o ka platinumʻula a me ka meaʻokiʻoki, i mea e ola pono ai nā kui a me ke kinoʻole. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lauoho -ʻaʻole ia e hoʻomanaʻo. E koho i kahi kahi e like me keʻano o ka lauoho, inā eʻokiʻoe i kou lauoho me ka pena, e hoʻohana i nā pāpale a hoʻohana i ka manawa he 1-2 manawa o ka pale umauma.
Mai poina e pili ana i nā haʻuki. Hiki ke kōkua iāʻoe i ka nīnau a pehea e nānā aku ai i nā mea i hoʻonaninani maikaʻiʻia.
| | | |
| | | |
| | | |
