ʻO ka mea i hewaʻole i ke ake,ʻike pinepine nā kānaka no ka lōʻihi, no ka mea, "noho mālie" ia i ka hope, ke kuʻi aku i nā mālama ola a pau no ko kākou ola.
Nā kumu o cirrhosis
ʻO kekahi o nā hōʻailona weliweli o nā pilikia,ʻo ia ka cirrhosis o ke ake , e puka mai ana ma muli o ka maʻi hepatitisia mau, kaʻona waipiu, me ka waiʻona, e hiki ai i kahi maʻi kūlohelohe i loko o ke kino.
Hoʻolaʻau, ma keʻano he kūlana, no ka manawa lōʻihi, akā, e hiki ke hoʻoikaikaʻia ka hopena ma muli o ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau, akā ma ka mālamaʻana i ke ola olakino,ʻo ia hoʻi ma ka hoʻonohonohoʻana i ka pono pono.
Pehea e hoʻonohonoho ai i nā meaʻai?
ʻO nā meaʻai no ka cirrhosis o ke ake i kāna mauʻano pono'ī a no kaʻaiʻana i meaʻaiʻole e hoʻokuʻu hou i ka hana o kēia mea nui.
No ka hoʻonohonohoʻana i ka meaʻai pono me ka cirrhosis, pono pono ke nīnau i ke kauka a me ka meaʻai. Akā, ma mua o ka haʻiʻana i nā poʻe lapaʻau he mea kūpono ia e hoʻomanaʻo i nā kānāwai nui e pono eʻikeʻia a hoʻokōʻia.
Hōʻoia i nāʻaiʻelima i ka lā ma nā hola oʻekolu hola. I kēia'āpana,ʻo ke kaʻina mua i ka 8-9 o ke kakahiaka, aʻo ka hope loa -ʻaʻole i ka lā 10 i ka lā ahiahi.
He aha nā meaʻaiʻole e pau?
No ka hōʻoiaʻiʻoʻana i ka maʻi, pono ka meaʻai pono i ka cirrhosis o ke ake. He aha keʻano o kēia?
I loko o ka manawa o ka lāʻau lapaʻau,ʻaʻole ia e'ōleloʻia eʻai i ka nui o nā momona,ʻo ia hoʻi,ʻo ka meaʻai e hoʻokaʻawale i ka momona, nā mea momona a me nā iʻa, a me nā kalo mai o lākou. Mai laweʻia me nā meaʻala likeʻole a me nā meaʻala, a me nā pāpapa momona, nā lau nahele a me nā hua. Eia hou, ponoʻoe e haʻalele i kaʻai a me ka kānana, a me ka meaʻai.
He aha kāu eʻai ai?
ʻO ka hoʻohuli houʻana o ka hana hāma he mea ola maikaʻi. Hiki ke hoʻokō i ka holomua ma ka hanaʻana i ka hanana o ka'ōpū inā e hoʻolakoʻia nā meaʻai e pono ai a hoʻohanaʻia nā huahana kūpono.
ʻAʻole ia e hōʻino i ka palaoa a me kaʻaila o ka mea e pule ana i ka lā mua, i ka waiū, a me ka waiū, i ka paʻi, a me ka nui o ka waiūpaʻa a me kaʻaila.
Uaʻike mua mākou i kaʻoi aku o ka maikaʻi o nā cirrhosis o ke ake i kaʻikeʻiaʻana o kaʻai, aʻo kaʻai wale nō nā meaʻai wale nō e pono ai i kēia wā. Aia i waena o lākou: nā meaʻai huaʻai me kaʻiʻoʻole, nā kalo, nā kāpeti a me nā kālepa pupuhi kāpeti, nā pīlaʻi pīpī, nā mīmī liʻiliʻi, ka wai me ka waiū.
ʻO ka mea nui i ka hakakāʻana i kēia maʻi,ʻo ia ka makemake o ka mea hoʻomana e hoʻi i ke ola piha.