Nā hana ma hope o ka hahauʻana

ʻO ka maʻi hōʻeha he mea pilikiaʻole no ka mea hoʻomanawanui a me konaʻohana. Eia naʻe, hiki ke hoʻihoʻiʻia nāʻoihana nalo,ʻo ka mea nui loa, eʻike i loko o nā pūʻali kino pono'ī. Hiki ke hoʻomaka i ka hana ma ka lā 3 ma hope o ka hopena. ʻO ka paʻakikī o nā hana ma hope o ka hahauʻana ua kohoʻia ma muli o kahi hapa o ka lolo. Aʻo ka pae mua o ka hana kino ma hope o ka hahauʻiaʻana, he mau loa ia - ua hanaʻia nāʻaina pumehana e moe ana i lalo, e noho ana, a iʻole he mau hana wale no nā maka o ka maka.

Nā Mahi

  1. IP - kuʻi, nā wāwae. Hoʻopaʻiʻia nā lima i ka laka ma ka piko o ka pahu, e hoʻoulu i ka hoʻoulu o nā lima lima ma luna o ke poʻo, a ma ka hoʻouluʻana i lalo i kahi i mua o ka pahu. Hana mākou i 5 mau manawa.
  2. Ma hope o ka hana mua, e hoʻohaʻahaʻa i nā lima i paʻa i lalo, ma ka hoʻolālā e hāpai i ka paeʻana i mua o ka umauma. Ma ka hoʻoikaikaʻana, e waiho iho ana ia i ka FE. Hana mākou i 5 mau manawa.
  3. Nā lima ma hope o kona kua i ka laka. Ma ka hoʻouluʻana, hoʻokiʻekiʻe mākou iā lākou i ka kiʻekiʻe loa, me ka heleʻoleʻana. Hana mākou i 5 mau manawa.
  4. Hoʻokuʻuʻia nā lima ma hope o ke kua, ma ka hoʻolālāʻana e hāpai i nā lima ma ke kua, e kulou ana i nā lima. Ma ka hoʻoikaikaʻana, e waiho iho ana ia i ka FE. Hana mākou i 5 mau manawa.
  5. Hoʻomaha ka lima.
  6. Ke hāpai nei mākou i nā lima i waho ma luna o ko mākou poʻo, a ma ka hoʻolālā e hoʻokuʻu aku i mua, e kīkoʻo lima i ka papahele. Hoi mākou i ka FE - e kū ana ma nā wāwae me nā lima hoʻomaha. E hana hou i 5 mau manawa.
  7. Nā lima ma ke kāʻei, e hoʻokiʻekiʻe i kou lima'ākau a kau ma kaʻaoʻao. Hoʻopili mākou i nā pali ma nā limaʻelua.
  8. ʻO IP - nā lima ma ka pūhaka, ma ka hoʻolālāʻana, ke kāpae nei mākou i ke kua, ua kīkoʻo mākou i nā lima. Ma ka hoʻouluʻana, hoʻi mākou i ka IP a e hana hou i 5 mau manawa.
  9. Nā lima i mua ona, kūlou ma nā kuʻe lima, lima lima. Hoʻemi mākou a māhele i ka scapula iʻelua helu.
  10. ʻO nā lima o ka lima keʻano kaʻawale. ʻO ka mua, e hoʻi.
  11. Ke kuhi like me nā limaʻelua i mua a ma hope.
  12. Lima hoʻomaha.
  13. ʻO nā lima i mua ona, nā pū'ā i nā kamera. Hoʻonui mākou i nā lima ma nāʻaoʻao.
  14. Ke hoʻokuʻu nei mākou i nā lima me nā lima lima ma ke kiʻekiʻe o nā hihaka, e piʻi i ka pae o nā poʻohiwi ma nāʻaoʻao.
  15. He lahilahi nā wāwae ma mua o nā poʻohiwi, ua hāʻule iho i lalo ke poʻo i lalo, a laila hoʻomaha mākou i ke kāʻei a me nā mea kaua, a puni ke kua. Hiki ke hoʻololi i ke kaumaha o ke kino i ka wāwae'ākau a haehae i ka kuʻekuʻe wāwae, hoʻoponopono, a laila e hoʻololi i ke kaumaha o ke kino i ka mane wāwae. Ke hana hou nei mākou, e like me ka mea e hiki ai ke hoʻomaha i ke kino.