Ma nā hale kūʻai e hiki iāʻoe ke kūʻai aku i nā pīkī no kēlā me kēia meaʻai, nā mea hana e hāʻawi i ka nui o nā koho. Akā, e like me kā mākouʻike,ʻaʻohe mea nui i loko o lākou. E haʻi mākou iāʻoe i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala likeʻole, e hana i ka palaoa i ka home.
ʻAiʻia nā huaʻaiʻo Canned
Mea Kai:
- ka berena keʻokeʻo - 300 g;
- paʻakai - 1 teaspoon;
- Kālaka - 4 mau pale;
- kaʻaila aila - 4 tbsp. koko;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
Hoʻokipaʻia ka berena i nā cubes o ka nui i makemakeʻia. Hoʻohui mākou i ke kālaka paʻi, ka paʻakai, nā meaʻala (e hiki iāʻoe ke lawe i kekahi), e ninini i kaʻailaʻaila a me ka hui. ʻO ka hopena o kaʻaila e nininiʻia i loko o kaʻekeʻeleʻele, ma laila i nininiʻia a me nā pūpū.
Hoʻokiʻekiʻeʻia ka puʻupuʻu, hoʻokuʻu mākou i kaʻaoʻao i luna a hoʻoluliluli i kēia, a māhele likeʻia ka mālale kāleka i nā'āpana berena. E pīpī i nā mea o loko o ka pīpī ma kahi pepa baking a hoʻokuʻu i ka umu, hoʻonāukiʻia i 200 mau māka, a hoʻomaloʻo i kahiʻano makemake.
ʻO ka meaʻai o ka berena kāwiliʻia me ka ho'āʻoʻana o nā pi a me nā'ōmato
Mea Kai:
- ka berena keʻokeʻo - 400 g;
- ka'ōmato tomato - 1 tbsp. koko;
- wai - 1 tbsp. koko;
- dill - 30 g;
- aila olila - 3 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia ka pāpaʻi Tomato me ka wai, e hoʻomoʻi i ka paʻakai, ka pepa, kaʻaila a me ka dill. Hoʻohui mākou i nā mea a pau. ʻO nā'āpana o kaʻaila keʻokeʻo ka mea i loaʻa i ka kānana hopena, aʻokiʻoki i loko o nā pahu. Hoʻokomo mākou iā lākou i kahi pepa bakena a maloʻo i ka umu.
ʻO Delicious suhariki o ka palaoa keʻokeʻo me ka lihi
Mea Kai:
- ka berena keʻokeʻo - 5 mau'āpana;
- ka paʻakai - 40 g;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
Hoʻokipaʻia ka palaoa i loko o nā pūpū, a kāpīpī i ka paʻakai a kau ma luna o kahi pepa bakena. Māleʻaleʻaʻekolu ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e kāpīpī iā lākou me nā'āpana berena. I kahi mahana o 120 degrees, e hoʻomaloʻo i nā mea'ūpei e pili ana i ka hapalua hola, e hoʻonāukiuki ana i kekahi manawa.
Kāwiliʻia i ka palaoa wili
Mea Kai:
- heʻeke o ka palaoa keʻokeʻo - 1'āpana;
- kekala - 2 cloves;
- ka winika - 10 ml;
- aila olila - 30 ml;
- aniani - 30 g;
- ʻo ka paʻakai, kaʻulaʻula a me ka lepoʻeleʻele, ka pika, ka coriander coria, kaʻili honua, nā lāʻau Provencal - ke ho'āʻo.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia ka pahu i loko o nā pahu. Hoʻohui i nā meaʻala a pau. Kāpalaʻia ka'alala a me nā'ālika ma kahi papapalapala a hoʻokomoʻia i loko o ka pā palai me kahi preheated
Hiki ke hoʻohanaʻia nā croutons i hanaʻia i ka hoʻomākaukauʻana i nā huamoa likeʻole me nā hawelu a me ka ham , aiʻole me ka cilia a me nā pī .