Helba no ka poho kaumaha

MaiʻAigupita mai e lawe nui i nā mea momona i ka friji, nā kāmela lāʻau, nā pahu me nāʻano o ke one a, no ka mea, he mea nui nā pyramid hoʻomanaʻo. Heʻuʻuku nā kānaka e hoʻomanaʻo i nā waiwai o kēia'āina, e like me ke meleʻulaʻula kaulana e kūleʻa ana, aʻo ia hoʻi e pili ana i ka mele kōmele Helba aʻaʻoheʻike iki. Akāʻo helba - tea no ka pohō kaumaha, e hiki ai iāʻoe ke maʻalahi i nā paona hou.

Helba: mau waiwai maikaʻi

Nui nā waiwai maikaʻi, he nui ka kola KananāʻoʻAigupita, he paʻakikī keʻike i kekahi manawa i nā lāʻau a me nā hua Siberia kaulana. Ma waho aʻe o ka liloʻana o ke kaumaha,ʻo kēia wai maikaʻi ka mea e mālama ai i ka olakino ma nāʻano likeʻole:

Eia kekahi,ʻo ka hoʻohanaʻana i keʻano o ke kī e kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i ka palekana a pale i nāʻae. I kēia manawa ua lawa kēia papa inoa e komo i ka helbuʻai no ka pohō kaumaha.

Pehea e hana helba?

Māmā i kaʻaila:ʻelua teaspoon o helba e hāʻawi mai i ke aniani o ka wai anuanu, e lawe mai i kahiʻeha, e hoʻopau i ke ahi no kahi 1-2 mau minuke, e hoʻohemo i ka wela, eʻae i kahi kū no 5 mau minuke - a ua mākaukau ke ke! Hāʻawa lākou i ka mea mahana, i kekahi manawa hoʻohuiʻia kaʻai, ke kō, a me ke kinamona. Ma muli o ka inuʻana o ka helba he mea ia, a ma kekahi hihia paha e hoʻohanaʻia,ʻaʻohe wahi ma ka hoʻolālāʻana. E inu wale i hoʻokahi aʻelua paha mau aniani o kēia wai i ka lāʻaʻole i mua o ka hora hoʻokahi ma hope o kaʻaiʻana a ma ka'ōpū'ōpū paha.